Хүйтэн даршилсан нэмэлт онгон кокосын тос нь жингээ хасахаас эхлээд мөөгөнцрийн халдварыг эдгээх хүртэл олон тооны эрүүл мэндэд тустай. Илүү ихийг олж мэдэх ...
Та одоо байгаа хоолны тосноос илүү эрүүл хувилбарыг хайж байгаа бол эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахын тулд эдгээр шилдэг тосыг туршиж үзэх боломжтой.
Иодоор баялаг хоол хүнс идвэл эрүүл байх болно! Энэхүү чухал эрдэс бодисын талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ.
Та шуурхай энерги хайж байна уу? Глюкозтой байх нь туслах болно! Мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахын тулд энэ талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Бялууг хэтрүүлэн жигнэх арга хайж байна уу? Хүсэл тэмүүлэлтэй үедээ хэрэглэхэд зориулж шоколад, ваниль гэсэн хоёр сонгодог бялууг энд оруулав.
Бялуу хийх жор: зуухгүй бялууг хэрхэн яаж хийх вэ. Бялуу хийх жор: зуухгүй бялууг хэрхэн яаж хийх вэ.
Яагаад гэртээ бяслагтай пиццаны хүслийг хангаж болохгүй гэж? Эдгээр янз бүрийн төрлийн бяслагны талаар уншиж, өөрөө цөцгийтэй амттай пицца хий.
Тэр савтай майонезыг яаж хэрэглэхээ гайхаж байна уу? Энэ нь амттай тараахаас гадна гайхалтай найрлага байж болно.
Витамин В12 эсвэл цианокобаламинаар баялаг хоол хүнсэндээ амархан оруулж болох зарим хоолыг энд оруулав.
Шоколадтай бялуунд дуртай юу? Эдгээр хялбар алхмуудыг дагаснаар гэртээ богино долгионы зууханд шоколадан бялуугаа хэрхэн жигнэх талаар олж мэдээрэй.
Бид хоолонд маш их дуртай. Хэрэв та тэгвэл бялуу, шарсан төмс, хоолны дэглэмийн тухай эдгээр хөгжилтэй ишлэлүүдтэй холбогдох болно (ugh).
Шүдний тосыг агуулахаасаа бүү хая. Энд таны мэдэхгүй байсан шүдний чулууны 8 төрлийн тос, мөн таныг эхлүүлэхэд туслах жорууд энд байна.
Жүрж нь мармеладаас эхлээд маринад хүртэл юу ч хийж чадна. Гэхдээ төрөл бүр өөрийн гэсэн онцгой хүч чадалтай байдаг. Дараачийн удаа супермаркетад очихдоо анхаарах арван төрлийн жүрж, мөн гэртээ аваад нэг удаа хийж үзэх жорыг энд оруулав.
Таны очих газар болох хятад хоол нь уламжлалт хятад хоол биш гэдгийг та мэдэх байх. Мэргэжилтнүүдийн хэлснээр та заавал туршиж үзэх ёстой 15 жинхэнэ Хятад хоолыг энд оруулав.
Хэрэв та өөр нэг уургаар баялаг зууштай жимсийг хослуулбал сэтгэл ханамжтай, эрүүл хоол хийж чадна. Энд уураг ихтэй арван жимсийг хоолны дэглэмд оруулах болно.
Шөлний төрлүүдийн талаар ганц хоёр зүйл мэдэж авснаар та асуудлыг өөрийн гараар шийдэж, гэртээ нөхөн сэргээх шөл хийж болно. Таны хоол шөл амттай болно гэж бид амлаж байна.
Яагаад гүзээлзгэнэ бүх анхаарлыг татах ёстой вэ? Бид тэдний амтат чихэрлэг үеэлүүдэд сэтгэл догдолж байна. Бөөрөлзгөний улиралд бэлтгэхэд тохиромжтой 50 жор энд байна.
Ганцаараа хооллох хамгийн сайхан зүйл? Та хүссэн бүхнээ идэж болно. Ингээд та бүхэндээ агшин зуур нэг дор цугларах 17 цагаан хоолтон оройн хоолыг санал болгож байна.
Эхлэгчдэд зориулсан талх нарийн боовны гарын авлага, мөн 18 хялбар талхны жорыг толилуулж байна.
Нэг удаагийн аягатай бялууны 30 амттай жорыг та хэдхэн минутын дотор угсарч, хийж болно.