Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- BSNL нь урт хугацааны өргөн зурвасын холболтоос суулгалтын төлбөрийг арилгадаг
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Та өглөөний цайгаа уух зуршилтай юу? Хэрэв танд өглөөний хоолоо бэлдэх эсвэл идэх хангалттай цаг байхгүй бол гадил жимсний сүү коктейль таны хувьд хамгийн сайн сонголт байж болох юм.
Мөн уншина уу: Витамин дутагдлын шинж тэмдэг
Таны системийг сүү, гадил жимсээр тэжээхээс илүү эрүүл мэнд юу байж болох вэ? Ууж амжаагүй байсан ч гэсэн жижигхэн шилэнд хийгээд албан өрөөндөө аялахдаа балгаж уугаарай.
Үүнийг бэлтгэх нь маш хялбар байдаг. Зөвхөн хоёр орц: сүү ба гадил жимсний. Та бас илүү бүтээлч байж чадна. Хэрэв та жингээ өргөх хүсэлтэй бол түүнд ямар ч амт нэмнэ үү эсвэл уургийн нунтаг нэмнэ үү. Чичиргээн дэх уургууд ба нүүрс ус нь таны булчинг бэхжүүлж, эрч хүч өгдөг тул та үүнийг дасгалын дараах сэгсрэх маягаар хэрэглэж болно.
Мөн уншина уу: Цагаан хоолтон бодибилдингийн тамирчдад зориулсан зөвлөмжүүд
Энэхүү коктейль нь эслэг, уургийн кальци, бусад олон эрдэс бодис, витамин агуулдаг. Одоо гадил жимсний сүү коктейлийн ашиг тусын талаар бидэнд мэдэгдээрэй.
Ашиг # 1
Гадилд агуулагддаг уусдаг эслэг болох пектин нь таны хоол боловсруулах системд тусалдаг бөгөөд өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
Ашиг # 1
Таны бие махбодь нь дасгал хөдөлгөөн, дасгал сургуулилтаа үргэлжлүүлэхэд эрч хүч шаардагддаг. Сүү чичиргээнд агуулагддаг гадил жимсний найрлага нь танд эрч хүч өгдөг.
Ашиг # 3
Сүүний найрлага дахь кальцийн агууламж нь ясны нягтралыг дэмжихэд тохиромжтой байдаг.
Ашиг # 4
Гадил жимсний сүүний коктейль нь В6 витамин агуулдаг. Энэхүү шим тэжээл нь ДНХ үүсгэхэд зайлшгүй шаардлагатай нуклейн хүчил үйлдвэрлэхэд шаардлагатай байдаг. Энэ нь эрүүл цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Ашиг # 5
Сүү нь фосфор агуулдаг тул таны биеийн эсийг эрч хүчээр хангаж, ясыг бат бөх байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Ашиг # 6
Сүү нь А аминдэм агуулдаг бөгөөд энэхүү витамин нь дархлааг бэхжүүлж, эсийн өсөлт, эрүүл арьс, эрүүл харааг сайжруулахад тусалдаг.
Ашиг # 7
Цусны даралт, эрүүл яс, электролитийн түвшинг хадгалахын тулд таны биед кали, магни хангалттай байдаг. Энэхүү ундаа нь танд эдгээр эрдэс бодисыг хангалттай хэмжээгээр өгдөг.
