А веган хоолны дэглэм алгасах ёстой гэсэн үг биш амттан . Оройн хоолны дараа таны амтат амттан юу ч хүсэх нь хамаагүй, ургамалд суурилсан сонголт байж магадгүй. Тэгээд байхад хөл ихэвчлэн хашгирах өндөг, сүү, цөцгийтэй ломботой бол та туршиж үзэх боломжтой веганд ээлтэй бялууны олон жор байдаг. Веган ТикТокийн зөвшөөрлөөр та өөрөө хийж болох таван амттай веган бялуу энд байна.
1. Веган, илчлэг багатай царцдасгүй хулууны бялуу
@shannhebert50 калорийн хулууны бялуу, алив #калори багатайжор #эрүүлжор #веган #WhatsPoppin #fyp
♬ Аажмаар – Жош Гиллиган
Энэ бол намрын улиралд тохиромжтой ургамал дээр суурилсан бялуу юм. TikToker @shannhebert холимог хулууны бялуу амтлагч, шанцай, давс, жигд нунтаг, овъёосны гурил, чихэрлэг бодис, ванилийн ханд, нэг лааз хулуу нухаш. Дараа нь тэр нэг аяга элсэн чихэргүй кокосын сүү нэмээд сайтар холино. Эцэст нь тэрээр өтгөрүүлэгч болгон нэг халбага маалингын үр нэмнэ. Тэр хольцыг а руу хийнэ бялуу талх тэгээд 40 минутын турш зууханд хийнэ. Шарж болмогцоо зүсэж, дуртай веган амтлагчтай хамт идэхэд бэлэн болно ургамлын гаралтай зайрмаг !
2. Веган шоколадтай бялуу
@vegantastesgoodВеган шоколадтай тостой бялууны жор. . . . . . . . #ThatCloseMessenger #ZFlipClackdown #fyp #ВЕГЕН #цагаан хоол #fypsi #вегантикток #fypシ゚вирус #вирус #веганжор #veganfyp #амттан #desertchallenge #таны төлөө #таныхуудас #тикток #трэнд болж байна
♬ Running Away – VANO 3000 & BADBADNOTGOOD & Samuel T. Herring
Тийм ээ, та шоколадтай, өтгөн амттангаар хооллож болно! TikToker @vegantastesgood эхлээд веган цөцгийн тосыг хайлуулж, зефир саванд хийж, хольцыг ургамлын гаралтай сүүгээр шингэлнэ. Дараа нь тэр сүүний бус хагас чихэрлэг шоколадны чипс хийж хутгана. Шоколадны чипсийг хайлуулж, хольсны дараа тэр шоколадтай дүүргэгчийг чанаж болгосон веган бялуу царцдас руу асгаж, хөргөгчинд дор хаяж хоёр цагийн турш тавина. Дараа нь тэр дээр нь кокосын цөцгий түрхэж, бялууг нунтаг какао болон илүү олон веган шоколадны чипсээр чимэглэв!
3. Веган авокадо гол шохойн бялуу
@lvsingsЭнэхүү веган Авокадо Кейлайме бялууг хийсэн нь маш сайхан болсон !!!! #веганжор #жигнэх #веган #цагт #таныхуудас #fyp #keylimepie
♬ SUGAR, SUGAR – The Archies
Авокадо Энэ ургамлын гаралтай амттангийн талаар ярихад маш их ачаа өргөдөг. Нэгдүгээрт, TikToker @lvsings Кокосын ширхэг, пеканс, меджол огноо, бага зэрэг шохойн хальс, чимх давс зэргийг хольж царцдас хийнэ. Дараа нь тэр хольцыг бялуу тавган дээр хийнэ. Дүүргэлтийн хувьд тэрээр дөрвийг холино авокадо , зарим шохойн шүүс, зөгийн бал, наргил модны тос, шохойн хальс. Холимог болсны дараа тэрээр царцдас руу дүүргэж, бялууг хоёр цагийн турш хөлдөөдөг. Бялуу бэлэн болсны дараа эцсийн бүтээгдэхүүнээ шарсан кокосын ширхэгээр чимэглээрэй!
4. Веган интоорын бялуу
@gabydimovaCherry Pie🥧 #цагт #интоорын бялуу #веган #веганжор #амттан #эрүүлжор #эрүүл амттан #интор #хоол #жор #fyp #зуныжор #амттан
♬ анхны дуу – габыдимова
Жимстэй бялуу сонирхогчид, баярлаарай! Энэхүү веган интоорын бялуу нь таны бялууг амтлахаас гадна хийхэд маш энгийн. Нэг аяганд дөрвөн аяга интоор, бага зэрэг кокосын элсэн чихэр, нимбэгний шүүс, эрдэнэ шишийн цардуулыг нэмээд холих хүртэл хутгана. Дараа нь дүүргэгчийг веган бялуу царцдас руу шилжүүлнэ (заавал торонд). 40 минутын турш жигнэж, дараа нь идэхэд бэлэн болно!
In The Know одоо Apple News дээр боломжтой боллоо — биднийг энд дага !
Хэрэв танд энэ түүх таалагдсан бол танд ч бас таалагдаж магадгүй Always Pan-ыг бүтээгчид болох Our Place саяхан гал тогооны хоёр шинэ бүтээгдэхүүнээ танилцууллаа
