Цусны даралт бууруулах гипотензи өвчнийг эмчлэх 10 үр дүнтэй арга

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Шал:

Төрсөн Өдөр:

Явуулах

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх

Зүгээр л

• 7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
• 
• 8 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
• 10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
• 13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Бүү алдаарай

• Спорт Анирбан Лахири RBC Heritage-ээс түрүүлж явна
• Мэдээ Хомсдол асуудал биш: Эрүүл мэндийн яам мужуудыг COVID вакциныг 'буруу удирдаж' байна гэж хатуу шүүмжилж байна
• Технологи Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
• Кино Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
• Автомашин Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
• Санхүү Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
• Боловсрол CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
• Аялал Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар

Цусны даралт нь артерийн хананд үзүүлэх цусны даралтаас өөр зүйл биш юм. Цусны даралтын хэвийн хэмжээ 120/80 мм м.у.б (буюу 140/90-ээс бага) байдаг нь цусны эргэлтийг зөв хийхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Таны цусны даралтыг 1000 мм м.у.б систолын буюу 60 мм м.у.б диастолын (100/60 мм м.у.б-ээс бага) доор тэмдэглэсэн тохиолдолд цусны даралт буурсан, эсвэл гипотензитэй гэж үздэг. Биеийн эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангахын тулд хананд үзүүлэх цусны даралт бага гэсэн үг юм. Энэ эмгэгийг анагаах ухаанд гипотензи гэж нэрлэдэг ^[1] .

Гипотензи эсвэл даралт буурах нь толгой эргэх, бөөлжих мэдрэмж, ухаан алдах шалтгаан болдог. Хүнд тохиолдолд цусны даралт буурах нь амь насанд аюултай. Гипотензи үүссэн тохиолдолд таны тархи хангалттай хэмжээний цус авч чадахгүйд хүрч ухаан алдах шалтгаан болдог. Энэ нөхцөл байдал нь зүрх судасны эмгэг, дотоод шүүрлийн эмгэг, шингэн алдалт, хоол тэжээл, эм, тэжээлийн дутагдал, цус алдалт, жирэмслэлт зэрэг шим тэжээлийн дутагдал зэрэг янз бүрийн шалтгаанаас болдог. ^{[хоёр] [3]} .

Бидний даралтыг даруй нэмэгдүүлэхэд тусалдаг зарим хоол хүнс, ундаа байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Хамгийн сайн зүйл бол та үүнийг хайх шаардлагагүй бөгөөд үүнийг өөрийн гал тогоонд бэлэн байлгах боломжтой.

Цусны даралт бууруулах агшин зуурын үйлчилгээ үзүүлдэг эдгээр хоол хүнс, ундааг үзээрэй.

Цусны даралт бууруулах ургамлын болон гал тогооны эм

Гипотензи ба түүний шинж тэмдгийг арилгах дараахь байгалийн гаралтай эмүүдийг үзээрэй ^{[4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]} .

1. Ус

Цусны даралт бууруулах анхны арга бол ундны ус юм. Заримдаа цусны даралт буурах нь шингэн алдалтаас болдог. Хэрэв таны бие халуунаар, бөөлжих, шээх замаар шингэнээ алдсан бол ус ууж, өөрийгөө нэн даруй шингэнэ. Та бас тарвас, жүрж гэх мэт ус агуулсан жимсийг хэрэглэж болно.

2. Хар кофе

Хэрэв таны даралт буурч, толгой чинь эргэж байгаа бол хагас аяга орчим хүчтэй кофе уугаарай. Харанхуй кофенд агуулагддаг кофеин нь цусны даралтыг даруй нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

3. Хүрэн манжингийн шүүс

Манжингийн түүхий шүүс нь цусны даралтыг нэмэгдүүлэхэд маш их тустай байдаг. Өдөрт хоёр удаа манжингийн түүхий жүүс ууна. Үр ашгийг нь хүртэхийн тулд дор хаяж нэг долоо хоног эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй. Энэ бол артерийн даралт бууруулах эсвэл гипотензи өвчнийг эмчлэх гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн арга юм.

4. Анар

Гипотензи эмчилгээнд хамгийн их хэрэглэгддэг байгалийн гаралтай эмүүдийн нэг болох эдгээр бадмаараг улаан нь цусны даралтын түвшинг сайжруулахад тусалдаг. Та цусны даралтыг хадгалахын тулд үүнийг янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно. Жимс хэлбэрээр идээрэй, эсвэл та үүнийг жүүс хэлбэрээр ч хийж болно.

5. Үзэм

Калийгаар баялаг эдгээр нь даралтыг бууруулах хамгийн сайн шийдэл юм. Шөнийн турш 10-20 орчим үзэмийг усанд дэвтээнэ. Өглөө үзэм идээд зогсохгүй дэвтээсэн усыг нь уугаарай. Долоо хоног орчим үргэлжлүүлээрэй.

6. Давс

Энэ бол артерийн даралт бууруулах эсвэл гипотензи өвчнийг эмчлэх гэрийн эмчилгээний аргуудын нэг юм. Цусны даралтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул давс, давслаг хоолыг хүнсэндээ түлхүү оруулаарай. Нэг аяга ус аваад & frac12 халбага давс нэмнэ. Цусны даралт байнга буурч байвал өдөрт 2 удаа ууна.

7. Зөгийн бал

Энэ бол цусны даралт буурах буюу гипотензи арилгах хамгийн сайн байгалийн эмчилгээний нэг юм. Цусны даралт бага байгаагаас болж толгой чинь эргэж байгаа бол зөгийн бал ууж хормын төдийд үр дүнг аваарай. Хоёр хоолны халбагын зөгийн балыг нэг аяга усанд холино. Үүн дээр бага зэрэг давс нэмээд энэ хольцыг ууна.

8. Бүйлсний сүү

Үүнийг хэрэглэвэл цусны даралт буурах түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусална. Омега-3 тосны хүчил зэрэг зайлшгүй шаардлагатай өөх тос байгаа нь таны биед цусан дахь сахарын тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг.

9. Basil навч

Энэхүү ургамлын гаралтай эм нь цусны даралтыг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Basil нь янз бүрийн эмийн шинж чанартай байдаг. Ариун лаврын 10-15 навчийг бутлана. Навчны шүүсийг шүүгээд энэ жүүсээ нэг халбага зөгийн балтай холино. Өглөө ходоодоо хоосон байлгаарай.

10. Чихэр өвс

Уламжлалт анагаах ухаанд гипотензи өвчтэй хүмүүсийн цусны даралтыг нэмэгдүүлэх зорилгоор хэрэглэдэг тул чихэрлэг өвсний үндэс нь гипотензи зохицуулахад тустай. Энэ нь дасан зохицох, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Тэмдэглэл: Эдгээр гэрийн эмчилгээг хэрэглэж, өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ оруулахаасаа өмнө эмчид хандаарай.

1. [1]Кан, С.А., Дэмме, Р.А, & Ленц, C. В. (2013). Хүнд түлэгдэлтийг Амишийн уламжлалт гэрийн эмчилгээгээр эмчилсний дараа нас баралт: тохиолдлын тайлан, уран зохиолын тойм, ёс зүйн хэлэлцүүлэг. Бернс, 39 (2), e13-e16.
2. [хоёр]Nath, S. C., & Bordoloi, D. N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, Энэтхэгийн зүүн хойд хэсэгт гипертензийн эмчилгээ хийдэг ардын анагаах ухаан, фармакогнозын олон улсын сэтгүүл, 29 (2), 127-129.
3. [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L., & Boyce, N. W. (1992). Хятадын ургамлын гаралтай эмэнд үзүүлэх сөрөг хариу урвал. Австралийн анагаах ухааны сэтгүүл, 157 (7), 484-486.
4. [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). Anhidrosis ба өөрчлөгдөөгүй судасны цохилттой холбоотой постурал гипотензи: Хэргийн тайлан ба сэдвийн тойм. Дотрын анагаах ухааны архив, 106 (5), 657-662.
5. [5]Tegeler, M. L., & Baumrucker, S. J. (2008). Габапентин нь хөнгөвчлөх эмчилгээнд хамрагдах боломжгүй hiccups. American Journal of Hospice and Palliative Medic®, 25 (1), 52-54.
6. [6]Hansen, S., & Mecham, N. (2006). Хүүхдийн анафилакс: түлэгдэхэд түрхсэн өндөгний харшлын урвал. Яаралтай сувилахуйн сэтгүүл, 32 (3), 274-276.
7. [7]Wolff, O. (2000). Гэрийн эмчилгээ: Гэрийн нөхцөлд хэрэглэх ургамлын ба гомеопатик эмчилгээ. SteinerBooks.
8. [8]Камерон, М. (1987). Гэрийн эмчилгээний сан. Prentice Hall Direct.
9. [9]Winslow, L. C., & Kroll, D. J. (1998). Эмийн ургамал. Дотрын архив, 158 (20), 2192-2199.
10. [10]Luyckx, V. A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Cape aloes-ийн дараа үүссэн ургамлын гаралтай бөөрний цочмог дутагдал. Америкийн бөөрний өвчний сэтгүүл, 39 (3), e13-1.

Маргааш Таны Зурхай

Мэдэх

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх