Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Мишри, Рок чихэр, Мишри | Эрүүл мэндийн ашиг тус | Элсэн чихэр нь зөвхөн чихэрлэг төдийгүй эм юм. БолдскийМишри гэж нэрлэгддэг чулуулгийн элсэн чихэр нь цэвэршүүлээгүй хэлбэр юм. Энэ нь хоолны болон эмчилгээний зориулалтаар ашиглагддаг бөгөөд талсжсан, амтлаг элсэн чихрээр хийгдсэн байдаг. Чулууны сахар нь цэвэршүүлсэн элсэн чихрээс бага чихэрлэг байдаг нь уламжлалт цагаан сахартай харьцуулахад амттай өөрчлөлт юм.
Мишри буюу хадны сахарыг чихрийн нишингэ, дал модны шүүснээс гаргаж авдаг. Мишри хэлбэрээр олддог энэ далдуу модны элсэн чихэр нь олон тооны шим тэжээлээр дүүрэн байдаг.
Чулууны сахар нь зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис, амин хүчил ихээр баялаг. В12 витамин болох чухал амин дэм нь ихэнхдээ цагаан хоолтон бус хоолонд агуулагддаг бөгөөд мишригийн найрлагад сайн агуулагддаг.
Чулууны элсэн чихрийн эдгээр жижиг хэлбэрүүд нь эрүүл мэндэд тустай чихэр гэж ярьдаг. Мишри нь зөвхөн хоолны дэглэм сахарыг эрүүлээр орлодог төдийгүй эрүүл мэндэд ч бас ашиг тустай байдаг. Хараарай.
1. Шинэ амьсгал
Хоол идсэний дараа амаа угааж, угааж цэвэрлэхгүй бол бохь дотор удаан хугацаагаар суудаг бактерийн улмаас амнаас эвгүй үнэр гарч болно. Чулууны сахар эсвэл мишри нь хоол идсэний дараа идэхэд шинэ амьсгалыг хадгалж байдаг. Энэ нь ам, амьсгалын шинэлэг байдлыг баталгаажуулдаг.
2. Ханиалгыг намдаадаг
Хоолойгоо микробууд дайрах эсвэл халуурах үед ханиалга үүсч болно. Мишри нь эмийн шинж чанарыг агуулдаг тул ханиалгахаас шууд ангижруулдаг. Мишри ууж, аажмаар амандаа шингээж авбал энэ нь таны байнгын ханиалгыг хөнгөвчлөх болно.
3. Хоолой өвдөхөд сайнаар нөлөөлдөг
Хүйтэн цаг агаар нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн асуудал үүсгэдэг, үүнд хоолой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Чулууны сахар нь хоолойн өвчнийг эмчлэх хурдан арга юм. Зүгээр л мишриг хар перец нунтаг, шар тосоор хутгаад шөнийн цагаар хэрэглээрэй.
4. Гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлдэг
Гемоглобины түвшин багатай хүмүүст цус багадалт, цайвар арьс, толгой эргэх, ядаргаа, сул дорой байдал зэрэг асуудал тулгардаг. Чулууны сахар нь гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх замаар аврах ажилд тусалдаг боловч биеийн цусны эргэлтийг сэргээдэг.
5. Хоол боловсруулахад тусалдаг
Чулууны сахарыг зөвхөн амны цэвэршүүлэгч болгон ашигладаг төдийгүй, үржүүлгийн үрээр шингээж авахад тусалдаг. Энэ нь хоол боловсруулах процессыг нэн даруй эхлүүлэх хоол боловсруулах шинж чанартай байдаг. Тиймээс ходоодны хямралаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дараа хэдэн ширхэг мишри хэрэглээрэй.
6. Эрчим хүчний өргөгч
Чулууны сахар нь сэргэг амттай тул хоол идсэний дараа эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Хоол идсэний дараа та хойрго ханддаг боловч мишри нь таны эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Мичригийн үрээр мишри хэрэглээрэй.
7. Хамрын цус алдалтыг зогсооно
Мишри нь хамрын цус алдалтыг нэн даруй зогсооход тусалдаг гэдгийг та гайхах болно. Хэрэв хамар чинь цустай байвал мишри ширхэгийг усаар уувал цус алдалтыг зогсооно.
8. Тархинд сайнаар нөлөөлдөг
Мишри нь тархинд байгалийн гаралтай эм болгон ашигладаг. Чулууны сахар нь ой тогтоолтыг сайжруулж, сэтгэлийн ядаргаа тайлахад тусалдаг. Чулууны сахарыг бүлээн сүүтэй хольж, унтахаасаа өмнө уугаарай. Энэ нь ой тогтоолтыг сайжруулах байгалийн гаралтай сайн арга болох юм.
9. Саалийн эхчүүдэд хэрэгтэй
Мишри буюу рок сахар нь хөхүүл эхчүүдэд ач тустай гэдэг нь мэдэгдэж байна. Энэ нь сэтгэл гутралын эсрэг үйлчилгээтэй тул хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм. Мишри нь бага чихэрлэг тул ээжид ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
10. Алсын харааг сайжруулдаг
Мишри нь нүдний хараанд маш сайн нөлөөтэй. Нүдэнд муу хараа, катаракт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мишриг илүү олон удаа хэрэглээрэй. Нүдний харааг хадгалах, сайжруулахын тулд хоолны дараа мишри ус уух эсвэл өдрийн турш уух хэрэгтэй.
Энэ нийтлэлийг хуваалцаарай!
Хэрэв та энэ нийтлэлийг унших дуртай байсан бол ойр дотны хүмүүстэйгээ хуваалцаарай.
Витамин В5-ийн агууламжтай хоол хүнсэнд хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой хоол хүнс
