БАЙГАЛИЙН АРГААР ЖИН ХАСАХ 10 УРГАМЛЫН ГАРАЛТАЙ ЭМ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
8 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Тэжээл Oi-Iram By хоол тэжээл Ирам заз | Шинэчлэгдсэн: 2015 оны 2-р сарын 12-ны Пүрэв гараг, 16:08 [IST]

Жин хасах хамгийн сайн гэрийн эмчилгээ байдаг. Гал тогооны өрөөнийхөө шүүгээнээс халуун ногоо, өвсийг гаргаж аваад жингээ хасаарай. Жин хасах түлхүүр нь таны идэж байгаа зүйлд л байдгийг хүн бүхэн мэддэг. Цөөхөн хэдэн амтлагчтай байснаар жингээ хасах боломжтой гэдгийг та мэдэх үү? Халуун ногоо нь жижиг, ач холбогдолгүй мэт санагдах боловч таны хоолонд нэг л амт оруулахаас илүү их зүйлийг санал болгодог. Тэдгээрийн ихэнх нь зөв хэрэглэхэд жин хасах хүчтэй туслах үүрэг гүйцэтгэдэг найрлагатай байдаг. Өдөр тутмын хэрэглээндээ зарим халуун ногоог оруулснаар та жингээ хасах байгалийн катализаторыг хоолны дэглэмдээ нэмж болно. Эдгээр амтлагч нь жингээ хасахад төдийгүй бусад олон эрүүл мэндэд тустай.

Байгалийн аргаар хэрхэн жингээ хасах вэ? Өнөөдөр Болдский жин хасах гэрийн эмчилгээний гайхалтай аргуудыг тантай хуваалцах болно. Жин хасахад зориулагдсан зарим ургамал, халуун ногоотой танилцана уу.

Цагаан гаа

Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний ферментийг идэвхжүүлж, бие махбодийг сайн тэжээлийг хурдан шингээж, эрүүл мэндэд хортой зүйлээс зайлсхийхэд тусалдаг. Судалгаанаас харахад илүүдэл илчлэгийг шатаахад туслах бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Цагаан гаа нь олон төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх байгалийн гаралтай эм болгон ашиглаж болно. Gingerols хэмээх цагаан гааны найрлага дахь тос нь бактерийн эсрэг, antipyretic (халууралтыг бууруулдаг) ба үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Витамин, эрдэс бодисын нэгдэл нь энэхүү үндэсийг эрүүл мэндийн хүч чадал болгож, жингээ хасахад тусалдаг.

Кардамон

Энэ бол жин хасах гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн арга юм. Халуун ногоо нь хоол боловсруулах үйл явцад туслах, бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулах чадвартай. Энэ нь жин хасахад хамгийн тохиромжтой болгодог. Кардамоны амттай амт, үнэр нь сэтгэлийн хямралыг байгалийн аргаар арилгах гайхалтай арга болох нь судалгаагаар тогтоогджээ. Та аяга кофе хийж эсвэл амтат хоолонд хийж болно.

Хар перц

Энэ нь пиперин хэмээх бодисыг агуулдаг (таныг найтаахад хүргэдэг бодис). Энэ бодис нь таны биед өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Та үүнийг ямар ч мах, төмс, өндөг, гоймон, бусад хоолонд хийж болно. Энэ бол жин хасахад хамгийн тохиромжтой халуун ногооны нэг юм.

Гичийн үр

Амтлагч гичийн хувьд таны эрүүл сонголтын нэг юм. Гичийн үрийг залгих нь калори илчлэгийг илүү үр дүнтэй болгох үр дүнтэй арга юм. Энэ нь таны биеийн бодисын солилцооны түвшинг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь илүү их калори шатааж дуусах болно гэсэн үг юм. Энэ бол байгалийн жамаар жингээ хасах арга юм. Халуун гич нь илүү термоген нөлөөтэй байдаг. Бодисын солилцооны хурдны энэхүү өсөлтийг термоген нөлөө (биеийн дулааныг ихэсгэдэг) гэж нэрлэдэг. Гичийн үрийг түүхийгээр нь идэж болно. Үүнийг махан хоолонд цацаж, соустай хольж болно.

Cayenne чинжүү

Энэтхэг хоол хүнсэнд бараг нэмдэг тул жин хасах гэрийн эмчилгээний хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Кайенны чинжүү таны температурыг нэмэгдүүлж, хариу арга хэмжээ авахад таны бие үүнийг хөргөхөөр ажилладаг. Энэ процесс нь таны бие хөрөх тусам илүү их калори зарцуулах шаардлагатай болдог. Халуун ногоотой цохилт өгөхөөс гадна эрүүл чийрэг болгохын тулд таны хоолонд ганц хоёр чимхэх хэрэгтэй. Энэ нь мах, чанаж болгосон ногоотой сайн зохицдог. Энэ нь нунтаг капсул хэлбэрээр байдаг.

Хүн орхоодой

Энэ нь энерги, тод байдлыг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг тул энергийн ундааны нийтлэг орц юм. Энэ бол турах хамгийн сайн эмийн нэг юм. Үүнээс гадна бие махбод дахь бусад үүрэг нь таны биед өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Энэ нь нойр булчирхайгаас инсулин ялгаруулж, элсэн чихрийн зөв солилцоонд тусалдаг. Энэ нь жин хасахад шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүн орхоодой хэрэглэх хамгийн хялбар арга бол капсул буюу нунтаг юм. Үндсийг нь түүхий хэлбэрээр чанаж чанаж шөл хийж болно. Нунтагыг ихэвчлэн мах, салат, цайнд цацдаг.

Dandelions

Энэ бол гэртээ хурдан турах байгалийн хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Энэ нь жингээ хасахад бүрэн идэж болох нэмэлт тэжээл юм. Кальци, кали, магни зэрэг зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисоор дүүргэсэн. Энэ нь шээс хөөх эмтэй (шээсний урсгалыг нэмэгдүүлдэг) бөгөөд энэ нь жингээ хурдан алдахад тусалдаг бөгөөд ихэнх нь усны жин байдаг. Хатаасан навч, нунтагыг ихэвчлэн халуун цай болон бусад төрлийн ундаанд холино. Мөн залгихад хялбар эмийн хэлбэр байдаг. Салатад шинэхэн навч нэмж болно.

Турмерик

Энэ нь куркумин хэмээх бодис агуулдаг. Энэ бодис нь таны биед өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлж жин хасахад тусалдаг. Энэ нь цусан дахь сахарыг хэрэглэхэд инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь жин хасахад тусалдаг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь элэг, холестерины хэмжээг бууруулж, байгалийн гаралтай ариутгагч бодис юм.

Cumin Seeds

Cumin-ийг залгих нь оюун санааны болон бие махбодийн олон ашиг тустай байдаг. Энэ нь ой санамж, төвлөрлийг сайжруулж, хэт их хий, гэдэс дүүрэхээс сэргийлдэг. Энэ нь таны биед эрүүл шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг. Энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцооны түвшинг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулахад тусалдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь жин хасахад хамгийн сайн амтлагч болдог.

Шанцай

Энэ нь өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлж глюкозыг бодисын солилцоонд оруулдаг бөгөөд хоол хүнсийг удаан хугацаанд цатгах мэдрэмж төрүүлдэг. Төмөр, кальци, эслэг, манган зэргээр ачдаг. Эдгээр эрдэс бодисууд нь ходоодны шарх үүсэхээс сэргийлж, халдварыг эмчилж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Та шанцайг кофе, цай эсвэл шатаасан жороор цацаж болно. Та мөн зөгийн балтай халуун усанд хийж болно. Түргэн турахын тулд та бусад хоолонд нэмж болно.