Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Шарад Павар 2 хоногийн дараа эмнэлгээс гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Ерөнхийдөө анхны шөнийн дэлгэрэнгүй мэдээллээ хуваалцдаггүй хүмүүс маш их байдаг, энэ нь ойлгомжтой биш гэж үү? Тиймээс зарим эмэгтэйчүүд эхний шөнө юу хийх ёстой, үүнд хэрхэн бэлдэхээ мэддэггүй.
Эхний шөнө үргэлж хайр дурлалын сэдвээр болдоггүй, үүнээс ч илүү юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь аймшигтай бөгөөд зарим тохиолдолд чиний зүрхшээмээр шөнө юм. Гэрлэлтээ батлуулж гэр бүл зохиож байгаа эмэгтэйчүүдийн хувьд шөнө болохоор насан туршдаа дурсагдах нь илүү хэцүү байдаг.
Зохион байгуулалттай гэр бүл болсон эмэгтэйчүүд, эхний шөнө хэрхэн бэлдэхийг эндээс харна уу. Эхлээд айх шалтгаан байхгүй тул энэ нь таныг дараа нь харамсаж болох тэнэг зүйл хийхэд л хүргэх болно. Эхний хуримын үдэшт хэрхэн бэлдэж болох талаар үзээрэй.
ШИНЭ ЭХНЭРТЭЙ БЭЛЭГЛЭХ ДУНД БЭЛЭГ
Массаж хийлгээрэй
Эхний хуримын үдэш биеэ тайвшруулах нь чухал юм. Массажны газар өөрийгөө эрхлүүлж, үнэрийн мөн чанарыг мэдрээрэй.
Лавтай болох
Биеийн лав авах нь юу юунаас илүү чухал юм. Шинээр гэрлэсэн эхнэрээ анхны шөнө түүнтэй адилхан байхыг хэн ч хүсэхгүй.
Эхлээд түнштэйгээ ярилц
Харилцаа холбоо нь бие биенээ илүү хувийн түвшинд таних түлхүүр юм. Харилцаа холбооны хэрэгслээр дамжуулан эхний шөнө бэлдээрэй, мөсийг энгийн аргаар хагал.
Хөнгөн зүйл идээрэй
Хүнд хоол идэхгүй байж эхний шөнө бэлдээрэй. Хэдийгээр та хуримын хоол идэх хэрэгтэй болно, гэхдээ сэрүүн байж, анхны шөнийг аз жаргалтай өнгөрөөхийн тулд багахан хэсгийг нь сонгох нь дээр.
Тайтгарлын түвшинг тохируулна уу
Дүрмээ тогтоож, шинэ хамтрагчтайгаа илүү тохь тухтай түвшинд очоорой, бүх зүйл зүгээр болно. Энэ бол хуримынхаа эхний шөнө бэлдэх арга замуудын нэг юм.
Магтаалын шүршүүр
Шинэ эхнэрээ үүлэн дунд хөвүүлэхийн тулд түүнд магтаалаар шүршүүрт оруулаарай. Хийхдээ түүний нүд рүү эгцэлж харж, түүнд магтаал хэлээрэй.
Арын дэвсгэр хөгжмийн хүч
Эхний шөнө бэлдэхийн тулд үүнийг хөгжмийн тусламжтайгаар хий. Сэтгэл санааг тохируулахын тулд арын хөгжмийн төрөл зүйл тоглоорой
Онигоо руу эргэ
Эрэгтэй хүн бүхэн хошин шогийн мэдрэмжтэй эмэгтэйд хайртай байдаг нь эсрэгээрээ байдаг. Хөнгөн уур амьсгалыг бий болгохын тулд өөрийгөө зарим хошигнолоор бэлтгэ.
Картуудыг ширээн дээр тавь
Хэрэв та тохиролцсон гэр бүлтэй бол картаа ширээн дээр тавих нь дээр. Энэ бол эхний шөнө бэлдэх хамгийн сайн арга юм.
Дотно харилцаатай болох талаар ярилц
Дотно харилцаатай болох талаар ярих нь чухал юм. Таны хуримын анхны шөнө нь хайр дурлалын тухай байдаг тул үүнийг ярих хэрэгтэй.
