Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Зун бол хүний арьс, үсэнд маш их асуудал үүсгэдэг гол улирлын нэг юм.
Тиймээс шинжээчдийн үзэж байгаагаар арьс, үсээ сайн нөхцөлд байлгахын тулд маш их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
Зуны улиралд үсээ хамгаалах цөөн хэдэн зөвлөгөө байдаг. Эдгээр үс арчилгааны зуны эмчилгээний аргыг дагаж мөрдвөл та хоёр хоногийн дотор үс унах нь багасна. Зөвхөн халуун улиралд үс хатах нь элбэг тохиолддог.
ЗААВАЛ ҮЗЭЭРЭЙ: ҮСЭЭР ХӨЛСӨӨС СЭРГИЙЛЭХ ЗӨВЛӨМЖ
Энэ нь толгойн хөлс, биеэс шингэн шингээлтээс болж таны үс, арьс бүдгэрч, хуурайшихад хүргэдэг.
Гэсэн хэдий ч эдгээр үс арчилгааны зуны гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар та үсээ дүнсгэр харагдсанд санаа зовох хэрэггүй болно. Эдгээр зуны улиралд үсийг хамгаалах зөвлөмж дагаж мөрдөхөд хялбар бөгөөд бараг цаг хугацаа их шаарддаггүй.
Тэгэхээр та юу хүлээж байна вэ? Үсээ хамгаалах дараах 12 зөвлөмжийг үзээрэй.
Халуун тосон массаж
Зуны улиралд халуун тос массаж хийлгэх сайхан байдаг. Үс хурдан хатах тусам толгойн үс, мөн үсний үзүүрт анхаарлаа төвлөрүүл.
Байгалийн шампунь
Зуны улиралд байгалийн шампунийг үсэндээ хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ бол халуун цаг агаарт үсээ арчлах нэг үндэс юм.
Байгалийн агааржуулагч
Хэрэв та зуны улиралд үсний уналтыг багасгахыг хүсч байвал байгалийн ангижруулагч нь бас чухал юм. Гадил, сүүн агааржуулагчийн үсийг угааж түрхээд үзээрэй.
Жимсний үсний багц
Эдгээр жимсний үсний боодол нь таны гэзэгт байгалийн гялалзах болно. Түүгээр ч зогсохгүй хөлрөхөөс сэргийлнэ.
Зангилаа болгоомжтой байгаарай
Үсэндээ зангилаа авах нь нийтлэг асуудал юм. Эдгээр зангилаагаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шөнө унтахаасаа өмнө үсээ сүлжсэн эсэхийг шалгаарай. Хэрэв зангилаа дараагийнх хэвээр байвал үсээ тайлахын тулд үсээ угаана уу.
Өргөст хэмхний амттан
Өргөст хэмх бол зуны улиралд үс арчилгаагаа сайжруулахын тулд ашиглаж болох гэрийн эмчилгээний төгс арга юм. Энэ нь таны толгойг хуурай болгож, сэрүүн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хүнсний ногоог целлюлоз эсвэл жүүс болгон үрээд угаалгын сав эсвэл боодол болгон ашиглаарай.
Эдгээр үс угаагч
Зуны улиралд та үсээ угааж байхдаа сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно. Гэхдээ долоо хоногт гурван удаа үсээ угааж байхдаа химийн ямар нэгэн шампунь хэрэглэхээс татгалзаарай.
Наранд үсээ халхал
Гарсан даруйдаа үсээ наранд халхал. Энэ бол зуны улиралд илүү сайн үс засах гэрийн эмчилгээний хамгийн чухал арга юм.
Тайралт аваарай
Зуны улиралд дор хаяж хоёр удаа обудтай болоорой. Энэ нь хуурай, салаалсан үсийг арилгахад туслах бөгөөд ингэснээр таны үсийг эрүүл, сайхан харагдуулна.
Аврах ажилд өндөгний цагаан
Зуны улиралд илүү сайн үстэй болох гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн арга бол өндөгний цагааныг ашиглах явдал юм. Өндөгийг үсэндээ боодол болгон хэрэглэх нь үс унахаас сэргийлж, өсөлтийг сайжруулдаг.
Төгсгөлүүдийн анхаарал
Зуны улиралд үснийхээ үзүүрт анхаарлаа хандуулаарай. Тэд амархан хуваагдах хандлагатай байдаг. Сайхан үсний боодлыг үзүүрт нь түрхэх эсвэл зүгээр богиносгох.
Шар айраг угаах
Зуны улиралд үс нь уйтгартай харагддаг тул шар айраг угаах нь таны үсийг гэрэлтүүлэх болно. Энэ бол зуны улиралд илүү сайн үс засах өөр нэг гэрийн эмчилгээ юм.
