Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Гоёмсог арьс гэдэг нь та үнэтэй эмчилгээ, бүтээгдэхүүнд мянга мянгаар мөнгө зарцуулдаг гэсэн үг биш юм. Заримдаа та зөвхөн гал тогооныхоо хэмжээгээр харах хэрэгтэй. Бид сүүний тухай ярьж байна. Витамин, эрдэс бодисоор дүүрсэн бид эрүүл чийрэг байхын тулд бага наснаасаа сүү хэрэглэдэг байсан бөгөөд энэ нь таны арьсанд гайхамшигийг бий болгодог. Сүү ванныг эрт дээр үеэс олон соёл иргэншилд өнгө үзэмжийг гэрэлтүүлэх зорилгоор ашиглаж ирсэн бөгөөд энэ нь маш сайн шалтгаанаар арьсыг гоёж, таны сэтгэлийг зовоож буй арьсны асуудлуудтай тэмцэхэд олон янзын аргаар ашиглаж болно.
Тиймээс, хөөцөлдөөд алгасалгүй сайхан арьстай болохын тулд сүүг ашиглаж болох бүх арга замыг олж авцгаая.
1. Зүгээр л сүү
Сүү нь сүүн хүчлийн хүчил агуулдаг бөгөөд арьсны чийгийг гадагшлуулж, арьсны нүх сүвний бохирдлыг арилгаж, бүдэг арьс, хар батга, батга гэх мэтийг арилгах үйлчилгээтэй. [1]
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 3-4 tbsp түүхий сүү
- Даавуун дэвсгэр
Ашиглах арга
- Сүүг саванд ав.
- Хөвөн бөмбөлгийг сүүнд дүрээд түүгээрээ нүүрээ бүхэлд нь түрхээрэй.
- Үүнийг хатаахын тулд 10-15 минут байлгана.
- Дараа нь хүйтэн ус ашиглан зайлж угаана уу.
Pro төрөл: Сүү хатаж эхлэхэд та арьс сунаж байгааг анзаарах болно. Арьс тань сунаж байгаа тул нүүрний булчингаа ашиглахаас татгалзаарай.
2. Milk And Fuller’s Earth
Хэрэв та тослог арьстай харьцдаг бол энэ нүүрний багцыг хөнгөвчлөх болно. Фуллерын дэлхий эсвэл Multani mitti нь бүх тосыг шингээж өгдөг бол сүү нь таны арьсыг зөөлөн, чийглэг байлгадаг. [хоёр]
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 2 хоолны халбагын газар
- 1 tbsp сүү
Ашиглах арга
- Саванд дүүргэгчийн газрыг ав.
- Үүн дээр сүүгээ нэмээд сайтар хутгаад гөлгөр, бөөгнөрөлгүй зуурмаг авна.
- Нүүрээ угааж, хуурайших хэрэгтэй.
- Сүү дүүргэгчийн зуурмагийг жигд давхаргаар нүүрэндээ түрх.
- 15-20 минут байлгаад хатаана.
- Нойтон алчуураар арчиж нүүрээ сайтар зайлж угаана уу.
3. Сүү ба зөгийн бал
Хэрэв та хэт хуурай арьстай бол сүү, зөгийн балны нүүрний маск ашиглан арьсаа цэвэрлэж, чийгшүүлж, тайвшруулна. [3]
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 2 tbsp түүхий сүү
- 1 tbsp зөгийн бал
- Даавуун дэвсгэр
Ашиглах арга
- Саванд сүүгээ ав.
- Үүн дээр зөгийн бал нэмээд сайтар холино.
- Хөвөн дэвсгэр ашиглан зуурмагийг нүүрэндээ түрхэнэ.
- Холимогийг арьсан дээрээ 15-20 минут байлгана.
- Үүнийг усаар зайлж угаана.
4. Сүү ба гадил жимсний
Сүү, гадил жимсний нүүрний багц нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжтой. Сүүнд агуулагдах сүүний хүчил нь гиперпигментацитай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд гадил жимсэнд агуулагддаг А аминдэм чийгийг байранд нь түгжиж, зөөлөн, тэжээллэг, гэрэлтсэн арьстай болгоно.
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 1 боловсорсон гадил жимсний
- Шаардлагатай бол сүү
Ашиглах арга
- Нэг аяга дотор гадил жимсний авч, сэрээ ашиглан целлюлоз болгон нухна.
- Өтгөн зуурмаг хийхэд хангалттай хэмжээний сүү нэмнэ.
- Зуурмагийг нүүр, хүзүүндээ түрхэх хэрэгтэй.
- 15-20 минут байлгаад хатаана.
- Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
5. Сүү ба овъёосны гурил
Хаалттай нүх нь ихэвчлэн арьс арчилгааны олон асуудал үүсгэдэг - хар батга, батга, батга гэх мэт. Oatmeal нь арьсыг цэвэрлэж, нүхнээс бүх бохирдлыг арилгах хамгийн гайхалтай аргыг санал болгодог бол сүү нь таны арьсыг тайвшруулж, чийгшүүлэх шидтэй байдаг. [5]
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 1 аяга сүү
- 3 хоолны халбагын овъёосны хальс
Ашиглах арга
- Нэг аяга дотор овъёосны хальс ав.
- Үүн дээр сүү нэмээд сайтар хольж том ширхэгтэй хольц авна.
- Холимогоо нүүрэндээ түрхээд нүүрээ хоёр минутын турш зөөлөн үрж цэвэрлээрэй.
- Үүнийг нүүрэндээ 10 минут байлгаад хатаана.
- Холимогоор нүүрээ зөөлөн үрж угаана.
6. Сүү, өргөст хэмх, Е витамины холимог
Сүү нь арьсыг идээлэх үйлчилгээтэй гайхалтай бодис юм. Усны өндөр агууламжтай, тайвшруулах үйлчилгээтэй өргөст хэмх нь наранд түлэгдэх өвдөлтийг намдаадаг. [6] Витамин Е нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд таны арьсыг чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалах, гэрэл зураг авахаас хамгаалдаг. [7] Таны зэвсгийн найрлага дахь энэхүү холимог найрлагатай тул нарны хор хохирлын талаар дахин хэзээ ч санаа зовох хэрэггүй болно.
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 1 tbsp сүү
- 1 tbsp нухсан өргөст хэмх
- 1 tbsp зөгийн бал
- 1 витамин Е капсул
Ашиглах арга
- Саванд сүү, өргөст хэмх, зөгийн балыг ав.
- Е витамины капсулыг хатгаж, саванд тос нэмнэ.
- Бүх найрлагыг сайтар холино.
- Холимогийг нүүрэндээ түрхэнэ.
- Үүнийг хатах хүртэл нь үлдээгээрэй.
- Үүнийг ус ашиглан зайлж угаана.
7. Сүү ба зандан мод
Зандан мод нь ариутгах, эмчлэх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Зандан модны буянтай хольсон сүүний чийгшүүлэгч, гуужуулагч шинж чанартай тул энэхүү нүүрний багц нь таны нүүрэнд байгалийн туяа нэмж өгөх болно. [8]
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 2 tbsp зандан модны нунтаг
- Шаардлагатай бол сүү
Ашиглах арга
- Нэг аяга дотор зандан модны нунтаг ав.
- Гөлгөр зуурмаг хийхэд хангалттай хэмжээний сүү нэмнэ.
- Зуурмагийг нүүр, хүзүүндээ түрхэх хэрэгтэй.
- Үүнийг 15-20 минут байлгана.
- Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
8. Сүү ба бүйлс
Бүйлсний самар нь арьсны бүтцийг сайжруулж, гадаад төрхийг сайжруулахын тулд арьсны коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг Е витаминаар баялаг юм. [9] Сүүнд биотин, уураг агуулагддаг бөгөөд энэ нь гэмтсэн, хатсан эдийг нөхөн сэргээж, таны арьсыг сэргээдэг.
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 1 аяга сүү
- ½ аяга бүйлс
Ашиглах арга
- Шөнийн турш бүйлсийг сүүнд дэвтээнэ.
- Өглөө нь тэдгээрийг хооронд нь хольж, зуурмагийг хийнэ.
- Энэхүү зуурмагийг жигд давхаргаар нүүрэндээ түрхэнэ.
- Үүнийг хатаах хүртэл 15-20 минут байлгана.
- Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
9. Сүү ба турмерик
Сүү нь арьсыг гуужуулж байхад антисептик ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй турмерик нь арьсыг эмчилж, таны ядарсан арьсны байгалийн гэрэлтэлтийг сэргээдэг. [10]
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 1 tbsp сүү
- ¼th tbsp turmeric
Ашиглах арга
- Сүүгээ саванд хийгээд дээр нь турмерик нэмнэ. Сайн холино.
- Холимогийг нүүрэндээ түрхэнэ.
- Үүнийг 15-20 минут байлгана.
- Дараа нь үүнийг сайтар угаана уу.
10. Сүү, зөгийн бал, нимбэг
Байгалийн хамгийн сайн гэрэлтдэг орц найрлагын нэг болох нимбэгийг сүү, зөгийн балтай хольсон нь арьсыг өнгөлөг болгож, толбо, толбо арилгахад тусалдаг.
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 2 tbsp сүү
- 1 tbsp зөгийн бал
- 1 tbsp нимбэгний шүүс
Ашиглах арга
- Нэг саванд бүх найрлагыг нь холино.
- Холимогийг нүүрэндээ түрхэнэ.
- Үүнийг 15 минут байлгана.
- Дараа нь үүнийг усаар угаана уу.
11. Сүү, өргөст хэмх, нимбэг
Хэт их шингэн алдсан, бүдгэрсэн арьсны хувьд энэ эмчилгээ нь аврах арга юм. Сүүнд агуулагдах амин дэмүүд нь таны арьсыг эдгээж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг бол өргөст хэмх нь алдагдсан бүх чийгийг арьсандаа буцааж оруулахад тусалдаг.
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 2 tbsp түүхий сүү
- 2 tbsp өргөст хэмхний шүүс
- 3-4 дусал нимбэгний шүүс
- Даавуун дэвсгэр
Ашиглах арга
- Нэг аяга дотор бүх найрлагыг холино.
- Хөвөн дэвсгэр ашиглан холимогоо нүүрэндээ түрхээрэй.
- Үүнийг 5-10 минут байлгана.
- Дараа нь усаа ашиглан угаана уу.
12. Сүүтэй ванн
Сүүн ванн нь нялх хүүхдийн зөөлөн, залуу арьсыг танд өгдөг. Сүүнд агуулагдах сүүний хүчил нь арьсны бүх эсийг зайлуулж, арьсны эсийн нөхөн төлжихөд туслах амин дэм, өөх тосыг танд дахин дахин хүрэхийг хүсдэг зөөлөн, уян хатан, гэрэлтсэн арьстай болгоно.
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 1-2 аяга түүхий сүү
- Дулаан усны сав
Ашиглах арга
- Дулаан устай саванд түүхий сүүгээ хийж хутгана.
- Сүүн ваннд хэдэн минут байлгана.
- Ердийн усыг ашиглан зайлж угаана.