НҮҮРНИЙ ҮСИЙГ БҮР МӨСӨН АРИЛГАХ 15 БАЙГАЛИЙН АРГА

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

1 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
2 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
4 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
7 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас bredcrumb

Гоо сайхан bredcrumb

Арьс арчилгаа Amruta Agnihotri-ийн арьс арчилгаа Амрута Агнихотри 2019 оны 4-р сарын 11-ний өдөр

Нүүрний үс арилгах багц | DIY | Энэ нүүрний багцаар нүүрний үсийг арилгана. BoldSky

Хүсээгүй үс, ялангуяа нүүрний арьс нь ихэнх эмэгтэйчүүдэд тулгардаг нийтлэг асуудал юм. Лав, лазер эмчилгээ, утас хийх гэх мэт нүүрний үсийг арилгах олон арга техник байдаг боловч үр дүн нь түр зуурынх юм. Заримдаа эдгээр нь таны арьсыг гэмтээж болзошгүй юм. Тиймээс байгалийн жамаар явах нь үргэлж ухаалаг сонголт юм.

Нүүрний үсийг арилгах байгалийн аргын талаар ярихдаа гэрийн эмчилгээгээ туршиж үзье гэж бодож байсан уу? Таны гал тогоонд нүүрний үсийг хамгийн сайн арилгагч болох нь батлагдсан хэд хэдэн орц байдгийг та мэдээд гайхах болно.

Тиймээс, хэрэв та нүүрний үсийг арилгах зөвлөмжийг хайж байгаа бол доор дурдсан эдгээр байгалийн гаралтай эмүүдийг туршаад үзээрэй.

1. Aloe Vera & Papaya

Папаяа нь нүүрний хүсээгүй үсийг арилгахад тусалдаг папаин хэмээх фермент агуулдаг. ^[1] Түүнээс гадна зуун настын арьс нь таны арьсыг тэжээж, илүү зөөлөн толигор болгодог нь мэдэгддэг. Түүнчлэн папайатай хамт хэрэглэхэд нүүрний үсний ургалтыг зогсоодог гэдэг.

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
2 tbsp papaya целлюлоз

Хэрхэн хийх талаар

Саванд шинэхэн гаргаж авсан зуун настын гель ба папайяны целлюлозыг нэмнэ.
Найрлага хийхийн тулд хоёр найрлагыг холино.
Зуурмагийг нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй.
Үүнийг 20 минут орчим эсвэл бүрэн хатах хүртэл байлгана.
Үүнийг хүйтэн усаар угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа давтана.

2. Lemon Juice & Sugar

Нимбэгний шүүс нь бага зэргийн цайруулагч үйлчилгээтэй бөгөөд таны арьсны өнгийг цайвар болгодог. Энэ нь элсэн чихэртэй хамт хэрэглэхэд нүүрний үсийг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг. ^[хоёр]

Найрлага

2 tbsp нимбэгний шүүс
2 tbsp элсэн чихэр

Хэрхэн хийх талаар

Найрлага дахь хоёуланг нь холино.
Холимогийг хэдэн минутын турш халааж, дараа нь хөргөнө.
Зуурмагийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Үүнийг хатаана уу.
Үүнийг хүйтэн усаар угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана.

3. Өндөгний цагаан ба эрдэнэ шишийн цардуул

Байгалийн наалдамхай өндөгний цагаан нь нүүрний хүсээгүй үсийг арилгах маш сайн сонголт бөгөөд эрдэнэ шишийн гурил нь өтгөн, гөлгөр тууштай болгож нүүрний үсийг арилгах ажлыг хөнгөвчилдөг.

Найрлага

1 өндөг
1 tsp эрдэнэ шишийн цардуул
1 tbsp элсэн чихэр

Хэрхэн хийх талаар

Өндөгний шарыг цагаанаас ялгаж салга. Шарыг хаяад, цагааныг нь аяганд шилжүүлээрэй.
Эрдэнэ шишийн цардуул, элсэн чихэр нэмээд сайтар холино.
Зуурмагийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Үүнийг хатаана уу.
Үүнийг хүйтэн усаар угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана.

4. Oatmeal & гадил жимсний

Oatmeal нь арьсны улайлт, загатнаа бууруулдаг хүчтэй антиоксидант агуулдаг. Энэ нь арьсны чийгшлийг хадгалахад тусалдаг чийгшүүлэгч шинж чанарыг агуулдаг. Oatmeal болон гадил жимсний найрлага нь нүүрний үсийг арилгах сайн багц юм. ^[3]

Найрлага

1 tbsp oatmeal
1 tbsp гадил жимсний целлюлоз

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяга дээр овъёосны ширэм, гадил жимсний целлюлоз нэмээд хоёр орцыг сайтар холино.
Холимогийг нүүрэндээ түрхэнэ.
Үүнийг 15 минут орчим байлгаад дараа нь хүйтэн усаар угаана.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт нэг удаа давтана.

5. Honey, Turmeric, & Rosewater

Турмерик нь нүүрний үсийг арилгахад тусалдаг бактерийн эсрэг ба ариутгах шинж чанартай байдаг. ^[4] Та үүнийг зөгийн бал, сарнай устай хослуулан хэрэглэж болно.

Зөгийн бал нь арьсыг маш сайн чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Нөгөөтэйгүүр, turmeric нь арьсны цочролыг тайвшруулж, нүүрний үсийг арилгахад тусалдаг бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Найрлага

1 tbsp зөгийн бал
1 tsp turmeric нунтаг
1 tbsp сарнай ус

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяга дээр зөгийн бал, турмерик нунтаг нэмээд тууштай зуурмаг болтол холино.
Дараа нь түүнд сарнай ус нэмээд сайтар холино.
Зуурмагийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут орчим байлгана.
Үүнийг хүйтэн усаар угааж хатаа.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт нэг удаа давтана.

6. Сонгины жүүс ба лаврын навч

Энэ бол нүүрний үсийг арилгах хамгийн сайн арга юм. Сонгины шүүс нь үсний ургалтыг дэмждэг боловч лаврын навчтай хамт хэрэглэвэл үсний ургалтыг зогсоодог гэдэг.

Найрлага

2 tbsp сонгины шүүс
Цөөхөн хэдэн лаврын навч

Хэрхэн хийх талаар

Сонгино хайчилж, лаврын навчийг бутлана. Найрлага хийхийн тулд хоёр найрлагыг хоёуланг нь нунтаглана. Шаардлагатай бол бага зэрэг ус нэмнэ.
Энэхүү зуурмагийг өвчтэй хэсэгтээ түрхээд 20 минут орчим байлгана.
Усаар угаа.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана.

7. Papaya Pulp

Папаяа нь нүүрний хүсээгүй үсийг арилгахад тусалдаг папаин хэмээх фермент агуулдаг. ^[1]

Найрлага

2 tbsp papaya целлюлоз
& frac12 tsp turmeric нунтаг

Хэрхэн хийх талаар

Гөлгөр зуурмаг хийхийн тулд папайяны целлюлоз болон турмерик нунтаг хоёуланг нь нунтаглана.
Энэхүү зуурмагийг өвчтэй хэсэгтээ түрхээд 20 минут орчим байлгана.
Хүйтэн усаар угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана.

8. Сүү ба арвай

Сүү, арвай хоёулаа гадуур түрхэхэд нүүрэндээ наалддаг нь мэдэгддэг. Мөн хольцыг цэвэрлэхэд нүүрний үсийг арьсны үхсэн эсүүдтэй хамт арилгах хандлагатай байдаг.

Найрлага

2 tbsp сүү
2 tbsp арвайн нунтаг
1 tsp нимбэгний шүүс

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяганд сүү, арвайн нунтаг нэмээд тууштай зуурмаг болтол холино.
Дараа нь дээр нь нимбэгний шүүс нэмээд сайтар холино.
Зуурмагийг нүүрэндээ түрхээд хагас цаг орчим байлгана.
Үүнийг хүйтэн усаар угааж, хатаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана.

9. Apricot & Honey

Гүйлс бол нүүрний үсийг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг антиоксидантын маш сайн эх үүсвэр юм. Зөөлөн, гэрэлтсэн арьстай бол та үүнийг зөгийн балтай хослуулж болно. ^[5]

Найрлага

2 tbsp чангаанзны нунтаг
1 tbsp зөгийн бал

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяганд чангаанзны нунтаг ба зөгийн бал нэмж хийгээд найрлагыг нь сайтар хольж холимог болгоно.
Холимогийг нүүрэндээ түрхэнэ.
Үүнийг 15 минут орчим байлгаад бүлээн усаар угаагаарай.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана.

10. Сармис

Витамин С-ээр баялаг сармис нь нүүрний үсийг арилгадаг гэдэг. Зарим түүхий сармисны хумсыг бага зэрэг усаар нунтаглаад гэртээ хийсэн сармисны зуурмаг хийж болно. Мэдрэмтгий арьстай хүмүүс сармисаа нүүрэндээ түрхэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Орц

1 tbsp сармис зуурмаг

Хэрхэн хийх талаар

Өгөөмөр сармисны зуурмагийг аваад нөлөөлөлд өртсөн хэсэгтээ түрхээрэй.
5 минут орчим зөөлөн иллэг хийгээд дараа нь 30 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн усаар зайлуул.
Чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
Өдөрт нэг удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрнэ үү.

11. Желатин ба сүү

Желатин ба сүүний зуурмаг нь маш наалдамхай шинж чанартай тул нүүрний үсийг гэртээ үрчлээтүүлж, арьсны цочрол, тууралт үүсгэхгүй.

Найрлага

1 tbsp амтгүй желатин
3 tbsp сүү
& frac12 tsp нимбэгний шүүс

Хэрхэн хийх талаар

Желатин ба сүүг хоёуланг нь саванд хийж зуурмаг болгоно.
Дараа нь дээр нь нимбэгний шүүс нэмээд сайтар холино.
Бага зэрэг халаана.
Халуун зуурмагийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд хатаана. Зуурмаг нь хэт халуун биш бөгөөд нүүрэндээ түрхэж болно.
Үүнийг арилгаад дараа нь чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
Шуурхай үр дүнд шаардагдах үед үүнийг давтана.

12. Гаа гаа

Mentha spicata гэгддэг гаа нь андрогенийн хэт их ялгаралтыг хянах тул нүүрний үсний өсөлтийг хязгаарладаг. Та гаа цай ууж эсвэл нүүрэндээ түрхээд л болно.

Найрлага

Жаахан гаа навч
4 аяга ус
2 tbsp сүү

Хэрхэн хийх талаар

Халаалтын хайруулын тавган дээр ус, гаа навчийг нэмнэ.
Бага зэрэг буцалгана. Усыг шүүнэ.
Үүн дээр жаахан сүү нэмээд сайтар хольж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгтээ түрхэнэ.
5 минут орчим зөөлөн иллэг хийгээд дараа нь 30 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн усаар зайлуул.
Чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт нэг удаа давтана.

13. Улбар шар өнгийн жүүс ба нимбэгний хальс нунтаг

Улбар шар өнгийн шүүсийг нимбэгний хальс нунтагтай хослуулснаар наалдамхай зуурмаг үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр нүүрний үсийг гэртээ үрчлээтүүлж, арьсны цочрол, тууралт үүсгэхгүй.

Найрлага

2 tbsp жүржийн шүүс
2 tbsp нимбэгний хальс нунтаг

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяганд жүржийн жүүс, нимбэгний хальс нунтаг нэмнэ.
Тогтвортой холимог болгохын тулд хоёр найрлагыг сайтар холино.
Холимогийг нүүрэндээ түрхэнэ.
Үүнийг 15 минут орчим байлгаад бүлээн усаар угаагаарай.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана.

14. Fenugreek Seeds & Green Gram нунтаг

Fenugreek үр нь нүүрний үсийг үр дүнтэй арилгаж, нүүрний ер бусын үсний өсөлтийг хянах чадвартай байдаг. Та fenugreek үрийн зуурмаг, ногоон грамм нунтаг ашиглан гэрийн хийсэн боодол хийж болно.

Найрлага

2 tbsp fenugreek үр
2 tbsp ногоон грамм нунтаг

Хэрхэн хийх талаар

Fenugreek үрийг нэг шөнийн дотор дэвтээнэ. Өглөө усыг шавхан, үрийг нь бага хэмжээний усаар нунтаглаж зуурна.
Үүн дээр ногоон грамм нунтаг нэмж тууштай зуурмаг болгоно.
Холимогийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд 15 минут орчим байлгана.
Үүнийг хүйтэн усаар угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа эсвэл гурван удаа давтана.

15. Лаванда цэцгийн эфирийн тос ба цайны модны тос

Лаванда цэцгийн эфирийн тос болон цайны модны тос нь антиандрогенийн шинж чанартай тул нүүрний үсний өсөлтийг бууруулахад үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. ^[6]

Найрлага

2 tbsp лаванда цэцгийн эфирийн тос
2 tbsp цайны модны тос

Хэрхэн хийх талаар

Найрлага дахь хоёуланг нь холино.
Газрын тосны хольцыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.
Үүнийг хагас цаг орчим байлга.
Үүнийг хүйтэн усаар угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Чанарын хяналттай исгэсэн тэжээлийн найрлага нь арьсны хөгшрөлтийн маркерт үзүүлэх нөлөө: Антиоксидант хяналт, давхар сохор судалгаа. Туршилтын ба эмчилгээний эм, 11 (3), 909-916.
[хоёр]Ким, Д.Б, Шин, Г.Х, Ким, Ж.М, Ким, Ю.Х., Ли, Ж.Х, Ли, Ж.С, ... & Ли, О.Х (2016). Цитрус дээр суурилсан жүүс хольцын антиоксидант ба хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ. Хүнсний хими, 194, 920-927.
[3]Мейдани, М. (2009). Овъёосны авантанрамидын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус. Хоол тэжээлийн тойм, 67 (12), 731-735.
[4]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Турмерик, алтан амтлагч. Ургамлын гаралтай эм: Биомолекул ба клиник талууд. 2 дахь хэвлэл. CRC Press / Taylor & Francis.
[5]Bansal, V., Medhi, B., & Pandhi, P. (2005). Зөгийн бал - эмчилгээг дахин нээж, эмчилгээний үйлчилгээ. Катманду их сургуулийн анагаах ухааны сэтгүүл (KUMJ), 3 (3), 305-309.
[6]Тирабасси, Г., Жованнини, Л., Пагги, Ф., Панин, Г., Панин, Ф., Папа, Р., ... & Балерсия, Г. (2013). Зөөлөн идиопатик гирсутизмд нэрвэгдсэн залуу эмэгтэйчүүдийг эмчлэхэд лаванда, цайны модны тосны үр нөлөө. Дотоод шүүрлийн шинжилгээний сэтгүүл, 36 (1), 50-54.