Бананы ишний 5 ашиг тус

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

гадил жимсний иш



Гадил жимсний хэсэг бүр шим тэжээл, эрүүл мэндэд тустай. Гадил жимсний навчийг идэх нь хоол боловсруулах маш сайн шинж чанартай (байгаль орчинд маш сайн нөлөө үзүүлдэг!), жимс нь кали, витамины эх үүсвэр бөгөөд цэцэг нь чихрийн шижин, хөгшрөлтийн эсрэг сайн байдаг. Гадил жимсний иш нь бас гайхалтай ашиг тусаар дүүрэн байдаг нь гайхмаар зүйл гэж үү? Тэдгээрийн заримыг энд оруулав.



Хоргүйжүүлэх, хоол боловсруулах

Гадилын ишний шүүс нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг. Энэ нь шээс хөөх эм бөгөөд таны системийг өвчин эмгэгээс цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Гадилын ишний шүүс нь хоол боловсруулах маш сайн үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, гэдэс дотор сайн эслэг агуулсан байдаг.

Бөөрний чулуу, шээсний замын халдварт өвчнийг эмчлэх



Кардамоныг гадил жимсний ишний шүүстэй хольж уувал давсаг амрааж, бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлнэ. Өдөр бүр нэг аяга гадил жимсний ишний шүүсийг хэдэн дусал шохойн шүүстэй хольж уувал бөөрөнд чулуу үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь мөн шээсний замын халдвараас үүдэлтэй өвдөлт, таагүй байдлыг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг.

Жин хасах

Шилэн эслэгээр хэрэглэсэн гадил жимсний иш нь биеийн эсэд хуримтлагдсан элсэн чихэр, өөх тосны ялгаралтыг удаашруулдаг. Энэ нь мөн бодисын солилцоог сайжруулж, маш бага калори агуулдаг - энэ нь ямар ч гэм буруугүйгээр хэрэглэж болно гэсэн үг юм!



Холестерол ба цусны даралтыг зохицуулах

В6 витаминаар баялаг, төмрийг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд гемоглобины хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь калигаар баяжуулсан бөгөөд холестерин, цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.

Хүчиллэг, ходоодны асуудлыг эдгээдэг

Хэрэв та хүчиллэгтэй холбоотой асуудал байнга гардаг бол гадил жимсний ишний шүүс нь таны бие дэх хүчиллэгийг зохицуулж, тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь ходоодны хордлого, таагүй байдал, гэдэс шатаахыг тайвшруулдаг.

Маргааш Таны Зурхай

Алдартай Бичлэг