Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Шөлийг өвлийн улиралд айл бүрт түгээмэл хийдэг. 20 минутын дотор гэртээ бэлдэх олон шөлний жор байдаг. Улаан лоолийн шөл нь хурдан бөгөөд амттай тул шөлний хамгийн түгээмэл жоруудын нэг юм.
Гэсэн хэдий ч өвөл бүгд ногоон ногоогоор дүүрдэг тул та шөлөндөө бага зэрэг нэмж, өвлийн жихүүдэс хүрэхийн тулд амттай, тансаг амттан бэлтгэж болно. Кориандрын навч нь хоол боловсруулахад тустай, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулж, муу холестерин (LDL) -ийг бууруулж, сайн холестерин (HDL) -ыг ихэсгэдэг. Тиймээс өвлийн хоолны дэглэмд кориандрын навч байх нь эрүүл сонголт юм.
Гэртээ кориандрын шөл бэлтгэхэд ямар вэ? Энд энгийн бөгөөд хурдан нимбэг, кориандрын тунгалаг байна шөлний жор өвлийн улирлыг сайхан өнгөрөөх. Тансаг шөл нь таныг дулаацуулж, жин хасахад тусалдаг. Жортой танилцана уу. МӨН УНШААРАЙ: ТУРААХ ТУХАЙН ШИЛДЭГ ШОУС
Кориандрын нимбэгний цэвэр шөлний жор:
Үйлчилдэг: хоёр
Бэлтгэл цаг: 10 минут
Хоол хийх цаг: 15 минут
Найрлага
1. Жижиглэсэн кориандрын навч- 2 tbsp
2. Сонгино- 1 (жижиглэсэн)
3. Хаврын сонгины булцуу- 1 (жижиглэсэн)
4. Цагаан гаа - 1 инч (татсан)
5. Сармис - 1 сав (татсан)
6. Нимбэгний шүүс - 2 хоолны халбаганууд
7. Хүнсний ногооны нөөц - 4 аяга
8. Хар чинжүү - 4-5 (буталсан)
9. Давс - амтанд тохируулан
10. Цөцгийн тос- 1ц
Журам
1. Цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр хайлуулна. Сонгино, цагаан гаа, сармис, булцууны булцууг зөөлөн гал дээр шатаа.
2. Тунгалаг болтол хольж, чанаж болгоно. Хүнсний ногоо хоол хийхэд ойролцоогоор 4 минут шаардагдана.
3. Одоо хүнсний ногоог хайруулын тавган дээр хийж буцалгана.
4. Кориандрын навч, нимбэгний шүүс, давс, хар перец нэмээд сайтар хутгана.
5. Шөл өтгөрсний дараа дөлөө унтраа.
Кориандрын нимбэгний тунгалаг жүүс үйлчлэхэд бэлэн боллоо. Цөцгийн тосоор чимэглээд халуун байлгана.
