Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Шарад Павар 2 хоногийн дараа эмнэлгээс гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Манай улсын ихэнх эрчүүд арьсны өнгө нь цайвар байхыг хүсдэг тул өөрсдийгөө шударгаар харагдуулахын тулд худалдаалагдаж буй олон тос, нойтон жин зэргийг туршиж үздэг. Заримдаа эдгээр тос, нойтон жин нь тэдгээрт агуулагдах химийн бодисоос болж арьсыг илүү их гэмтээж байдаг. Гэрийн байгалийн гаралтай эмийг хэрэглэх нь арьсыг хэзээ ч гэмтээхгүй, учир нь энэ нь бүрэн ургамлын гаралтай тул арьсыг гэмтээх химийн бодисгүй байдаг.
Худалдаанд байгаа тос нь заримдаа үнэхээр үнэтэй байдаг тул олон хүний халаасанд нүх гаргадаг. Гэсэн хэдий ч өөр сонголт үргэлж байдаг! Энд бид ижил зүйлийг танилцуулж байна. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан байгалийн гаралтай нүүрний багцыг танд санал болгож байна.
Өөр нэг томоохон асуудал бол өдөртөө тулгардаг бохирдол, тоос шороо юм. Шороон тоосонцор нүх сүвэнд баригдаж улмаар арьс бүдгэрдэг. Тиймээс, эхний алхам бол өдөр бүр нүүрээ угааж, бохирдлыг арилгах хэрэгтэй.
Хэрэв таны арьс хуурай бол нүүр угаах, чийгшүүлэх тосыг туршиж үзээрэй. Энэ нь таны нүхэнд наалдсан тоосны бүх хэсгүүдийг цэвэрлэх болно. Зөгийн бал нь арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж цэвэрлэхэд тусалдаг тул хэрэглэж болно.
Туршилтын өөр нэг сайн сонголт бол хэт их тосыг шингээхэд тусалдаг тул арьсанд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй тул Besan эсвэл Gram гурил юм.
Одоо энэ арга зам алга, эрчүүдэд илүү цайвар арьсны өнгийг олж авахыг хичээдэг нүүрний маскууд энд байна. Хараарай.
1. Зөгийн бал нимбэгний нүүрний маск
Эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад арьс нь бага зэрэг ширүүн байдаг тул энэ нь эрчүүдэд зориулсан хамгийн сайн маскуудын нэг юм. Нимбэг нь Витамин С-ийн хамгийн сайн эх үүсвэр бөгөөд үхсэн арьсыг арилгаж арьсыг өнгөлөг болгож, эсийн шинэ өсөлтийг нэмэгдүүлдэг.
Витамин С нь меланиний түвшинг бууруулж улмаар арьсны цагаан, тод шинэ эсүүд үүсдэг. Зөгийн бал нь арьсыг цэвэр байлгаж, хуурайшилтыг бууруулдаг байгалийн гаралтай чийгшүүлэгч тос юм. Арьсны түлэгдэлтээс зайлсхийхийн тулд наранд гарахдаа нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй.
Орц:
Нимбэг: 1 халбага
Зөгийн бал: 1 халбага
Арга:
Саванд зөгийн бал, нимбэг нэмээд сайтар холино. Маскаа нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаарай. Үүнийг хүйтэн усаар угаана уу. Үргэлжилсэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ үйлдлийг долоо хоногт ядаж нэг удаа давт.
Батгатай эрчүүд энэ багцыг батга, хар арьсыг багасгахад ашиглаж болно.
2. Зуун настын болон жүржийн жүүс
Энэхүү сав баглаа боодол нь хуурай арьсыг чийгшүүлж, тослог арьсны илүүдэл өөх тосыг арилгаж чаддаг тул бүх төрлийн арьсанд нэн тохиромжтой. Улбар шар өнгийн шүүс нь Витамин С-г хангаж өгдөг бөгөөд энэ нь арьсны давхаргыг гэрэлтүүлдэг Зуун настын целлюлоз нь арьсны хөнгөн үрэвсэл, цочролыг анагаах үйлчилгээтэй. Энэ нь мөн тослог арьстай эрчүүдэд зориулсан тосыг хянах арга болж чаддаг.
Орц:
Aloe Vera: 2 халбага
Улбар шар шүүс: & frac14 дэх аяга
Арга:
Зуун настын болон жүржийн шүүсийг сайтар хольж түрхээд 15 минут байлгана. Үүнийг цэвэр усаар зайлж угаана уу.
3. Гадил, аарцны багц
Гадил жимсний найрлага нь А, В, С, Е аминдэм, фосфор, зэс, цайр гэх мэт эрдэс бодисоор баялаг баялаг бөгөөд тараг гэгддэг аарц нь арьсыг гэрэлтүүлэгч бодис бөгөөд хуурай, тослог арьсны аль ч төрөлд тохиромжтой. Дотор нь өөх тос агуулаагүй эсэхийг шалгаарай.
Орц:
Гадил: 1 жижиг хэсэг
Тараг: 1-2 халбага
Арга:
Гадилаа нухаад тараг нэмээд сайтар хутгаад смүүти болгоно. Түрхээд 20 минут орчим хатаана. Үүнийг сэрүүн усаар зайлж угаана.
4. Сахар ба зөгийн балны скраб
Энэхүү скраб нь арьсыг цэвэрлэж, хар батга арилгах гайхалтай сонголт юм. Энэ нь арьсны илүүдэл тосыг арилгахад тусалдаг. Зөгийн бал нь арьсыг тэжээж, хуурайшилтыг бууруулдаг. Дээр дурдсан нүүрний маскыг түрхэхээс өмнө энэ скрабыг ашиглаад илүү үр дүнд хүрээрэй.
Орц:
Элсэн чихэр: 1 халбага
Зөгийн бал: 1 халбага
Арга:
Зөгийн бал, элсэн чихрийг хольж сайтар хутгана. Одоо арьсаа гуужуулахын тулд нүүрэндээ 20 минутын турш түрхэж иллэг хийгээрэй. Цэвэр усаар угааж, нүүрээ илээд хатаа. Арьсны нүх сүв нээлттэй хэвээр байгаа тул илүү их бохирдлыг өөртөө татах боломжтой тул нүүрээ угаасны дараа хэсэг хугацаанд хүлээхээ бүү мартаарай.
Арьсны өнгө илүү цайвар болохыг санах чухал зөвлөмжүүд
Ус уух: Өөрийгөө чийгшүүлэхийн тулд их хэмжээний ус хэрэглээрэй. Ус нь таны арьсыг чийгшүүлж, батгыг багасгах үйлчилгээтэй.
Скраб: Арьсны харанхуй давхаргыг бий болгосноор таны гэрэлтэхэд саад болж буй тоосны бүх тоосонцорыг арилгахын тулд долоо хоногт 2 удаа арьсаа үрж цэвэрлэнэ.
Нүүрний баглаа боодол: Арьсаа цэвэрхэн, гэрэлтсэн байлгахын тулд нүүрний багцыг тогтмол хугацаанд түрхэж, завсарлага өгөхөөс зайлсхий. Наранд гарахаасаа өмнө үргэлж нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
Хоолны дэглэм: Эрүүл өөх тос, амин дэм, эрдэс бодис, уураг зэргээр дүүрэн тэнцвэртэй хооллохыг хичээгээрэй, ингэснээр таны арьс сайн сайхан байдалд хадгалагдахаас гадна арьсны өнгийг сайжруулна.
Чийгшүүлэгч: Өдөр, шөнөгүй арьсаа арьсны төрөлд тохируулан чийгшүүлж чийгшүүлж, хэт их тослоггүй, хуурайшихгүй.
