Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Бид бүгд нүүрний маск эсвэл нүүрний баглаа түрхэж арьсаа гэрэлтүүлж, илүү эрүүл, залуу харагдуулна. Гэсэн хэдий ч нүүрний маскаа илүү үр дүнтэй болгохын тулд зарим зөвлөмжийг санаж байх хэрэгтэй. Бид нүүрний баглаа ашиглан арьсаа залуу, гэрэлтсэн харагдуулдаг тул энэ нь маш чухал юм. Заримдаа бид нүүрний баглаа нүүрэндээ хуурай болтол нь нүүрэндээ хадгалдаг.
Одоо энэ нь арьсыг гэмтээж байгааг нотолж чадна. Таны нүүрний маск таны нүүрэнд хэзээ ч битгий хатаж байгаарай, учир нь энэ нь таны арьсны чийгийг шингээж хатаана. Энэ нь нүүрэн дээр үрчлээ, нарийн үрчлээ үүсгэдэг.
Тиймээс нүүрний маскаа нүүрэндээ хатахаас нь өмнө арилгаж байгаарай. Үүнтэй адил нүүрний баглаа илүү үр дүнтэй болгохын тулд заавал мэдэж байх ёстой бусад зөвлөмжүүд байдаг.
Нүүрний маск эсвэл нүүрний боолт түрхэхээс өмнө мэдэх хэдэн хэрэгтэй зөвлөмжийг энд оруулав.
Шүршүүрт орсны дараа нүүрний маск түрхэнэ
Бидний ихэнх нь шүршүүрт орохоосоо өмнө нүүрний маскаа түрхдэг тул нүүрний маск нь нүүрнээсээ арчигддаг. Гэсэн хэдий ч зөв арга бол шүршүүрт орсны дараа түрхэх явдал юм. Шүршүүрийн бүлээн ус нь арьсны нүхийг нээж өгдөг бөгөөд ингэснээр нүүрний маск нь арьсны нүхний дотор орох бөгөөд ингэснээр таны нүүр сайхан гэрэлтдэг.
Массаж түрхэнэ
Зүгээр л нүүрэндээ маск тавьж болохгүй. Хурууны үзүүрийг ашиглаарай. Нүүрний маск түрхэхдээ заавал нүүрэндээ сайн иллэг хийх хэрэгтэй. Энэ нь нүүрний маскыг арьсны гүн давхаргад шингээж өгдөг. 10 минутын турш массаж хийсний дараа нүүрний маскыг арьсан дээрээ 15 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
Нүүрээ хэзээ ч хатааж болохгүй
Нүүрний маскаа түрхсэний дараа нүүрний маскаа нүүрэндээ хуурай байлгаад дараа нь угаах нь нийтлэг зүйл юм. Үүнийг хэзээ ч арьсаараа бүү хий. Таны арьсан дээрх нүүрний хатаасан багц нь таны арьсны чийгийг авч, үрчлээ үүсгэдэг. Тиймээс арьс дээр хатаж эхлэхээс өмнө үүнийг угаана уу.
Тоник түрхээрэй
Нүүрний маскаа угааж байхдаа нүүрэндээ сарнайны ус зэрэг нүүрний тоник түрхэж нүүрээ залуу, эрүүл харагдуулна. Та чийгшүүлэгч тосыг сарнайн устай тонертой хольж, нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй.
