Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Анирбан Лахири RBC Heritage-ээс түрүүлж явна
- Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
- Кумбх мела буцаж ирсэн хүмүүс COVID-19 цартахлыг улам даамжруулж болзошгүй: Sanjay Raut
- Шүүхээс гарсан Вира Сатхидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Бид бүгдээрээ шоколаданд дуртай бөгөөд нялх хүүхэд чинь шоколаданд дуртай гэж гомдоллох нь утгагүй юм. Гэхдээ шоколад нь нялх хүүхдэд хэрхэн нөлөөлж байгааг авч үзэхийн хажуугаар нялх хүүхдэд хичнээн шоколад сайн болохыг мэдэх нь чухал юм.
Шоколадыг дунджаар нэг удаа идэх нь таны нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Сайн чанарын хар шоколад, какаоны эрүүл мэндэд ямар ач тустайг харуулсан олон судалгаа байдаг. Энэ нь шоколад нь нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд эерэг хувь нэмэр оруулж чадна гэсэн үг юм.
Гэхдээ ерөнхийдөө бид бяцхан хүүхдүүддээ үнэтэй харанхуй шоколад өгдөггүй бөгөөд эрүүл мэндэд ашиггүй чихрийн сүүн шоколадыг ихэсгэдэг.
Танд ч бас таалагдах боломжтой: Нялх хүүхдийг шүдний эсрэг эмчлэх шилдэг 8 арга
Хэрэв таны нялх хүүхэд бусад эрүүл зуушнаас илүү шоколадыг илүүд үздэг бол та үүнийг зогсоох цаг болжээ. Шоколадыг хүүхдүүдэд үзүүлэх сөрөг нөлөөний талаар явуулсан судалгаагаар нялх хүүхдүүдэд хичнээн шоколад сайн болохыг танд мэдэгдэх болно.
Ихэнх судалгаагаар нялх хүүхдэд хоолны дэглэм тэнцвэргүй байвал шоколадыг дунд зэргийн хэмжээгээр өгч болно гэж зөвлөж байна. Шоколадыг эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь зуршил болгон хэтрүүлэн хэрэглэвэл таны хүүхдэд насан туршийн асуудал үүсгэж болзошгүй юм.
Бага насны хүүхдүүдэд шоколад эрүүл мэндэд үзүүлэх хамгийн чухал нөлөөг энд оруулав.
Таргалалт: Хүүхдүүдийн таргалалт бол дэлхийн хэмжээнд тулгараад байгаа нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг юм. Таргалалт ба түүний хүндрэлүүд нь шоколадны нялх хүүхдэд үзүүлэх сөрөг нөлөөний жагсаалтад эхний байранд ордог. Үүний үр дүнд үүнтэй холбоотой бусад олон асуудал гарах болно.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин: Лаазалсан түргэн хоол, шоколадны хэрэглээ ихэсдэг тул энэ өвчин насанд хүрэгчдэд хязгаарлагдахгүй болжээ. Удаан хугацаанд шоколадыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь инсулины мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Энэ нь эргээд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг дагуулах болно.
Хэт идэвхтэй байдал: Шоколаданд агуулагдах цэвэршүүлсэн сахар нь цусны урсгалд орж болно. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхэд хүргэдэг. Энэ нь эргээд адреналин үйлдвэрлэхэд түлхэц болж, хөлд орж буй хүүхэд чинь хэт идэвхжилтэй болоход хүргэдэг.
Донтолт: Шоколадыг тогтмол хэрэглэх нь нялх хүүхдээ үүнд донтуулдаг. Энэ нь нөхцөл байдлыг зохицуулахад бага зэрэг бэрхшээлтэй болгоно. Энэ нь шоколадыг тогтмол идэх нэг гаж нөлөө юм. Тиймээс эцэг эхчүүд хөлд орж буй шоколадны хэмжээг хянах нь зайлшгүй чухал юм.
Шээх нь нэмэгдсэн: Нэг унци сүүн шоколаданд 5 мг кофеин байдаг. Кофеин нь бага зэргийн шээс хөөх шинж чанартай тул таны хөлд орж буй хүүхэд шээхийг байнга хүсдэг. Энэ нь шоколадны хүүхдүүдэд үзүүлэх өөр нэг гаж нөлөө юм.
Харшил: Худалдаанд байгаа шоколаданд нэмж оруулсан бусад олон бодис байдаг. Хэрэв таны нялх хүүхэд эдгээрийн аль нэгэнд харшилтай бол энэ нь асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн шоколаданд сүү эсвэл самар агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны нярай хүүхдэд харшил өгч болзошгүй юм.
Эрүүл хоол хүнснээс татгалзах: Хэрэв таны нялх хүүхэд шоколад эсвэл бусад боловсруулсан сахартай хоолонд донтох юм бол эрүүл, тэжээллэг хоолыг сонгоход хэцүү байх болно. Энэ нь эцэст нь түүний хөгжилд танин мэдэхүйн хөгжилд нөлөөлнө.
Унтах асуудал: Хэдийгээр шоколаданд агуулагдах кофейны хэмжээ бага боловч их хэмжээгээр хэрэглэвэл энэ нь таны нялх хүүхдүүдийн нойрыг алдагдуулдаг.
Нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд шоколад ямар нөлөө үзүүлдэгийг мэддэг болсон тул та хүүхэд хичнээн шоколад иддэг талаар тэмдэглэл хөтлөөрэй.
