Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Нөхөрлөл ямар чухал болохыг, найз нөхөд бидний амьдралын чухал хэсэг болдгийг бид бүгд мэднэ. Тэд бидний амьдралыг сонирхолтой, гайхалтай болгодог. Найз нөхөдтэй болохын нэг том давуу тал бол бидний амьдралыг сайжруулах явдал юм. Эдгээр нь биднийг бодит зүйл эсвэл зүгээр л урам зориг, урам зориг бүхий мэргэн үгсээр хуваалцах мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Ихэнхдээ найз нь энгийн, дотно, хамгийн сайн эсвэл бидний ихэнх нь үлгэр жишээ байж чаддаг. Энэ жил 8-р сарын 4-ний өдөр бол нөхөрлөлийн өдөр бөгөөд тэдэнд хэрхэн онцгой мэдрэмж төрүүлэх талаар бид хэдийнээ бодлоо.
Зарим найзууд бусадтай харьцуулбал тантай ойр дотно байж болно, жишээ нь хамгийн сайн найз эсвэл сэдэл өгөх гэх мэт. Найз нөхөд танд сэтгэлийн дэм хэрэгтэй үед уйлах мөр өгдөг. Таны ойр дотны найзууд амьдрал сайхан байхад баяраа тэмдэглэхэд тусалдаг бол муу үед ч гэсэн дэмжлэг үзүүлдэг. Найз нөхөдгүй бол аз жаргалд бүрэн дүүрэн хувь нэмэр оруулснаар амьдрал уйтгартай байдаг. Найз нөхөрлөл нь таны аз жаргалыг дээшлүүлж, сэтгэлийн хямралыг бууруулж, өөрийнхөө үнэлэмжийг дээшлүүлдэг тул таны сайн сайхан байдалд чухал нөлөө үзүүлдэг. Зарим хүмүүс шинэ найз нөхдийн сүлжээ байгуулах дуртай байдаг бол зарим нь одоо байгаа найзуудынхаа жижиг тойргийг илүүд үздэг. Яг л танай гэр бүлийн адил найзууд таны амьдралын замд үүрэг, хариуцлагатай байдаг. Өдөр тутмын амьдралдаа бидэнтэй тулж, хамт гуниглаж, биднийг сонсож, урам зориг өгөх найз хэрэгтэй.
Бүх талаараа чамайг үргэлж хайрлаж, чамд итгэх цөөхөн хүмүүс байдаг гэдгийг мэдэх нь маш их урам зориг өгдөг зүйл юм.
Найз нөхөд яагаад чухал болох зарим шалтгааныг энд оруулав.
Сайхан сэтгэл
Хүмүүс бид бусдыг хайрлаж, амьдралдаа цэцэглэн хөгжихийг хүсдэг. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэлзүйн хүчтэй хэрэгцээтэй холбоотой бөгөөд биднийг бусад ижил төстэй хүмүүстэй холбоотой эсвэл холбоотой гэдгээ мэдрүүлдэг. Найз нөхөд, тэд булан тохой эсвэл улс орны аль нэг хэсэгт байгаа эсэхээс үл хамааран тайтгарал, дэмжлэг үзүүлдэг. Эдгээр нь таныг таних, харьяалагдах мэдрэмжийг гүнзгий мэдрүүлэх замаар танд холбогдох мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэх
Бид бүгд амьдралынхаа тодорхой хугацаанд өөрийгөө үнэлэх асуудалтай тулгарч байсан байх. Найз нөхөд маань өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд түлхэц өгч, тусалдаг. Хүн бүхэн хэт их анхаарал халамж, хайрыг хүсч, аливаа зүйлд янз бүрийн талаар санал бодлоо ханддаг, танай компанийг үнэлдэг таны хүслийг танд төрүүлдэг хэн нэгэн таны амьдралд байхыг хүсдэг. Энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж чадна. Найз нөхөд танд өөрийгөө таних, өөрийгөө хүндэтгэх мэдрэмжийг дээшлүүлэх итгэлийг өгдөг.
Хэзээ ч ганцаардахгүй
Найз нөхдийн ашиг тус юу вэ? Найз нөхөдгүй амьдрал таны харийн оршин суугчдыг ганцаардуулж чадна. Найзуудтай бол хэзээ ч ганцаарддаггүй. Найзуудтайгаа гадуур зугаалах нь ганцаардлыг арилгах гайхалтай арга юм. Бидний зарим нь бусдаасаа илүү нийгмийн шинжтэй биш байсан ч гэсэн тодорхой цаг үед бусадтай хувийн харилцаа холбоо тогтоохыг үргэлж хүсдэг. Найзууд маань блюзтэй тэмцэх аз жаргалтай аргуудыг өгч, ганцаардлын эсрэг эмийг бидэнд өгдөг.
Хувийн өсөлт
Олон найзтай болно гэдэг нь янз бүрийн туршлагыг хуваалцах гэсэн үг юм. Ихэнх тохиолдолд бид өөрсдийн өдөр тутмын хэвшилдээ хэт автдаг тул бусдын үйл ажиллагааны талаар сонсоход таатай байдаг. Та туршлагаа хуваалцахдаа шинэ зүйлийн талаар мэдэх, урьд өмнө хийж үзээгүй зүйлсийнхээ талаар мэдэх боломжтой болно. Тэдэнтэй хуваалцдаг зүйлүүд нь шинэ санаануудыг нээж, өөрсдийгөө илүү сайн өөрчлөх боломжийг бидэнд олгодог.
Амьдралдаа олон жил нэмээрэй
Найз нөхөд нь таны амьдралд хүчтэй эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, олон сайн найзтай болох нь урт наслалтыг хамаатан садан, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбогдохоос илүү ихээр нэмэгдүүлдэг болохыг судалгаа харуулж байна. Бусадтай гүнзгий холбоотой байх нь цусны даралт болон холестерины түвшинг бууруулдаг.
Шилдэг дуут самбар
Найз нөхдийн хамгийн гайхалтай зүйл бол та өөрийн санаа бодлоосоо ухарч, мөрөөдөл, айдсаа бусадтай хуваалцах талаар огт бодохгүй байх болно.
Эдгээр шалтгаанууд яагаад найз нөхөд бидний хувьд ойр дотно бөгөөд чухал болохыг илтгэнэ. Бид найз нөхөд, ирэх өдөр бүр найз нөхдөө үргэлж хайрлаж байх ёстой. Найзууд бол байшингийн гаднах гэр бүл юм. Бид тэдний талаар хэзээ ч бага ярьж чадахгүй. Найзууд бол бидний зүрх сэтгэлд аз жаргал бэлэглэх амьдралын нэг хэсэг юм.
