Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хөл, өвдөгний хөдөлгөөний эрх чөлөө хязгаарлагдмал болтол эдэлнэ. Хүн хөгширч эхэлмэгц бие махбодийн бусад асуудлаас гадна өвдөгний өвчин тусдаг. Ахмад настнуудад туслахын тулд бид өвдөгний үений өвдөлт намдаах эмчилгээний цөөн хэдэн аргыг жагсаав.
Өвдөгний өвдөлт ерөнхийдөө үе мөчний үрэвсэл, эсвэл таны нэг буюу хэд хэдэн үе мөчний үрэвсэл хэлбэрээр илэрдэг. Остео ба ревматоид гэсэн үндсэн хоёр төрөл байдаг бөгөөд хоёулаа үе мөчний байдалд янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг.
Гэсэн хэдий ч өвдөлтийн газар, өвдөгний үе, өвдөгний үений үе, эсвэл булчин, шөрмөс, мөгөөрсний эд эрхтэнд өвдөж магадгүй тул өвдөлтийн цэг яг тодорхой байж болно.
Энд бид өвдөгний өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах талаар танд туслах хамгийн сайн эмчилгээний талаар дурдсан болно. Эдгээр гэрийн эмчилгээ нь үе мөчний үрэвсэл зэрэг өвдөгтэй холбоотой бусад өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.
1. Apple Cider цуу
Алимны цуу нь өвдөгний өвдөлтийг эмчлэхэд маш их тустай. Алимны цууны цуунд их хэмжээний шүлтлэг бодис агуулагддаг тул өвдөгний орчимд байгаа ууршилт болон хорт элементүүдийг уусгахад тусалдаг. Алимны цууны цуу нь үе мөчний тосолгооны материалыг сэргээхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр та чөлөөтэй хөдөлдөг. Хоёр аяга шүүсэн ус аваад дээр нь хоёр аяга алимны цуу нэмнэ. Одоо энэ шингэнийг өдрийн турш бага багаар уугаарай. Үүнээс гадна та усанд орохдоо хоёр аяга алимны цуу нэмж, өдөр бүр энэхүү эмийг хэрэглэж болно.
2. Цагаан гаа
Цагаан гаа нь тайвшрах, өвдөгний өвдөлтийг үр дүнтэй эмчлэх үр дүнтэй арга юм. Цагаан гааны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул өвдөгний үений өвчнийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй болохоос гадна үе мөчний үрэвсэл, булчингийн ядаргаа, гэмтлийн улмаас өвдөлтийг эмчилдэг. Цагаан гаа нь өвдөлтийг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг нотолж, үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. Нэг цагаан гааны үндсийг аваад 2-3 аяга усанд 10 минут буцалгана. Ус нь цайвар шар өнгөтэй болтлоо ус буцалгана. Одоо холимогт нэг халбага зөгийн бал, нимбэг нэмнэ. Энэ цагаан гааны цайг өдөрт хоёроос гурван удаа ууна. Та цагаан гааны тосны тусламжтайгаар үрэвслийн хэсгээ иллэг хийж болно.
3. Турмерик
Турмерик нь үр дүнтэй бөгөөд өвдөгний өвдөлтийг эмчлэх байгалийн эмчилгээ юм. Куркумин хэмээх химийн бодисын ачаар өвдөлт намдаахад тусалдаг үрэвслийн эсрэг ба антиоксидант үйлчилгээтэй. Мэдээллийн дагуу турмерик нь өвдөгний өвдөлтийн гол шалтгаануудын нэг болох ревматоид артритын явцыг удаашруулдаг гэж ярьдаг. Хагас халбага турмерикийг аваад нэг аяга буцалж буй усанд нэмнэ. Одоо нэг халбага зөгийн бал нэмж амтлаад энэ усыг өдөрт хоёр удаа амсаарай. Үүнээс гадна та асуудлыг бүрэн арилгахын тулд 250-500 мг турмерик капсул ууж болно.
4. Гичийн тос
Гичийн тос нь өвдөгний үений өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг ба өвдөгний үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна гичийн тос нь хүний биеийн цусны эргэлтийг сайжруулж, өвдөлтийг намдааж, өвдөгний үений өвдөлтийг арилгах үнэхээр сайхан гэрийн эмчилгээ болж өгдөг. Хоёр гурван халбага гичийн тос аваад тосондоо хэдэн жижиглэсэн сармис нэмнэ. Одоо сармисаа хүрэн болтол тосоо халаана. Холимогийг хөргөөд, энэ уусмалаар өвдөг дээрээ иллэг хийгээрэй. Дараа нь өвдөгөө хуванцар малгайгаар хучна, ингэснээр агаар өвдөг дээрээ хүрэхгүй. Үүнийг өдөрт хоёроос гурван удаа хий.
5. Epsom давс
Эпсомын давс нь магнийн сульфат агуулдаг тул өвдөгний өвдөлт намдаахад тусалдаг. Эпсомын давсанд агуулагдах магни нь байгалийн булчин сулрах үйлчилгээтэй тул өвдөгний илүүдэл шингэнийг гадагшлуулах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь өвдөг, үе мөчний үрэвсэлтэй цорын ганц шалтгаан болдог. Буцалж буй усанд нэг аяга эпсомын давс нэмж сайтар хутгах хэрэгтэй. Дараа нь 15 минутын турш уусмал дахь өвдөгөө дэвтээнэ. Өвдөлтөөс бүрэн ангижрах хүртлээ өдөрт гурваас дөрвөн удаа хий.
