Е АМИН ДЭМИЙГ ҮНДСЭН НАЙРЛАГА БОЛГОН АШИГЛАЖ БЭЛДЭХ ГАР ХИЙЦИЙН ГОО САЙХНЫ БҮТЭЭГДЭХҮҮН

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Kripa By Kripa chowdhury 2017 оны 7-р сарын 19-ний өдөр

Бие махбодид амин дэм хэрэгтэй гэдгийг та мэдэж байх ёстой, гэхдээ таны арьсанд бас амин дэм хэрэгтэй гэдгийг та мэдэх үү? Арьс арчилгааны сайн сайхан үе шат бүрт Е витамины ач тустай байдаг.

Та 20-оод насны дөнгөж гялалзсан арьстай болох гэж байгаа ч бай, 40-өөд насныхан ч бай хөгширсөн арьстай тэмцэж байгаа эсэхээс үл хамааран Е витамин нь арьс арчилгааны янз бүрийн асуудлыг шийдэж, эрүүл арьстай болох үндэс болдог.

Гэсэн хэдий ч нийтлэг асуудал бол Е витаминыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

Е витаминыг арьс, бие арчилгаандаа нэмэх эхний арга бол Е аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Е витаминыг арьсан дээр шууд түрхэхэд та шахмалыг эмийн сангаас авах хэрэгтэй.

Дараа нь Е аминдэмийн шахмал дээр та өөр зориулалтын орц найрлагыг нэмж, зориулалтын болон арьсны асуудлаас хамааран биеийнхээ янз бүрийн хэсэгт түрхэж болох гар хийцийн янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэх хэрэгтэй.

Арьс цэвэрлэгчээс нүүрний маск гэх мэтчилэн дараахь жор, аргыг ашиглан Е витаминд суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг гэртээ шууд бэлтгэх боломжтой.

Зуун настын гельтэй Е витаминаар арьсны пигментацийн эмчилгээ

Зөвхөн хоёр орц найрлагатай бэлтгэхэд маш энгийн тул арьсныхаа пигментаци эсвэл борлосон арьсанд түрхэнэ. Байнгын хэрэглээ нь таны асуудлыг багасгаж, хэвийн арьсны өнгөө буцааж авах болно.

Жор -

1 халбага шинэ зуун настын гель

1 витамин Е капсул

Зуун настын ургамлын навчийг аваад хооронд нь зүсээд зөвхөн шинэ гель цуглуулаарай. (Гоо сайхны зуун настын гель хэрэглэх нь үр дүнд хүргэхгүй байж болохыг анхаарна уу.)
Зуун настын шинэ гель рүү Е аминдэмийн капсулыг задлаад дотор нь байгаа шингэнээ л хийнэ.
Зуун настын гель, Е аминдэмийн шингэнийг хольж холиход арьсны пигментаци эмчлэгч бэлэн боллоо.

Өдөр тутмын хэрэглээний витамин Е-д суурилсан нүүрний багц

Бүх завгүй хуваарьтай байсан ч нүүрний сайн багцыг тайвшруулж, залуужуулахыг бид бүгд мэддэг. Тэгэхээр нүүрний багцын жор дээрээ Е витамин нэмж нэмбэл ямар вэ?

Жор -

2 хоолны халбагын гурил

2 хоолны халбага өлгөсөн аарц

Зандан модны нунтаг 2 халбага

Шинэ зуун настын гель 2 халбага

1 жижиг аяга

1 витамин Е капсул

Саванд эхлээд гурил, зандан модны нунтаг нэмээд холино.
Нунтаг дээрээ зуун настын гель ба аарцны аарц нэмээд холино.
Эцэст нь Е витамины капсулыг тээглүүрээр хатгаж, нүүрний хайрцган дахь шингэнээ асгаарай.
Бүх найрлагыг сайтар хольж Е витаминд суурилсан эцсийн нүүрний баглаа боодолоо.

Е витамины кофе агуулсан арьс цэвэрлэгч

Гэрийн скрубберын олон жор байдаг. Гэрийн янз бүрийн скруббер дээрээ нэмээд нэг нэмэлт орцоор кофе бэлдэх боломжтой.

Жор -

2 халбага кофе (бага зэрэг бүдүүн ширхэгтэй)

1 витамин Е капсул

1 жижиг аяга

Саванд эхлээд кофе тавь.
Е витамины капсулыг хайчилж, шингэнээ кофенд хийнэ.
Кофе ба Е аминдэмийн шингэнийг хольж гар хийцийн эрүүл скрабераа хийж идээрэй. Энэ бол хар, цагаан батга арилгахад хамгийн тохиромжтой арга юм.

Витамин Е-д суурилсан гэрийн уруулын бальзам

Е амин дэм нь уруулдаа бас үр өгөөжөө өгдөг бөгөөд та зөвхөн Е витаминд суурилсан гэрийн уруулын бальзамыг зөвхөн хялбархан олж авах боломжтой хоёр орцыг ашиглан гэртээ бэлтгэж болно.

Жор -

1 халбага глицерин

Е аминдэмийн шингэний 1 халбага (Е витамины капсулыг хайчилж, шингэнийг нь цуглуулна)

Хамгийн энгийнээр бэлтгэхийн тулд та өөрөө уруулын бальзам хийхийн тулд глицерин ба Е витаминыг тэнцүү хэмжээгээр хольж холих хэрэгтэй.
Энэхүү уруулын бальзамыг цаашдын хэрэглээнд зориулж хөргөгчинд хадгалах боломжтой.

Е витаминд суурилсан биеийн тос

Та мөн Е витамин болон бусад зарим орцыг ашиглан биеийн тосоо гэртээ шууд бэлдэж болно. Энэхүү тос бэлтгэлийн хувьд найрлага бүрийг зөв хэмжээгээр ашиглах нь маш чухал юм.

1/2 жижиг аяга chamomile цай

1 халбага глицерин

Касторын тос 1 халбага

1 халбага гавар тос

1 халбага Е аминдэмийн шингэн (Е витамины капсулыг тайрч шингэнийг нь цуглуулна)

1 жижиг аяга

Жор -