Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хүмүүс суурийг ойлгох хоёр аргыг энд дурдав: Өөгүй арьсыг хуурамчаар үйлдэх нь хамгийн гайхалтай зүйл юм эсвэл энэ нь оршин тогтнохынхоо зовлон бөгөөд тэд амьдралынхаа туршид өөгүй өнгөлгөөг олж чадахгүй. Энэ нь ер бусын, хуурамч юм шиг санагдаж байна. Та аль ангилалд багтах вэ? Суурьтай холбоотой ийм эрс ялгаатай туршлага яагаад байдаг гэж та бодож байна вэ?
Хэрэв та надаас асуувал энэ нь суурийг хэрхэн яаж түрхэхээс хамаарна гэж хэлье. За, за! Нүүр будалт, ялангуяа таны суурь бол таны хичнээн чанартай, үнэтэй бүтээгдэхүүн байхаас хамаагүй юм. Энэ нь таны нүүр будалтыг хэрхэн хийх ур чадвараас ихээхэн хамаарна. Мөн суурь бол хамгийн зальтай хэсэг юм. Хэрэв та үүнийг зөв хийвэл бараг бүх суурийг ажиллуулж, гөлгөр, төгс ч гэсэн өөгүй дүр төрхийг олж авах боломжтой.
Харамсалтай нь, хэрэв та үүнийг зөв хийхгүй бол таны арьс бялуу, ширхэгтэй, бүрэн хуурамч харагдаж байна. Одоо энэ бол таны амьдралд хүсэхгүй байгаа гамшиг юм шүү дээ? Азаар би чамд үүнийг ойлгууллаа. Олон тооны суурьгүй өдрүүд, олон тооны цохилт, туршилтуудын дараа би эцэст нь суурийг хэрхэн өөгүй хэрэглэхээ шийдлээ. Энэ нь та бүхэнтэй хуваалцах гэсэн үг юм. Хөөе Хөөе!
Гэхдээ өргөдөл гаргах процесст орохоосоо өмнө хэд хэдэн элемент байгаа эсэхийг шалгаарай. Өөгүй өнгөлгөө авахын тулд дараахь суурийг хамрахыг хүсч байна.
Таны анхаарах зүйл
Арьс төрөл
Ихэнх тохиолдолд таны суурь таны төсөөлж байсан шиг тийм ч сайхан харагддаггүй, учир нь энэ нь таны арьсны төрөлд буруу суурь болдог. Таны суурийг сонгоход таны арьсны төрөл хамгийн чухал хүчин зүйл болдог. Жишээлбэл, хэрэв та хуурай арьсан дээр нунтаг суурь тавьж байгаа бол энэ нь өтгөн харагдана. Эсвэл та тослог ихтэй арьсанд тослог суурьтай томъёо түрхэж байгаа бол 'гэрэлтэх' мөчид бэлэн байх хэрэгтэй. Тохиромжтой сууриа олж авснаар тулаан хагас хожино.
Сүүдэр
За, бид үүнийг тайлбарлах хэрэгтэй байна уу! Буруу сүүдэр авах нь суурьтай холбоотой хамгийн нийтлэг алдаа юм. Таны сүүдэрээс авахуулаад суурь нь исэлдэн суурьших хүртэл, таны сүүдэрт янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Эдгээр бүх хүчин зүйлийг анхаарч үзээд суурийн сүүдэрийг зөв авах хэрэгтэй. Бидэнд итгээрэй, зөв суурь сүүдэр нь өөгүй хэрэглээнд маш их тусалдаг.
Хамрах хүрээ
Суурь нь тунгалаг, дунд, бүрэн хамарсан байж болно. Тунгалаг, дунд зэргийн бүрхэвчтэй суурь нь бүх зүйлийг жигдрүүлэхэд тусалдаг бол бүрэн бүрхэвч бүхий суурь нь таны хамрахыг хүсдэг бүх муу толбо, тэмдэг, гиперпигентаци, улайлтыг нуухад ашиглагддаг. Дараа нь илүү их хамрах хүрээг бий болгохын тулд суурийг бий болгож болно, гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Хэрэв та үйл явдалд зочлох эсвэл камерын өмнө ажилладаг бол бүрэн хамрагдах сан байгуулахыг хүсч байгаа байх. Өдөр тутмын хэрэглээний хувьд тунгалаг эсвэл дунд зэргийн бүрхүүлтэй суурь нь илүү тохиромжтой байдаг. Таны хэрэгцээнд тохирсон томъёогоор яваарай, ингэснээр та мөрөн дээрээ олон тонн даралтыг авах болно.
Сангаа хэрхэн бүрдүүлэх вэ: Алхам алхмаар гарын авлага
1. Арьсаа цэвэрлэж, бэлдээрэй
Цэвэр, чийгшүүлсэн арьс бол үнэхээр хэрэг биш зүйл боловч бид энэ алхам дээрээ онцолж хэлэхийг хүссэн хэвээр байна. Хэрэв таны арьс хуурай бол суурь нь эдгээр хуурай газруудад суурьших бөгөөд эцэст нь үрчлээтэх хандлагатай байдаг. Өөрийнхөө үндэслэж байсан өөгүй харцанд салах ёс гүйцэтгэ.
Нүүр будалтаа хийхийн өмнө нүүрээ зөөлөн угааж нүүрээ цэвэрлээд, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Дараагийн алхам руу шилжихээс өмнө арьсанд хэдэн минутын турш тогтохыг зөвшөөрнө үү.
2. Праймер
Суурь нь ихэвчлэн арьсны том нүх сүвийг онцолж өгдөг тул ихэнхдээ бялуу эсвэл байгалийн жамаараа байх дулааныг авдаг. Хэрэв та нүх сүвээ ямар нэгэн байдлаар бүрхэж чадвал хамгийн хүнд суурь нь хүртэл гөлгөр, өөгүй харагдана. Тиймээс та праймер хэрэгтэй болно.
Праймерыг түрхэх нь таны арьсыг 2.0 бэлдэж байгаатай адил юм. Энэ нь таны арьсны нүх сүвийг бүрхэж, бүтээгдэхүүн нь арьсыг жигдхэн гулсуулж өгдөг. Энэ нь автоматаар төгс төгөлдөр болж хувирдаг. Праймер нь нүүр будалтыг удаан хугацаанд хадгалахад тусалдаг. Тэгэхээр энэ бол ялалт юм.
Чийгшүүлэгчээ түрхсэний дараа нүүрнийхээ T бүсэд праймераа түрхээд холимог хэлбэртэй хөдөлгөөнийг ашиглаарай. Арьсандаа суурьшихын тулд праймерыг хоёр минут өг.
3. Сангаас өргөдөл гаргах
Суурийн шилийг хажуудаа аваад гарныхаа ар талд эсвэл будгийн хавтан дээр шахаж шахна. Нүүр будалтын сойз эсвэл хурууныхаа өндгөөр нүүрнийхээ бүх суурийг цэгээр зур. Нүүрний төвөөс эхэлж, гадагшаа цэг тавьж эхэл.
Энэ алхамыг давах магадлал өндөр байна. Одоохондоо хэт их суурь тавьж болохгүй. Та үргэлж илүү суурь дээр нэмж дараа нь барьж болно.
4. Холимог, бүү хий
Та одоо суурийг холих хамгийн хор хөнөөлтэй алхам хийж байна. Чийгтэй гоо сайхны холигч (чийгтэй биш, чийгтэй!) Эсвэл суурийн сойз ашиглан сууриа аажмаар холино. Та сууриа хольж, өөгүй өнгөлөхийн тулд шүргэх хөдөлгөөнийг биш харин гишгэх хөдөлгөөнийг ашиглах нь чухал юм. Суурь суурийг хавчуулснаар арьсанд хайлж, өөгүй төгс төгөлдөр болгодог.
Хэрэв та эхлэгч бол сойз заримдаа таны нүүрэнд зураас үлдээдэг тул сойзны оронд гоо сайхны холигчтой зууралдахыг хүсч магадгүй юм. Суурь суурийг холих гэж цаг заваа гарга. Илүү их холилдох тусам илүү сайхан харагдаж байна.
5. Шаардлагатай газарт өнгөлгөө хийх
Суурийг хольсоны дараа нарийвчлан үзээрэй. Та илүү их хамрагдахыг хүсч байна уу? Та тодорхой цэгийг нуухыг хүсч байна уу? Хэрэв тийм бол арай илүү суурь дээр цэг тавьж, холилдоно. Та суурийг дахин нүүрэн дээрээ тавих шаардлагагүй. Та зүгээр л шаардлагатай газарт нь түрхээд бүх зүйлийг хольж болно.
Илүү их хамрах шаардлагатай газруудад (бүх муухай зитүүдийг үргэлж хамарч чаддаггүй тул) бага зэрэг өө дарагч түрхээд хольж хутгаад үзээрэй. Нүдний доорх хэсэгтээ мөн л өө дарагч түрхээрэй.
6. Илүүдэл хэсгийг арилгаж тохируулна
Эцэст нь хэлэхэд та жаахан асуудлыг цэгцлэх хэрэгтэй. Бүртгэлд сэтгэл хангалуун байсныхаа дараа толбо цаас эсвэл гоо сайхны хутгагчаа аваад нүүрэндээ зөөлөн тавиарай. Энэ нь таны арьсны илүүдэл бүтээгдэхүүнийг шингээж, таны суурийг өөгүй, байгалийн гаралтай болгоно.
Одоо таны суурийг тавих гэж байна. Үгүй ээ, та нүүрээ бүхэлд нь тохируулах шаардлагагүй. Өдрийн туршид гялалздаг газрууд. Зөвлөгөө - Таны нүүрний T бүс. Том сэвсгэр сойз бүхий тунгалаг нунтаг ашиглан сууриа тавиарай.
Мөн өө дарагч түрхсэн бүх газраа тохируулаарай. Өө дарагч нь маш их үрчлээтэх хандлагатай байдаг.
Тэнд танд байгаа. Өөгүй суурь хэрэглэх төгс арга. Аялал энд дуусахгүй. Суурийн дараа таны нүүр хавтгай харагдаж магадгүй. Нүүрнийхээ хэмжээг буцааж авахын тулд нүүрэндээ будаг буцааж нэмэх хэрэгтэй. Бид бүх хөгжилтэй зүйлүүдийн талаар ярилцаж байна - ичих, хүрэл өнгө, өнгө засах, тодруулах. Таны сан бүх зүйлийг жигдрүүлж, дагаж мөрдөх алхмуудын гайхалтай суурийг тавьсан. Өөгүй суурьтай бол таны эцсийн дүр төрх гайхалтай байх болно.
