Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Шарад Павар 2 хоногийн дараа эмнэлгээс гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Зүрхний шарх, хүчиллэгийг арилгах үр дүнтэй гэрийн эмчилгээ | Хэрэв та удаан хугацааны туршид хүчиллэг шинжтэй бол энэ эмчилгээг хий. Болдский 
Та ихэвчлэн хүчиллэг өвчнөөр шаналж, антацид өгөхөөс залхдаг уу? Ходоодны ходоодны булчирхайд илүүдэл хүчил ялгарах үед хүчиллэг үүсдэг.
Энэ нь хоол, ходоод хоосон эсвэл цай, согтууруулах ундаа, кофены хэт их хэрэглээний хоорондын зөрүүгээс болдог.
Хүчиллэг байдал нь цээжинд шатаж, ходоодонд хүндээр тусах мэдрэмжийг бий болгож улмаар таны урам зоригийг хулгайлж, маш их таагүй байдалд оруулдаг.
Хүчиллэг байдалд хүргэдэг олон шалтгаан байдаг бөгөөд үүнд халуун ногоотой хоол, шарсан хоол идэх, тогтмол бус хооллох хэв маяг, архидалт, стресс, тамхи татах, унтахынхаа ойр орчимд хөнгөн зууш идэх, хоолны дараа шууд хэвтэх гэх мэт олон шалтгаан байдаг. хүчиллэг байдал.
Ходоодны гэдэс дүүрэх, зүрхний шарх, hiccups, burping, регургитаци зэрэг хүчиллэгээс болж таныг сэрэмжлүүлэх зарим шинж тэмдгүүд байдаг. Та хүчиллэгийг өөртөө тохиолдох үед тайвшруулахыг хүсч байгаа байх. Эдгээр 10 гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар хүчиллэгийг хэрхэн тогтмол эмчлэх талаар уншиж уншина уу.
1. Гадил
Гадил жимс нь калигаар баялаг бөгөөд хүчилтөрөгчийн рефлюксийн эсрэг буфер болж чадах байгалийн антацид агуулдаг. Энэ бол хүчиллэгээс ангижрах гэрийн эмчилгээний хамгийн энгийн арга юм. Хүчиллэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та гадил жимсийг шүүрэн авч өдөр бүр идэж болно.
2. Tulsi Leaves
Тулси навч нь илүү их салст ялгаруулахын тулд ходоодыг өдөөхөд тусалдаг. Энэ нь ходоодны хүчлүүдийн нөлөөг бууруулдаг тайвшруулах, найруулах шинж чанартай байдаг.
- Хүчиллэгт нэрвэгдсэн үедээ 5-6 ширхэг навчийг зажилж идээрэй.
- 3-4 тулси навчийг усанд буцалгаад зөгийн балтай хамт ууна.
Гадил жимсний эрүүл мэндийн талаар та мэдэхгүй байж болох 12 баримт
3. Шанцай
Шанцай нь хоол боловсруулах, шингээх чадварыг сайжруулдаг байгалийн антацид агуулдаг тул хоол боловсруулах эрхтний ихэнх асуудлыг эмчилдэг.
- Нэг аяга усанд хагас цайны халбага шанцай нунтаг нэмээд буцалгана.
- Үүнийг эгц байлгаж, өдөрт гурван удаа ууна.
4. Пудинагийн навч эсвэл гаа навч
Пудина навч нь хүчиллэг агууламжийг удаашруулж, ходоодонд боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Навчнууд нь хөргөх нөлөөтэй тул хүчилтөрөгчийн рефлюкстэй холбоотой өвдөлт, түлэгдэх мэдрэмжийг бууруулдаг.
- Навчнуудынхаа зарим хэсгийг жижиглэн хэрчээд буцалсан устай саванд хийж хутга.
- Усыг хөргөхийг хүлээгээд уух хэрэгтэй.
5. Fennel Seeds
Fennel үр нь хүчиллэг байдлаас сэргийлж, нэн даруй тайвшруулдаг, ялангуяа хоолны дараа эдгээр үрийг зажлахад. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтэнг эрүүл байлгаж, эдгээр үрэнд агуулагддаг тосны найрлагаас болж ходоод гэдэс, гэдэс дүүрэхийг эмчлэхэд маш их тустай.
- Хэдэн fennel үрийг хагас аяга ус буцалгана.
- Үүнийг эгц байлгаад шүүнэ. Энэ fennel цай ууж, тайвшрах болно.
6. Цөцгийн тос
Цөцгийн тос нь ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгодог сүүн хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь түлэгдэх мэдрэмжээс шууд ангижруулдаг. Цөцгийн тос дахь кальци нь ходоодонд хүчил хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
- Шуурхай үр дүнд хүрэхийн тулд цөцгийн тос дээр хар чинжүү зураас нэмнэ.
Цөцгийн тос нь ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгодог сүүн хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь түлэгдэх мэдрэмжээс шууд ангижруулдаг. Цөцгийн тос дахь кальци нь ходоодонд хүчил хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Шуурхай үр дүнд хүрэхийн тулд цөцгийн тос дээр хар чинжүү зураас нэмнэ.
Хумс нь ходоод гэдэсний замд хий үүсэхээс сэргийлдэг carminative шинж чанарыг агуулдаг. Хумсны хурц амт нь хүчиллэг шинж тэмдгийг ялдаг.
- Хүчиллэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та өдөр бүр 2 хумс зажилж болно.
8. Кокосын ус
Кокосын ус нь гэдэс дотрыг салст бүрхэвч үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ходоодыг хэт их хүчил ялгаруулахаас хамгаалдаг. Кокосын ус уух нь биеийн рН-ийн хүчиллэг түвшинг шүлтлэг болгоно.
Кокосын ус өдөр бүр уух нь эрүүл мэндэд гайхалтай 30 ашиг тус
9. Хүйтэн сүү
Хүйтэн сүү нь ходоодны ходоодны хүчлийг тогтворжуулахад тусалдаг. Сүү нь ходоодонд хүчил хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэх кальциар баялаг юм. Дараагийн удаа хүчиллэг болоход нэг аяга сүү ууна.
10. Elaichi эсвэл Cardamom
Элайчи нь хоол боловсруулах чадварыг идэвхжүүлж, ходоодны спазмыг арилгах үйлчилгээтэй. Мөн элайчи идэх нь ходоодонд үүссэн илүүдэл хүчлийн нөлөөнөөс ангижруулж гэдсийг тайвшруулахад тустай.
- Кардамоны 2 хайрцгийг буталж, усанд буцалгана.
- Агшин зуур тайвшрахын тулд хөргөсөн жүүс ууна.
Энэ нийтлэлийг хуваалцаарай!
Хэрэв та энэ нийтлэлийг унших дуртай байсан бол ойр дотны хүмүүстэйгээ хуваалцаарай.
