Та нар бүгд нүүрээ олон удаа арчилгаа, рашаан сувилалаар эрхлүүлж байсан ч үгүй юу? Гэхдээ өдөр бүр бохирдол, бохирдолд өртдөг таны бие ч мөн адил анхаарал халамж шаарддаг гэдгийг ойлгосон уу? Одоо чи! Таны биед маш их хэмжээний толбо, үхэжсэн арьс, гүвдрүү үүссэн нь бие өнгөлөх урлагийг анхаарч үзэх цаг болсныг илтгэнэ.
Таны бие таны нүүртэй бараг ижил төстэй өртөлттэй тулгардаг тул хангалттай цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай. Үхсэн бүрхүүлийг зайлуулж, хуримтлагдахаас сэргийлж гадаргууг цэвэрлэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр цаашид гэмтэхээс сэргийлнэ! Ийм учраас л биеийн өнгөлгөө чиний аврагч!
нэг. Бие өнгөлөх гэж юу вэ?
хоёр. Биеийн өнгөлгөөний ашиг тус
3. Гэрийн нөхцөлд биеийг өнгөлөх аргууд
Дөрөв. Биеийн өнгөлгөөний урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
5. Биеийн өнгөлгөөний түгээмэл асуултууд
Бие өнгөлөх гэж юу вэ?
Бие өнгөлөх нь арьсыг гуужуулж, чийгшүүлж, олон нүх сүвийг нээдэг тохиромжтой тосоор бүх биеэ гуужуулах аргаас өөр юу ч биш юм. Энэ нь арьсыг амьсгалж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Ашигласан цөцгий нь ихэвчлэн давс, элсэн чихэр эсвэл бусад төрлийн үр тариа агуулдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн төгс гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Биеийн өнгөлгөөний ашиг тус
Эсийн өсөлтийг дэмжинэ: Биеийн өнгөлгөөний техникээр арьсаа гуужуулах нь нүхэнд хуримтлагдсан бохирдлыг арилгахаас гадна шинэ эсийн өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Элсэн чихэр, давс, нунтагласан кофе, тэр ч байтугай овъёосны будаа агуулсан зөөлөн скраб нь хүсээгүй толбоноос салахад тустай найрлага болж, эрүүл, арьсны давхаргыг илчлэх болно. гялалзсан арьс .
Пигментацийг бууруулдаг: Пигментациас салах нь маш хэцүү ажил байж болох юм, ялангуяа толбо нь хэтэрхий тод харагдаж байвал. Химийн болон байгалийн гаралтай орц найрлагаар дамжуулан цайвар арьстай болохын тулд биеийг өнгөлөх аргыг ашиглан хийж болно. Мөн нөсөө толбыг арилгахаас гадна меланин ялгаралтыг бууруулдаг.
Арьсыг залуужуулна: Хэт их ачаалалтай, бохирдолтой орчинд амьдрахад арьс нь уйтгартай, амьгүй болдог. Энэ бол таны арьс биеийг өнгөлөх сессийг дуудаж байх үе юм. Зөөлөн арьсаа угаах Тохиромжтой бодис хэрэглэснээр арьсны үхэжсэн эсүүдээс салж, байгалийн гэрэлтэх болно!
Арьсыг чийгшүүлнэ: Арьсны нүх сүвийг нээхэд хүргэдэг гуужуулагчийн үйл явц нь бохирдлыг цаашид хуримтлуулахгүйн тулд хаах шаардлагатай. Чийгшүүлэгч бодисууд нь анхилуун үнэрт дуртай чухал тос Арьсыг өнгөлөгчөөр чийгшүүлэхэд хэрэглэдэг биеийн тос нь арьсны гүнд нэвтэрч эдгээр нүх сүвийг хааж, зөөлөн, гөлгөр гадаргуутай болгоно.
Цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг: Биеийн өнгөлөгч дэх гуужуулагч, массаж нь цусны урсгалыг байнга өдөөж, арьсыг тайвшруулахад тусалдаг. Энэ нь мөн хорт бодис, хэрэгцээгүй материалыг зайлуулж, арьсны бүтцийг сайжруулж, эрүүл, байгалийн гэрэлтэх болно!
Зөвлөгөө: Сард ядаж нэг удаа биеийг өнгөлөх ажилд ороорой.
Гэрийн нөхцөлд биеийг өнгөлөх аргууд
Гүзээлзгэнэ, чихрийн скраб: Цөөн хэдэн гүзээлзгэнэ аваад нухаш болгон хутгана. Үүн дээр 4-5 хоолны халбага элсэн чихэр, бага зэрэг бүйлсний тос нэмнэ. Бүдүүн зуурмаг үүсгэхийн тулд сайтар холино. Үүнийг биеийн бүх хэсэгт түрхээд 10 минут орчим хатаагаад дараа нь угаана. Гүзээлзгэнэ нь Alphy Hydroxy Acid-ийн сайн эх үүсвэр бөгөөд элсэн чихэр нь гликолийн хүчлийн байгалийн эх үүсвэр юм. Бүйлс бол баялаг эх үүсвэр юм витамин Е. мөн энэ бүхэн нийлээд биеийг өнгөлөх замаар гайхалтай гуужуулж өгнө.
Далайн давс ба витамин Е: Биеийн өнгөлгөөг ашиглан гэртээ хийж болно далайн давс болон витамин Е. 2-3 аяга элсэн чихэр дээр 2-3 хоолны халбага Е витамины тосыг нэмнэ. Үүний тулд 2-3 цайны халбага зөгийн бал нэмж, эцэст нь шаардлагатай хэмжээний хүүхдийн тос нэмээд зуурмаг үүсгэнэ. Энэ зуурмагийг биеийн бүх хэсэгт түрхэж, иллэг хийнэ. Далайн давс нь маш сайн гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд витамин Е тос нь баялаг антиоксидант юм. Зөгийн бал нь нянгийн эсрэг шинж чанартай тул таны арьсанд шаардлагагүй тууралт гарахаас сэргийлнэ. Хүүхдийн тос таны арьсыг зөөлөн, толигор болгоно.
Хүнсний сод ба Кокосын тос: Биеийн өнгөлгөөг гал тогооны энгийн найрлагаар маш амархан хийж болно хужир болон кокосын тос . Хагас аяга шинэхэн нимбэгний шүүс дээр хагас аяга хүнсний сода нэмээд сайтар холино. 1-2 хоолны халбага наргил модны тос, лаванда цэцгийн эфирийн тосыг хэдэн дусал нэмнэ. Энэ нь эцсийн холимог болон таны биеийн өнгөлөгч тос бэлэн! Үүнийг биедээ түрхээд 10 минутын дараа угаана. Хүнсний сод болон нимбэгний шүүсийг хослуулан хэрэглэх нь арьсыг маш үр дүнтэй цэвэрлэхээс гадна арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй. Кокосын тос нь маш сайн чийгшүүлэгч бөгөөд лаванда цэцгийн тос нь арьс болон сэтгэл санааг тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Oatmeal болон усан үзмийн үрийн тос: Нэг аяга нэмнэ овъёосны нунтаг хагас аяга далайн давс. Үүн дээр усан үзмийн үрийн тос нэмж, том ширхэгтэй зуурмаг үүсгэх хангалттай. Мөн та дуртай эфирийн тосоо нэмж болно. Тэнд таны биеийг өнгөлөх хольц хэдхэн минутын дотор бэлэн болно. Үүнийг биедээ түрхэж, угаахаасаа өмнө хэдэн минутын турш зөөлөн массаж хий. Oatmeal нь сайн цэвэрлэгч, гуужуулагч, массаж хийдэг. С, Д, Е витаминаар баялаг усан үзмийн үрийн тос нь арьсанд гайхалтай ашиг тустай.
Элсэн чихэр ба авокадо тос: Хоёр аяга элсэн чихэр ав. Дунд зэргийн хэмжээтэй хэрчсэн өргөст хэмхний хоёр хэсгийг аваад сайтар хольж, үүссэн целлюлозыг элсэн чихэр рүү нэмнэ. Авокадогийн тосыг хангалттай хэмжээгээр нэмж, биеийг өнгөлөх оо үүсгэх болно. Энэхүү зуурмаг нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. 96% ус агуулсан өргөст хэмх нь арьсыг чийгшүүлэх маш сайн бодис юм. Авокадо тос нь антиоксидантуудын агуу эх үүсвэр бөгөөд чухал тосны хүчлүүд , эрдэс бодис, түүнчлэн витамин. Үүний зэрэгцээ энэ нь гайхалтай нэвт шингээх чадвартай тул чийгшлийг нэмэгдүүлнэ.
Зөвлөгөө: Биеийг өнгөлөх тодорхой арга нь танд тохирох эсэхийг шалгана уу.
Биеийн өнгөлгөөний урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Эдгээр нь биеийг өнгөлөхөд анхаарах ёстой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.
- Эмзэг, наранд түлэгдсэн арьстай хүн бүр хатуу ширүүн, ширүүн, хүчтэй арьс нь арьсыг гэмтээж болзошгүй тул биеийг өнгөлөх эмчилгээ хийлгэхээс татгалзах хэрэгтэй.
- Хэрэв та хорт хавдар гэх мэт ямар нэгэн өвчнөөр шаналж байгаа бол арьсны аливаа урвалаас зайлсхийхийн тулд биеийг өнгөлөхөөс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
- Хэрэв та гар хийцийн гуужуулагчийг сонгох гэж байгаа бол байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс гарч болох харшлын урвалаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр арьс тань тууралтгүй, аюулгүй хэвээр байх болно.
- А үед ямар нэгэн гаж нөлөөг анхаарч үзээрэй биеийн өнгөлөх эмчилгээ Химийн бүтээгдэхүүний оролцоотой үед арьс нь шинэхэн байвал хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
- Заавал үзээрэй нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй нарны шууд тусгалаас зайлсхийхийн тулд наранд гарах бүртээ биеийг өнгөлөх эмчилгээ хийлгэсний дараа.
- Саван нь арьсыг хуурайшуулж, чийгшүүлэх бүх нөлөөг арилгадаг тул биеийг өнгөлөх эмчилгээ хийсний дараа саван хэрэглэхээс татгалз.
Зөвлөгөө: Хэт их гаж нөлөө үзүүлэхгүйн тулд биеийг өнгөлөх эдгээр бүх арга хэмжээг аваарай.
Биеийн өнгөлгөөний түгээмэл асуултууд
Асуулт: Биеийн өнгөлгөө, гуужуулагч хоёрын ялгаа нь юу вэ?
TO. Биеийн гуужуулагч эмчилгээ нь зөвхөн үхэжсэн арьсыг арилгах зорилготой бөгөөд арьсны эрүүл мэндийг сэргээдэг бол биеийг өнгөлөх эмчилгээ нь хамгийн сайн арга юм. нүүр царай гэж тодорхойлсон бүх биеийн хувьд. Арьсыг гуужуулж, чийгшүүлж, сайтар цэвэрлэнэ.
Асуулт: Биеийн өнгөлгөө нь бор туяаг арилгадаг уу?
TO. Биеийн өнгөлгөө нь арьсыг гуужуулж, үхэжсэн эд эсийг арилгаж, арьсыг чийгшүүлнэ. Энэхүү процедурыг тогтмол дагаж мөрдвөл арьсны өнгийг цайруулж, арьсны нүх сүвийг арилгахад тусалдаг.
