Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Та үсэндээ хэр удаан тос үлдээх хэрэгтэй вэ? Шөнөдөө эсвэл 1 цаг уу? Эртний итгэл үнэмшил, үсний тос удаан байх тусам илүү сайн байдаг, үнэхээр үнэн үү? Бид хариулт олохоор хөдлөв.
Үсний тос нь үндсэндээ үсний булцуу руу нэвчиж, үндсийг бэхжүүлж, зүслэгийг битүүмжилж, толгойн арьсанд тэжээл өгч, үсний өсөлтийг бий болгодог. Үснийхээ тосыг хэр удаан байлгах хэрэгтэй вэ?
Хэрэв та хангалттай тэжээллэг үстэй бол толгойны рН-ийн эрүүл тэнцвэртэй байвал үсийг тослох 1 цагийн эмчилгээ ч мөн адил үр дүнтэй байдаг.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хуурай үстэй, хэврэг, ширүүн үстэй гэмтсэн үстэй бол танд илүү гүнзгий агааржуулалт хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нэг өдрийн турш үсээ тослох явдал юм.
Эсвэл та үсний бүтэц, чийгшлээс хамаарч долоо хоногт үс тослох хоёр аргыг хооронд нь сольж болно.
Бага наснаасаа хойш хийсэн гэж үзсэн зүйлээ хийчихээд хичнээн олон хүн буруу явдаг нь гайхмаар зүйл юм.
Чамайг зөв замд оруулж, дэлийгээ хамгийн сайнаар нь гацуулахын тулд үсээ тослох зөв арга замыг алхам алхамаар толилуулж байна.
1-р алхам:
Өргөн шүдтэй сам ашиглан үснийхээ бүх зангилаа, ороолтыг арилга.
Алхам 2:
Өөрийн сонгосон үсний тосны жорыг аваад 2 минутын турш удаан дөлөөр халаана. Өрөөний температурт хөргөнө үү.
Алхам 3:
Тосоо толгойдоо шууд асгахаас зайлсхий, ингэснээр таны үс хэт их тослогдож, илүү их шампунь хэрэглэхээс өөр аргагүй болно.
Алхам 4:
Үсээ жижиг хуваалт болгон хуваагаад, бүлээн тосонд хуруугаа дүрж, хуваалт дээрээ зөөлөн түрхээрэй.
Алхам 5:
Толгой дээрх тосыг алган дээрээ үрэхээс зайлсхийгээрэй, ингэснээр үс улам их хугарах болно. Үүний оронд хурууныхаа зөөлөн нахиагаар дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж цусны эргэлтийг сайжруулна уу. Үүнийг 10-15 минутын турш хий.
Алхам 6:
Хэрэв та тосыг илүү сайн шингээж авахыг хүсвэл толгойгоо уураар угаагаарай. Хөнгөн алчуураа дүрээд илүүдэл усыг нь үрээд энэ алчуураар үсээ орооорой.
Алхам 7:
Тосыг удаан хугацаагаар орхихгүй байхыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь шороо татаж эхлэх боломжтой тул хаг арилгах замыг нээнэ! Тосыг үсэн дээр 12 цагаас дээш хугацаагаар үлдээхээс зайлсхий.
