Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хэрэв та 'алтан сүү эсвэл латте' (турмерик сүү) уух нь энэ арван жилийн ердийн загвар гэж бодож байсан бол Энэтхэгийн айл өрхүүд олон зууны туршид энгийн ханиалгах, ханиад хүрэх зэргээс эхлээд олон жилийн турш энэ энгийн жорыг ашиглаж ирсэн тул та буруу бодсон байх болно. үе мөчний өвчний нарийн төвөгтэй тохиолдол руу.
Турмерик сүүний амт нь халбага зөгийн бал, элсэн чихэргүйгээр хэрэглэвэл аймшигтай байж болох ч энэ нь ханиалгыг хэдхэн хоногийн дотор эмчлэх эрт дээр үеэс батлагдсан гэрийн эмчилгээ юм.
Тиймээс, ханиалгахдаа халди дуд (турмерик сүү) хийх энгийн бөгөөд хялбар жорыг энд оруулав.
Танд хэрэгтэй болно:-
- 1 аяга сүү
- ½ цайны халбага турмерик нунтаг
- 1 tsp зөгийн бал
Нийт хоол хийх хугацаа: 5 мин
Үйлчилдэг: 1
Алхам 1: Сүү + Зөгийн бал
Савыг аваад дунд зэргийн гал дээр халаагаад дараа нь сүүгээ хийнэ. Дараа нь 1 халбага зөгийн бал нэмээд сайтар холино.
Алхам 2: Турмерик нунтаг нэмнэ
Дараа нь сүүнд ½ цайны халбага турмерик нунтаг нэмээд сүү жигд алтан шаргал өнгөтэй болтол сайтар холино.
Алхам 3: Үүнийг буцалгана
Холимогийг буцалгаад дараа нь 3-5 минутын турш хайруулын тавган дээр буцалгана.
Алхам 4: Халуун үйлчил
Турмерик сүүг аяганд хийгээд хэсэг хугацаанд амраагаарай, ингэснээр хэлээ түлэхгүй. Гэхдээ үүнийг заавал халуун ууж байгаарай, ингэснээр хоолой өвдөхөд чинь туслах болно.
Нэмэлт заавар: Турмерик сүүг дор хаяж гурван өдрийн турш өдөрт хоёр удаа уух нь хамгийн сайн үр дүнд хүрэх болно.
Турмерик сүүний супер хүч
Турмерик сүү нь эрт дээр үеэс өвчинтэй амжилттай тэмцэж ирсэн түүхтэй. Шинжлэх ухааны өнөөг хүртэл ойлгож чадсан цөөн хэдэн зүйлийг энд дурдав.
# 1 Энэ нь ханиалга, ханиадны эсрэг хүчтэй байдаг.
Олон тооны судалгаанаас харахад турмерик нь үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох Куркуминаас шалтгаалан нянгийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг гайхалтай шинж чанартай байдаг.
Чухамдаа яагаад турмерик зөөлөн (aka haldi doodh) нь Энэтхэгт ханиалгах хамгийн дуртай жор байдаг вэ гэхээр энэ ундаа нь таны салстын нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэх чадвартай тул таны амьсгалын замаас хорт бодис, микробыг гадагшлуулж улмаар таны нөхцөл байдлыг сайжруулж өгдөг. үсрэлтүүд.
# 2 Энэ нь таны ерөнхий дархлааг сайжруулдаг.
Өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ бүлээн аяга турмерик сүү уух нь дархлаагаа сайжруулах гайхалтай арга юм, ялангуяа та усанд сэлдэг эсвэл нийтийн тээврийн хэрэгслээр тогтмол явдаг тул өвчин үүсгэдэг нян, вирус, ба микробууд.
# 3 Энэ нь таны хоол боловсруулах чадварыг дээшлүүлж + гэдэсний өтөөс салгана.
Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, цээж хорсох гэх мэт хоол боловсруулах замын энгийн асуудлуудаас эхлээд өт халдварлах зэрэг нарийн төвөгтэй асуудлууд хүртэл турмерик сүү нь таны ходоод гэдэсний замд маш их тустай байдаг.
# 4 Энэ нь таны элэг, цуснаас гарч буй хорт бодисыг гадагшлуулдаг.
Турмерикт агуулагдах эмийн нэгдлүүд нь таны элэгэнд маш сайн нөлөөтэй бөгөөд хорт бодисыг гадагшлуулах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэснээс үүссэн элэгний гэмтлийг арилгах чадвартай. Энэ нь эргээд таны цусны чанарыг сайжруулж, цэвэршүүлдэг.
Дээрээс нь турмерик нь цөсний доторх цөсний нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр нас ахих тусам чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.
# 5 Энэ нь хөгшрөлтөөс сэргийлж, таны арьсны байдлыг сайжруулдаг.
Куркумин нь эмийн эмчилгээний нэгдэл болох куркумин нь хүчтэй антиоксидант тул хөгшрөлтийн үрчлээс, үрчлээ, элэгний толбо, арьсны хаяг, батга гэх мэт хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.
Дээрээс нь сорвийг бүрэн арилгахгүй бол хөнгөвчлөх нь бас мэдэгддэг.
# 6 Энэ нь аутоиммун өвчний эсрэг үр дүнтэй байдаг.
Ревматоид артрит, экзем гэх мэт аутоиммун өвчин нь ихэвчлэн (үл мэдэгдэх) өдөөгч хүчин зүйлээс болж бие махбодийн өөрийн дархлааны системээс үүсдэг гэсэн утгаараа сондгой байдаг. Турмерик нь бидний дархлааг зохицуулж, өөртөө халдахаас урьдчилан сэргийлэх чадвартай тул турмерик сүү уух нь тэдний эсрэг маш үр дүнтэй байдаг.
# 7 Синусит өвчний улмаас толгой өвдөхөд сайн үйлчилгээтэй.
Синусит бол бидний гавлын ясны байгалийн хөндий агаарын синусууд салиагаар дүүрэх нөхцөл юм. Энэ нь толгойдоо хүндээр мэдрэгдэх, хүчтэй толгой өвдөх, томуу төст шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Куркумин нь салстын урсгалыг нэмэгдүүлэх, зуурамтгай чанарыг багасгахад маш сайн тул агаар синусаас салстыг гадагшлуулж, синусит өвчнийг арилгах үйлчилгээтэй тул турмерик сүү нь үүнийг эмчлэх маш сайн арга юм.
# 8 Энэ нь таныг унтахад тусална.
Турмерик сүү нь хүний биед нойрыг үүсгэдэг серотонин, мелатонин дааврыг үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил болох Триптофанаар баялаг тул нойргүйдэлд нэрвэгдсэн хүмүүст маш сайн тусалдаг.
# 9 Энэ нь эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Турмерик сүү нь хүүхэд төрүүлэхийг хүсдэг эмэгтэйчүүдэд үржил шимийг нь сайжруулдаг тул маш сайн тусалдаг. Дээрээс нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг бууруулахад үр дүнтэй байдаг.
Жирэмсэн бол үр хөндөлтийг бас өдөөдөг тул жирэмсэн болсныхоо дараа үүнээс хол байхыг санаарай.
# 10 Хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд эсийн хорт хувирал үүсэхээс сэргийлж чаддаг.
Судалгаанаас харахад турмерик нь хорт хавдар үүсэхээс өмнө, ялангуяа бүдүүн гэдэс, арьс, хөх, түрүү булчирхай, уушгины хорт хавдрын үед хорт хавдар үүсэхээс өмнө хорт хавдрын эсийг устгахад маш үр дүнтэй байдаг нь батлагдсан.
Хэрэв та I, II үе шаттай хорт хавдартай бол турмерик сүү уувал үхлийн аюултай хэлбэрт шилжихээс сэргийлж чадна.
Энэ нийтлэлийг хуваалцаарай!
Энэ бол баяр баясгалан, баяр баясгалан, ханиалгах, ханиад хүрэх улирал юм. Тиймээс, найз нөхөддөө туслаж, энэ нийтлэлийг яг одоо хуваалцаарай. # turmericmilk