Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Шарад Павар 2 хоногийн дараа эмнэлгээс гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Шулуун үс нь үсийг ноцтой гэмтээж болзошгүй нь нууц биш юм. Байнга засч янзалдаг цөөхөн хэдэн эмэгтэйчүүд байдаг ч гөлгөр үстэй болохын тулд хавтгай индүү ашигладаг хүмүүс цөөнгүй байдаг.
Энэхүү сарлагийн саваг аргын хувьд дулааныг үсний бүтцийг өөрчлөхөд ашигладаг. Энэ нь үсний булцууг гэмтээж сулруулж болзошгүй юм. Хэрэв энэ эвдрэлийг анхаарч үзэхгүй бол үс унах, хугарах гэх мэт үзэмжгүй үсийг үүсгэж болзошгүй юм.
Аз болоход шулуун гэдсээр гэмтсэн үсийг залуужуулах, сэргээх байгалийн зарим арга байдаг. Өнөөдөр Болдский дээр бид эдгээр арга замын талаар танд мэдэгдэж байна.
Таны хийх ёстой зүйл бол дараахь үс арчилгааны орцуудаас аль нэгийг нь авч, гоо сайхны хэв маягт оруулахад л хангалттай.
Гэмтсэн үсийг засах шаардлагатай хүчтэй арга, хамгийн их үр дүнд хүрэх хамгийн үр дүнтэй аргыг уншиж уншаарай.
1. Хенна нунтаг
Яаж хэрэглэх вэ:
- 1 хоолны халбага хена нунтагийг 2 хоолны халбага кокосын тос, 3-4 цайны халбага тарагтай холино.
- Үүссэн материалыг үсэндээ түрхээд 40-45 минут байлгана.
- Байнгын шампунь, бүлээн усаар угаагаарай.
Давтамж:
Үсний ач тустай энэхүү хольцыг долоо хоног тутам түрхэх нь таны түгжээг тэтгэж, шулуун гэдсээр үүссэн эвдрэлийг арилгах боломжтой.
2. Өндөг
Яаж хэрэглэх вэ:
- Өндөгний цагаан ба 2 хоолны халбаганы бүйлсний тосны холимгийг үүсгээрэй.
- Толгойнхоо бүх хэсэгт массаж хийж үснийхээ үзүүрт түрхээрэй.
- Бүлээн усаар угааж угаахаасаа өмнө 50 орчим минутын турш тэнд үлдээгээрэй.
Давтамж:
Долоо хоногт хоёр удаа эвдэрч гэмтсэн үсээ энэхүү гар хийцийн материалаар эрхлүүлж, толгойг сэргээж, үсний эрүүл мэндийг сайжруулна.
3. Чидун жимсний тос
Яаж хэрэглэх вэ:
- 2-3 хоолны халбагын чидуны тосыг 20-30 секундын турш богино долгионы зууханд хийнэ.
- Толгойн хэсгийн бүх хэсэгт зөөлөн иллэг хийгээрэй.
- Шөнийн турш тосоо үлдээгээрэй.
- Өглөө нь бүлээн ус болон ердийн шампуниар угаана.
Давтамж:
Энэхүү гэрийн эмчилгээг долоо хоногт 2-3 удаа хавтгай индүү тогтмол хэрэглэснээс үүссэн хохирлыг арилгахад ашиглаж болно.
4. Майонез
Яаж хэрэглэх вэ:
- Майонезаас 2-3 хоолны халбагыг аваад толгой, үсэндээ түрхээрэй.
- Хуурай шүршүүрийн малгайгаар толгойгоо хучна.
- Тэнд нэг цаг орчим байлга.
- Үлдэгдлийг халуун усаар зайлж, тогтмол шампунь, ангижруулагчаа ашиглана уу.
Давтамж:
Нэг сарын хугацаанд үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд энэ хүчтэй эмийг дор хаяж 4-5 удаа хэрэглэж үзээрэй.
5. Е витамины тос
Яаж хэрэглэх вэ:
- Е витамины 2-3 капсулаас тос гаргаж авна.
- Толгойн хэсгийн бүх хэсэгт түрхэж, хурууныхаа өндгөөр 5-10 минутын турш зөөлөн иллэг хийгээрэй.
- Өөх тосыг шампуниар угаахаасаа өмнө үсэндээ 40-45 минутын турш байлга.
Давтамж:
Энэхүү байгалийн аргыг долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа гэмтээхгүй үсэнд хэрэглэж үзээрэй.
6. Гадил
Яаж хэрэглэх вэ:
- Боловсорсон 2 ширхэг гадил жимсийг сайтар нухаад 5-6 хоолны халбага сарнайн устай зуурмагийг холино.
- Үүссэн материалыг толгой, үснийхээ үсэнд түрх.
- Бүлээн усаар угааж угаахаасаа өмнө 40-45 минут байлгана.
Давтамж:
Долоо хоногт нэг удаа та асуудалтай түгжээгээ эрүүл мэнд, гадаад төрхийг сайжруулахын тулд энэхүү байгалийн гаралтай эмээр эмчилж болно.
7. Авокадо
Яаж хэрэглэх вэ:
- Болж гүйцсэн авокадог нухаад 2-3 хоолны халбагатай кокосын тосоор зуурмагаа холино.
- Үүссэн зуурмагийг толгойн бүх хэсэгт болон ширхэгийн үзүүрт түрхэнэ.
- Тэнд нэг цаг байлга.
- Үсний үлдэгдлийг угаахын тулд бүлээн ус болон ердийн шампунийг хэрэглээрэй.
Давтамж:
Энэ хүчтэй эмийг сард дор хаяж хоёр удаа хэрэглэж, эрүүгээ сэргээж, тэжээл өгнө.
