ОРОСЫН САЛАТНЫ ЖОР: ЦАГААН ХООЛТОН ОРОС САЛАТЫГ ХЭРХЭН БЭЛТГЭХ ВЭ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
8 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Жор Oi-Sowmya Subramanian-ийн жор Оруулсан: Совмя Субраманиан | 2017 оны 10-р сарын 24-ний өдөр

Оросын цагаан хоолтон салат бол уламжлалт орос салатны Энэтхэгийн хувилбар юм. Энэ бол эрүүл жор бөгөөд үндсэн хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай. ОХУ-ын салатыг өтгөн цөцгийтэй тарагны орцонд жимс, ногоог хослуулан бэлтгэдэг.

Энэхүү салатанд хэрэглэдэг хүнсний ногоо нь түүхий эд биш, чанасан тул орос салат бусад салатуудаас арай өөр юм. Хүнсний ногоо нь шаржигнуурыг өгдөг бөгөөд жимсний амтлаг байдал, өтгөн аарцны баялаг, хан боргоцойтой хамт энэ салатыг үнэхээр амттай, амттай болгодог.

Оросын цагаан хоолтон салат нь тансаг хэрнээ тэжээллэг, эрүүл мэндэд тустай. Энэхүү салат нь маш дүүргэлттэй тул дангаар нь эсвэл үндсэн хоолтой зэрэгцэн идэж болно. Оросын салат нь гэртээ энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг тул таны хүчин чармайлтыг хэт их зарцуулдаггүй.

Тиймээс, хэрэв танд эрүүл шүүслэг салат идэхийг хүсвэл таны хоолыг бүрдүүлдэг төгс жорыг танилцуулж байна. Видеог үзээд цагаан хоолтон орос салат хэрхэн хийхийг сур. Түүнчлэн, зураг агуулсан процедурыг алхам алхмаар уншина уу.

ОРОСЫН САЛАД ВИДЕО ЖОР

ОРОС ХООЛНЫ ЖОРЛОГ | Цагаан ногооны орос салатыг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ | ЦАГААН ОРОСЫН САЛАТ ЖОР, | Цагаан ногооны салатны жор ОХУ-ын салатны жор | ОХУ-ын цагаан хоолтон салатыг хэрхэн бэлтгэх вэ | Цагаан хоолны орос салатны жор | Цагаан хоолтон салатны жор бэлтгэх цаг 10 мин хоол хийх цаг 20м нийт цаг 30 мин

Жор бичсэн: Meena Bhandari

Жорны төрөл: Салат

Үйлчилнэ: 2

Найрлага

Зузаан ааруул - 3 tbsp

Амт нь чинжүү

Нунтаг сахар - 3 tsp

Амт нь давс

Алим (жижиглэсэн) - ½ аяга

Анар жимсний үр - ½ аяга

Төмс - 1

Ус - 1 аяга

Байцаа (хэрчиж) - 2 tbsp

Өргөст хэмх (нилээд жижиглэсэн) - 3 tbsp

Pineapple (нилээд зүсэгдсэн) -. Аяга

Хэрхэн бэлтгэх вэ

1. Даралтат агшаагчид ус нэмнэ.

2. Төмсөө нэмээд 2 шүгэл хүртэл дарж чанана.

3. Агшааны доторх даралтыг зогсоохыг зөвшөөрнө үү.

4. Тагийг нь нээж, чанасан төмсний хальсыг хальслаарай.

5. Үүнийг шоо болгон хайчилж аваад хажуу тийш нь байлга.

6. Дунд зэргийн хэмжээтэй саванд өтгөн ааруул нэмнэ.

7. Амтныхаа дагуу чинжүүгээ бутлана.

8. Элсэн чихэр, давс нэмнэ.

9. Алим, анар жимсний үрийг нэмнэ.

10. Төмсний чанасан куб, байцаа нэмнэ.

11. Өргөст хэмх, хан боргоцой нэмнэ.

12. Сайн холино.

13. Үйлчлэх.

Зааварчилгаа

1. Ааруул шинэхэн, исгэлэн биш эсэхийг шалгаарай.
2. Мөн чинжүү эрдэнэ шишийг бутлахын оронд чинжүү нунтаг хэрэглэж болно.
3. Байцаа нилээд хэрчиж байгаа эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс бусад жимс, ногооны амтыг дарах болно.
4. Та өөрийн үзэмжийн дагуу бусад жимсийг нэмж болно.
5. Лууван, шош, капсикум зэрэг бусад ногоогоо жигнэсний дараа нэмж болно.

Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл