ӨӨР ӨӨР АРЬСНЫ ТӨРӨЛД ЗОРИУЛСАН 10 ГАЙХАЛТАЙ DIY ЗУУН НАСТЫН НҮҮРНИЙ БАГЛАА!

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Amruta Agnihotri By Амрута Агнихотри 2019 оны 3-р сарын 26-ны өдөр

Шидэт найрлага бөгөөд бараг бүх арьс арчилгаа, үс засалт, бие арчилгааны асуудалд хялбар шийдэл болох зуун настын танилцуулга шаардлагагүй. Энэ нь бараг бүх гэр бүлд байр сууриа эзэлдэг. Батга, батга, толбо, хар батга, цагаан батга, наранд түлэгдэх, үс унах, толгойны хуурай, ширхэгтэй арьс, тэр ч байтугай хөл хавагнах нь хамаагүй, зуун настын өвчнийг хамарсан шийдэл байдаг.

Нэмж дурдахад зуун настын найрлагад антиоксидант ба бактерийн эсрэг шинж чанарууд агуулагддаг бөгөөд энэ нь гэрийн эмчилгээний хамгийн тохиромжтой арга юм. ^[1] Зуун настын хувьд олон давуу талыг санал болгодог бөгөөд тэдгээрийн заримыг дор жагсаав.

Зуун настын арьсанд үзүүлэх ач тус

Антиоксидант ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй
Хөгшрөлтөөс сэргийлдэг
Арьсыг чийгшүүлнэ
Наранд түлэгдсэнийг тайвшруулна уу
Цочролыг бууруулдаг
Арьс өнгийг бууруулдаг
Батганы сорви, хар толбо, толбыг арилгахад тусалдаг

Гэртээ зуун настын гелийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн түрүүнд ойлгох ёстой зүйл бол навчийг сайтар түүж авах явдал юм. Ерөнхийдөө ургамлын дунд навч нь шүүслэг, зөөлөн, өргөн байдаг. Тиймээс тэд илүү зуун настын гель агуулдаг. Эдгээрийг сонго.
Навчийг сонгоод усаар угаана.
Одоо шүүсийг гадагшлуулахын тулд 15 минут орчим босоо байлга. Шүүс нь үндсэндээ навчийг тайрахад ялгарч гардаг шар өнгийн шингэн юм. Тиймээс зуун настын гель гаргаж авахаас өмнө үүнийг бүрэн гадагшлуулахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй.
Дараа нь навчийг дахин угаана.
Үүнийг хайчлах тавцан дээр тэгшхэн тавь. Одоо навчны хоёр талыг сайтар тайрч ав. Хажуугийн зүслэг өргөстэй байж болох тул өөрийгөө гэмтээхгүй байхыг анхаарна уу.
Хийж дууссаны дараа навчны дээд давхаргыг хуулж, навчийг жижиг шоо болгон хайчилж ав.
Одоо халбага аваад гельийг шоо дөрвөлжингөөс гаргаж ав. Үүнийг агаар нэвтрэхгүй саванд хийж ирээдүйд ашиглахаар хадгална.
Та ижил процедурыг илүү олон навчаар дагаж, зөөлөн, гэрэлтсэн арьсанд энэхүү гельийг тогтмол хэрэглэж болно.

Өөр өөр төрлийн арьсанд зориулсан DIY Aloe Vera нүүрний багц

A. Хуурай арьсны зуун настын нүүрний багц

1. Зуун настын цэцэг ба сарнай ус

Сарнайн ус нь арьсны цочролыг тайвшруулж, арьсыг өнгөлөгч болгодог astringent юм. Үүнээс гадна энэ нь эсийн нөхөн төлжих процессыг сайжруулахад тусалдаг. Та сарнай усыг зуун настын найрлагатай хослуулан хуурай, бүдгэрсэн арьсанд зориулж гэртээ хийсэн нүүрний баглаа хийж болно.

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
2 tbsp сарнай ус

Хэрхэн хийх талаар

Тогтвортой зуурмагийг авах хүртэл найрлага дахь хоёр найрлагыг хослуулна.
Холимогоо нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут орчим байлгана.
Үүнийг ердийн усаар угаана уу.
Өдөрт нэг удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрнэ үү.

2. Алое вера ба турмерик

Турмерик нь антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй куркумин агуулдаг. Энэ нь арьсыг гэрэлтүүлэх, гэрэлтүүлэх шинж чанараараа алдартай тул нүүрний багц хийхдээ ихэнх эмэгтэйчүүдийн хамгийн сонголтын нэг болгодог. ^[хоёр]

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
1 tsp turmeric нунтаг

Хэрхэн хийх талаар

Хоёр найрлагыг нь саванд хийж холино.
Зуурмагийг нүүр, хүзүүндээ түрхээд хагас цаг орчим байлгаарай.
30 минутын дараа үүнийг ердийн усаар угаана.
Өдөр бүр хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл үүнийг давт.

B. Тослог арьсанд зориулсан зуун настын нүүрний багц

1. Aloe vera & multani mitti

Multani mitti бол нүүрний нүхийг цэвэрлэж, бүх төрлийн бохирдол, бохирдлыг арилгах гоо сайхны шавар юм. ^[3]

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
2 tbsp multani mitti

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяганд multani mitti ба зуун настын гель нэмнэ.
Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхэх хэрэгтэй.
Үүнийг 20 минут байлгана.
Үүнийг ердийн усаар угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт нэг удаа давтана.

2. Aloe vera & gram гурил (besan)

Байгалийн гаралтай арьсны гуужуулагч, бесан нь таны нүүрний нүхийг цэвэрлэж, чангална. Энэ нь байнга хэрэглэхэд зөөлөн гэрэлтсэн арьсыг танд өгдөг.

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
2 tbsp үнсэлт

Хэрхэн хийх талаар

Бүх найрлагыг саванд хийж зуурмаг зуурмаг болтол холино.
Зуурмагийг нүүр, хүзүүндээ түрхээд хагас цаг орчим байлгана.
Үүнийг ердийн усаар угааж хатаа.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт нэг удаа давтана.

C. Холимог арьсны зуун настын нүүрний багц

1. Алое вера ба тараг

Маш сайн арьс цэвэрлэгч тараг нь арьсыг гуужуулж, бүх бохирдол, бохирдлыг арилгах зөөлөн хүчил агуулдаг.

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
2 tbsp тараг

Хэрхэн хийх талаар

Саванд хоёр найрлагыг хоёуланг нь нэгтгэнэ.
Хольцыг өгөөмөр хэмжээгээр аваад нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.
Үүнийг 15 минут орчим байлгаад дараа нь угаана.
Өдөрт нэг удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрнэ үү.

2. Зуун наст, улаан лооль, масур дал (улаан зэвэг)

Masoor dal бол байгалийн гаралтай гуужуулагч юм. Энэ нь арьсны үхсэн эд эсийг арилгахад тусалдаг бөгөөд нүүрний нүхийг бөглөж өгдөг. Энэ нь хар, цагаан батгыг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг.

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
2 tbsp masoor dal paste

Хэрхэн хийх талаар

Масур даль зуурмагийг авахын тулд нэг аяга усанд нэг шөнийн турш масор далийг дэвтээнэ. Өглөө нь усыг зайлуулж, далийг бага зэрэг усаар хольж зуурмаг аваарай.
Гөлгөр зуурмагийг авах хүртэл хоёр найрлагыг холино.
Зуурмагийг нүүр, хүзүүндээ түрхээд 15-20 минут орчим байлгана.
Үүнийг ердийн усаар угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт нэг удаа давтана.

D. Ердийн арьсны зуун настын нүүрний багц

1. Алое вера ба гадил жимсний

Гадил жимс нь таны арьсыг тэжээж, чийгшүүлдэг. Эдгээр нь таны арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, бат бөх болгоно. Гэрийн нөхцөлд хийсэн зуун настын болон гадил жимсний нүүрний багцыг хэвийн арьсны өнгөнд тохируулан хийж болно.

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
2 tbsp нухсан гадил жимсний целлюлоз

Хэрхэн хийх талаар

Саванд шинэхэн гаргаж авсан зуун настын гель нэмнэ.
Дараа нь гадил жимсний нухсан нухашаа нэмээд найрлагыг нь хоёуланг нь холино.
Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхэх хэрэгтэй.
Үүнийг 20 минут орчим байлгаад дараа нь угаана.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт нэг удаа давтана.

2. Алое вера ба нимбэгний шүүс

Нимбэгний шүүс нь арьсыг гэрэлтүүлэх шинж чанартай байдаг. Нэмж дурдахад нимбэг нь бактерийн эсрэг шинж чанартай тул батга, батга гэх мэт арьсны өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. ^[4]

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
2 tbsp нимбэгний шүүс

Хэрхэн хийх талаар

Саванд хоёр найрлагыг хоёуланг нь нэгтгэнэ.
Холимогийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд 15-20 минут орчим байлгана.
Үүнийг ердийн усаар угаана уу.
Өдөрт нэг удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрнэ үү.

E. Эмзэг мэдрэмтгий арьсны зуун настын нүүрний багц

Тэмдэглэл: Мэдрэмтгий арьстай хүмүүс нүүрний багц / ийлдэс / цөцгий / тонер / чийгшүүлэгч (гэрийн болон дэлгүүрээс худалдаж авсан эсэхээс үл хамааран) туршиж үзэхээсээ өмнө гарынхаа шуунд нөхөөсний шинжилгээ хийж, 48 цаг орчим хүлээх нь ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. . Хэрэв тийм биш бол тэд нүүрэн дээрээ болон биеийн бусад хэсгүүдэд туршиж үзэх боломжтой.

1. Алое вера ба өргөст хэмх

Наранд түлэгдэх, арьсыг цочроох үйлчилгээтэй гэрийн эмчилгээний маш сайн арга бол өргөст хэмх нь усны өндөр агууламжтай тул таны арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь таны арьсны тос, шороо болон бусад хольцыг арилгахад тусалдаг. ^[5]

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
2 tbsp өргөст хэмхний шүүс

Хэрхэн хийх талаар

Хоёр найрлагыг нь саванд хийж холино.
Хольцыг өгөөмөр хэмжээгээр аваад нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.
Үүнийг хагас цаг орчим байлга.
Үүнийг ердийн усаар угаана уу.
Өдөр бүр хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл үүнийг давт.

2. Алое вера ба сүү

Сүү нь сүүн хүчлийн хүчил ихээр агуулдаг бол зөөлөн, гэрэлтсэн арьс авахад тусалдаг. Мөн сүүн хүчлийн агууламж нь пигментацийг бууруулж, арьсны хуурайшилтаас салахад тусалдаг. Энэ нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст зориулсан төгс найрлага юм.

Найрлага

2 tbsp зуун настын гель
2 tbsp сүү

Хэрхэн хийх талаар

Тогтвортой зуурмагийг авах хүртэл найрлага дахь хоёр найрлагыг хослуулна.
Зуурмагийг нүүр, хүзүүндээ түрхээд хагас цаг орчим байлгана.
Үүнийг ердийн усаар угааж хатаа.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Арьс судлалын Aloe Vera: товч тойм. Италийн дерматологи, венерологи сэтгүүл: албан ёсны эрхтэн, Италийн Арьс судлал ба сифилографийн нийгэмлэг, 144 (1), 85-91.
[хоёр]Thanapazham, R. L., Sharma, A., & Maheshwari, R. K. (2007). Арьсны өвчинд куркумины ашиг тустай үүрэг. In Молекулын зорилт ба эрүүл мэнд, өвчин эмгэг дэх куркумины эмчилгээний хэрэглээ (хуудас 343-357). Спрингер, Бостон, MA.
[3]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Арьсыг ариутгахад чиглэсэн дөрвөн өөр дүүргэгчийн дэлхийн найрлагыг харьцуулах. Хэрэглээний токсикологийн сэтгүүл, 37 (12), 1527-1536.
[4]Ким, Д.Б, Шин, Г.Х, Ким, Ж.М, Ким, Ю.Х, Ли, Ж.Х, Ли, Ж.С, ... & Ли, О.Х (2016). Цитрус дээр суурилсан жүүс хольцын антиоксидант ба хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ. Хүнсний хими, 194, 920-927.
[5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Өргөст хэмхийн фитохимийн ба эмчилгээний чадамж. Фитотерапия, 84, 227-236.