Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Энэтхэгт зэс савнаас ус уувал эрүүл байна гэсэн эртний итгэл үнэмшил юм. Та эмээ өвөө чинь жижиг тогоо эсвэл ‘лота’ шиг хэлбэртэй зэс савнаас ус ууж байхыг харсан байх. Зэсийн савнаас ус уухын ач тусыг хүртэхийн тулд олон хүмүүс зэс саванд усаа хадгалдаг. Гэхдээ энэ итгэл үнэмшилд ямар нэгэн шинжлэх ухааны үнэн байдаг уу? Үүнийг олж мэдье.
Энэтхэгийн зэс савнаас ус уудаг уламжлал Аюурвед дээр суурилдаг. Эртний Аюурведийн шинжлэх ухаанаар зэс нь Капа, Питта, Вата гэсэн биен дэх бүх гурван досыг тэнцвэржүүлэх чадвартай гэж үздэг. Хэрэв та зэс саванд хадгалсан ус уухаар очвол эдгээр бие махбодийн хошигнол, хошин шог тэнцвэртэй байж болно.
ЗЭСИЙН СУУЦЫГ ГЭРТЭЭ ЦЭВЭРЛЭХ ЗӨВЛӨМЖ
Шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл зэс бол хүний биед шаардлагатай металл юм. Үүнээс гадна зэс нь усыг хуучирахаас хамгаалдаг электролит юм. Тиймээс зэсийн саванд хадгалсан ус олон хоног цэвэр хэвээр байна. Зэсийн савнаас ус уух нь эрүүл мэндэд үзүүлэх олон янзын ашиг тусыг дор дурдав.
Бактериудыг устгадаг
Зэс нь усанд ариутгах нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь ялангуяа E Coli шиг бактери үүсгэдэг суулгалтын эсрэг үр дүнтэй байдаг. Тиймээс зэсийн саванд хадгалсан устай байх нь байгалиас заяасан цэвэршсэн болно.
Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулдаг
Зэс бол бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай ул мөрийн эрдэс бодис юм. Ихэнх тохиолдолд зэсийн дутагдал нь бамбай булчирхайтай холбоотой асуудал үүсгэдэг. Зэсийн савнаас ус уух нь эрүүл мэндийн эдгээр асуудлуудыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.
Артрит өвдөлтийг эдгээдэг
Зэс нь маш хүчтэй үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь ихэвчлэн ревматоид артритаас үүсдэг үе мөчний өвдөлтийг эмчлэхэд тусалдаг.
Шархыг илүү хурдан эдгээдэг
Зэс нь шинэ эсийг хурдан хөгжиж, ургахад тусалдаг тул шархыг амархан эдгээдэг. Энэ нь вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд халдварын өсөлтөөс урьдчилан сэргийлдэг.
Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг
Тархины мэдрэлийн эсүүдийн хоорондын зайг миелин бүрхүүлээр бүрхсэн байдаг. Зэс нь эдгээр миелин бүрхүүлийг үүсгэхийн тулд нэгддэг липидийн нийлэгжилтэнд тусалдаг. Зэс нь таталт, таталтаас сэргийлдэг.
Хоол боловсруулах чадварыг сайжруулна
Зэс нь ходоодны удаан агшилт, тайвшралыг өдөөж, хоол боловсруулахад хүргэдэг ховор шинж чанартай байдаг. Тийм ч учраас зэсээр уясан ус уух нь хоол боловсруулах эрхтэн тогтолцоогоо сайжруулахад тусалдаг.
Цус багадалт
Зэс нь хүний биед цусны улаан эсийг бий болгоход тусалдаг. Төмөр нь цус багадалтыг цохиход шаардлагатай хамгийн чухал эрдэс бодис боловч зэс нь бага хэмжээгээр шаардагддаг боловч үүнийг нөхөх боломжгүй юм.
Жирэмсний үед
Жирэмсэн үед таны болон таны хүүхдийг аливаа өвчнөөс хамгаалах дархлааны систем онцгой бэрхшээлтэй тулгардаг. Жирэмсэн үед зэс савнаас ус уух нь халдвар, өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Хорт хавдраас хамгаалдаг
Зэс нь маш үр дүнтэй антиоксидант шинж чанартай байдаг. Тиймээс ч энэ нь хорт хавдрын эсийг хөгжүүлэхээс хамгаалах хүчтэй хамгаалалт юм. Энэ нь бие махбод дахь чөлөөт радикал гэмтлийг арилгахад тусалдаг.
Хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг
Зэсийн антиоксидант шинж чанар нь үрчлээ, үрчлээ, өө сэвгүй арьстай харьцахад тусалдаг. Таны арьс, үс нь их хэмжээний куперээс байгалийн гаралтай болдог.