Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Таны гарт байгаа тэр жижигхэн баяр баясгалан эхний жилүүдэд маш хурдан өсч байна. Унтаж буй нялх хүүхэд байхаас эхлээд таны хүүхэд сууж байх болно, удахгүй та үүнийг мэдэхээс өмнө гүйх болно. Хүүхдийнхээ энэ хурдацтай хөгжлийг дагаж мөрдөхийн тулд эрүүл хооллолтоор хангах нь маш чухал юм.
Хатуу хоолыг хэзээ нэвтрүүлэх талаар янз бүрийн эмч нар өөр өөр бодолтой байдаг боловч нэг удаа үүнийг хоол тэжээлээр дүүргэж байх ёстой.
Хүүхэд идэхээс зайлсхийх ёстой 11 хоол
Зургаан сар бол нялх хүүхдэд сүүнээс гадна хооллох хангалттай хугацаа юм. Энэ нь нялх хүүхдэд 6 сараас нэг жил хүртэлх хугацаанд хамгийн сайн хоол хүнсийг сонгохыг шаарддаг.
Тэгэхээр бид нялх хүүхдэд хамгийн сайн тохирох хоол хүнсэндээ юу оруулах вэ? Нялх хүүхдүүдэд няхуур, болгоомжтой ханддаг хэд хэдэн зүйл байдаг гэдгийг та мэдээд гайхах болно. Тэвчээртэй байж, нялх хүүхдийн хоолны замыг болгоомжтой гишгэ.
Нялх хүүхдэд уургаар баялаг хоол хүнс
Хүүхдийн хоол боловсруулах систем нь хөгжлийн шатандаа явж байна. Хэдэн сарын турш энэ нь сүүгээр амьд үлдсэн. Шинэ зүйлийг нэвтрүүлэхийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
Нялх хүүхдэд танилцуулж болох зарим хоолыг энд оруулав. Зөөлөн тул тэдгээрийг амархан залгиж, шингээж авах боломжтой.
Цагаан будаа
Зөөлөн тос шиг тууштай болгохын тулд их хэмжээний усаар чанаж болгосон будаа нь хүүхдийн нарийн гэдсэнд хамгийн тохиромжтой байдаг. Цагаан будааг хангалттай хэмжээний ус, бага зэрэг элсэн чихэрээр буцалгана. Сайн чанаж болгосон бол будаагаа хутгагч дээр нэмээд хагас цайны халбага шар тос нэмнэ. Хүүхэд арай том болоод хоолонд дасчихвал будаагаа угааж, хатааж нунтаглаж нунтаглаж болно. Энэ нунтагыг усанд чанаад бага зэрэг мөхлөгөөр хийж идээрэй.
Хичди
Кичди нь будаа, далайг хамт хоол хийхийг хэлнэ. Зургаан сартайдаа биш байх, гэхдээ нялх хүүхэд хоолонд илүү дассан үед та энэ тэжээллэг боловч зөөлөн бүтэцтэй хоолыг танилцуулж болно. Далийн нэг хэсэг, будааны хоёр хэсгийг дөрвөн хэсэгтэй усаар чанаж идээрэй. Шаардлагатай бол давс, турмерик нэмнэ. Аажмаар та будаа, далны хамт ногоогоо нэмээд бүрэн хоол хийж болно.
Алимны шөл
Жимс танилцуулахдаа чанаж болгосон алим нь 6 сартайдаа нялх хүүхдэд хамгийн сайн хоол болох нь батлагдсан. Алимыг хальсалж, цавчих, бага зэрэг элсэн чихэр хийж усанд чанаж болгоно. Зөөлөн, сайн чанаж болгосон бол уухад тохирсон тогтвортой байдлыг олж авахын тулд сайн холино. Та мөн 'ундаа' дээр хагас цайны халбага шар тос нэмж болно.
Нухсан жимс
Хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтэн тогтолцоонд хялбар байдаг зарим жимс нь гадил, дэгдээхэй юм. Таны хийх ёстой зүйл бол хүүхдээ залгихад хялбар болгох үүднээс эдгээр жимсийг нухаж идэхэд хангалттай юм. Хоёр жимс хоёулаа хоол боловсруулах тогтолцоог хэвийн байдалд байлгадаг.
Жимсний шүүс
Цитрус жимс нь маш их хэрэгцээтэй витамин С агуулдаг бөгөөд эдгээр нь нялх хүүхдэд амттай, дуртай байдаг. Гэртээ шинэхэн жүүсээ шахаж бяцхан үрдээ өг. Тэд үргэлж өрөөний температурт байгаа эсэхийг шалгаарай.
Ааруул
Сүүн бүтээгдэхүүн боловч өөр төрлийн тэжээллэг чанар нь ааруул юм. Ааруул, эсвэл тараг нь хоол боловсруулах эрхтний ач тусыг хүртсээр ирсэн. Хүүхэд сүүнээс өөр зүйл идэж эхлэхэд та аарцыг хоолны дэглэмд оруулж болно. Та үүнийг байгаагаар нь өгөх эсвэл аарц будаа хийж болно. Гэхдээ аль болох гэртээ ааруулыг шинэхэн байхаар тохируулахыг хичээ. Дахин нэг удаа өрөөний температурт байлга.
Мөөгөнцөр
Раги бол гурилаар нунтагласан жижиг бараан өнгийн үр тариа юм. Раги угааж, шарж, нунтаг болгон нунтаглана. Савласан кремний нунтаг бэлтгэхдээ та энэ гурилыг чанах хэрэгтэй. Раги нь кальцитай тул хүүхдийн хоол тэжээлийн салшгүй хэсэг болгодог.
Далиягаас
Улаан буудай нь нялх хүүхдэд хоол боловсруулахад бага зэрэг бэрхшээлтэй байдаг тул улаан буудайн бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхээсээ өмнө хэсэг хугацаанд хүлээхийг илүүд үздэг. Хүүхэд будаагаа тав тухтай болгосноор та улаан буудай, эсвэл далиагаар төгсөж болно. Далаар будаа хичи хийдэг шиг чанана. Нэгэнт чанаж болгосон далиа нь маш зөөлөн бөгөөд хүүхэд залгихад хялбар байдаг. Одоогийн байдлаар таны хүүхэд жаахан ууртай байхыг хүсч байна.
Шөл
Ямар ч насны шөл үргэлж ашигтай байдаг. Та тунгалаг шөл эсвэл өтгөн шөл хийж болно. Аль ч хэлбэрийн хувьд хүүхэд амтанд дуртай байдаг. Гэхдээ энэ нь эхнээс нь гэртээ хийсэн шөл байх ёстой. Бэлэн нунтаг байхгүй.
Сүү
Энэхүү хүнсний бүтээгдэхүүний ач холбогдлыг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Хэдийгээр таны хүүхэд хатуу хоолтой сүү идэж эхэлсэн ч нялх хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хоол хүнсний жагсаалтад багтсаар байх болно. Таны хүүхэд өдөр бүр 500 - 600 мл орчим сүүтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь хиймэл сүү, хөхний сүү эсвэл хоёулаа байж болно.
Хүүхдийг хөхнөөс гаргах нь зөвхөн нялх хүүхдэд төдийгүй эцэг эхчүүдэд чухал үйл явдал юм. Хүнсний нухаш нь хатуу хоолонд нэвтрэх явдал юм. Хэрэв таны хүүхэд шүдээ хавирч эхэлбэл чанасан лууван, брокколи гэх мэт зөөлөн хуруутай хоолонд орно уу. Нэг дүрэм бүх нялх хүүхдэд хамаарахгүй гэдгийг санаарай. Хүүхдээ ажиглаж, зохих ёсоор нь хооллох хэрэгтэй. Нэг зүйлийг нэг нэгээр нь танилцуулж, тохиролцсоны дараа дараагийнх руу шилжинэ.
