Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Зуны улирал монсон улирал руу шилжих үед ханиад их тохиолддог. Энэ шилжүүлгийн үед таны дархлааны түвшинг үл тоомсорлохыг зөвлөж байна. Бие махбодид аливаа өвчин, өвчинтэй тэмцэхэд эрч хүч хуримтлуулахын тулд их хэмжээний шингэн ууж, эслэг ихээр идээрэй. Энэ шилжүүлгийн үеэр ихэнх хүмүүс хамар битүүрч, хамрын түгжрэл үүсдэг.
Энэ нь салиа хуримтлагдах, хамар хавагнах, синусит эсвэл харшлын зарим асуудлуудаар дамждаг. Ханиад хүрэхэд хамрын нүхний дотоод мембран үрэвсэж, өвдөж, улмаар бага зэргийн цус алдалт, хамар түлэгдэхэд хүргэдэг. Хамрын бөглөрлийг гэрийн эмчилгээгээр эмчлэхгүй байх нь чихний үрэвсэл, синусын асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
НИЙТЛИЙН ХҮЙТЭН ТЭМЦЭЭНИЙ 11 ХҮНС
Энд битүүрсэн хамарыг эмчлэх хамгийн сайн аргуудын заримыг энд оруулав. Эдгээр Энэтхэгийн гэрийн эмчилгээ ч бас хялбар байдаг. Байгалийн гаралтай орцуудын энэ жагсаалтад хамартаа оруулах, заримыг нь хэрэглэхэд шаардлагатай зарим эмчилгээ байдаг.
Давсны цацлага
Давстай усаар зайлах нь хамрын түгжрэлийг арилгахаас гадна вирусын тоосонцор, бактерийг хамарнаас чинь зайлуулдаг. Энэ бол хамар битүүрснээс салахыг хичээдэг гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн арга юм.
Уураар амьсгалах
Гаа нь бөглөрсөн хамарыг эмчлэх сайн арга юм. Буцалж буй устай саванд цөөн хэдэн буталсан гаа навч нэмнэ. 2 минутын турш байлгаад гаа уураар амьсгал. Хаалттай хамарыг эмчлэхийн тулд энэ аргыг өдөрт хоёр удаа давтана.
Халуун хамар компрессор
Ихэнх нь Энэтхэгийн гэрийн эмчилгээг бөглөрсөн хамар - дулаан компрессорыг эмчлэхэд ашигладаг. Буцалж буй устай саванд зөөлөн хөвөн даавуу нэмнэ. Даавуун дээрх илүүдэл усыг шахаж, хамар дээрээ тавь. 2 минутын дараа та бага зэрэг тайвшрах болно.
Халуун ногоотой хоол
Халуун ногоотой хоол нь битүү ханиаднаас салах гайхамшигийг бий болгодог. Хоолондоо халуун ногоо нэмээд ханиад хүрнэ. Хожим нь салстыг үлээж, яаралтай тайвшруулна.
Нимбэгний цай
Хаалттай хамарыг эмчлэх хамгийн сайн арга бол нимбэгний цай юм. Нэг аяга халуун хар цай дээр 2-3 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Мөн нэг халбага зөгийн бал нэмээд бүх найрлагыг нь холино. Энэтхэгийн гэрийн бөглөрсөн хамарыг эмчлэх арга нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно.
Eucalyptus тос
Eucalyptus тосыг нэг халбагаар халаана. Лук бүлээн байвал хамрын хамар руу аажмаар унагаж, хамар битүүрч тайвшрах болно. Энэтхэгийн гэрийн эмчилгээг унтахаасаа өмнө шөнийн цагаар хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.
Сармисны шөл
Сармис нь ханиадыг эмчлэх байгалийн гаралтай эртний найрлага юм. Нэг аяга ногооны шөл хийж, хоёроос гурван ширхэг буталсан сармисны үртэс нэмнэ. Хамрын түгжрэлээс ангижрахын тулд шөлөө ууна.
Гаат Өвсний навч
Хамар битүүрэхийн тулд хэдэн лаврын навч зажилж идээрэй. Basil навч нь үрэвслийг анагаах, халдвар, вирусыг багасгах үйлчилгээтэй.
Зөгийн балны ус
Нэг аяга бүлээн усанд хоёр хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ. Энэтхэгийн гэрийн эмчилгээг өдөрт хоёр удаа дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд ихэвчлэн ханиад дагалддаг хоолой өвдөхөөс сэргийлдэг.
Гичийн тос
Гичийн тос нь хамар битүүрч эмчлэх бас нэгэн эртний байгалийн орц юм. Нэг халбага тос халаагаад хэвтэж байхдаа хамрынхаа нүх рүү аажмаар дусаагаарай. Хэрэв та нэг цагийн дотор ямар нэгэн тайвшрал олж харахгүй бол энэ аргыг давтан хий.