Бидэнд халуурч өгөөч. Ханиах. Долоо хоногийн турш хамар битүүрэх. Гэхдээ гуйя гуйя , аймшигтай хоолой өвдөх биш. Өө. Энэ нь цохих үед үүнийг илүү тэсвэрлэх чадвартай болгох 15 аргыг энд оруулав.
ХОЛБООТОЙ: Таны толгой хамгийн их өвдсөн үед хийх 15 зүйл
Хорин 201. Жаахан амраарай. Бид хэд хэдэн шөнө дараалан наймаас арван цаг ярьж байна. Энэ нь энгийн мэт боловч шинжлэх ухаанаар үр дүнтэй болох нь батлагдсан.
2. Алимны цууг шингэлж ууна. Энэ нь бүдүүлэг амттай боловч үр дүнтэй байдаг. Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага ACV холиод дараа нь нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Хутгаж ууна.
3. Мөсөн поп хийх. Гэхдээ цитрус, элсэн чихэр, цагаан идээгээр хооллож болохгүй, энэ нь салсжилтыг нэмэгдүүлж, хоолойг тань цочроох болно. (Бид элсэн чихэргүй интоорт дуртай.)
ХОЛБООТОЙ: Өглөөний цайны попсикл бол нэг зүйл бөгөөд бид тэдэнд албан ёсоор сэтгэл хангалуун байдаг
Хорин 204. Аливаа зүйлийг амтлах . Нимбэг, зөгийн балтай стандарт халуун усанд нэг халбага турмерик нэмнэ. Энэ нь олон зууны турш байгалийн эм болгон ашиглаж ирсэн үрэвслийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
5. Пастилл сорох. Дуучид дууны утсыг тослохыг тангарагладаг. Оролдоод үзээрэй Гретерийн Үхрийн нүдтэй пастил , энэ нь бас гайхалтай амттай.
6. Цай ууна. Бидний дуртай Хоолойн цув , гулгамтгай хайлаас, чихэр өвс, зефирийн үндэсийн хослол.
ХОЛБООТОЙ: Таны хүүхэд өвдсөн үед хийх 8 зүйл
Хорин 207. Халуун соусаа авчирна. Тийм ээ, оройн хоолондоо бага зэрэг нэмбэл өвдөлтийг намдааж, түгжрэлийг арилгаж, хоолоо амттай болгоно. Ялах, ялах, ялах.
8. Мэргэн цай хийх. Устай саванд хэдэн шинэ мэргэн навчийг дусааж, буцалгаад авчирна. Хоолойн өвдөлтийг намдаахын тулд шаардлагатай бол хэдэн цаг тутамд хольцыг ууна.
9. Адвилыг ав. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хавдсан булчирхайг түр зуур багасгах болно. Энэ нь эдгээх арга биш ч таны хоолойны өвдөлтийг тэвчихийн аргагүй болгож чадна.
ХОЛБООТОЙ: Энэ томуугийн улиралд таныг аврах 19 зүйл
Хорин 2010. Юмыг ууртай байлга. Дууны утсыг тосолж, амьсгалыг хөнгөвчлөхийн тулд сэрүүн манантай чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. (Урт, халуун шүршүүр эсвэл усанд орох нь бас үр дүнтэй байдаг.)
11. Ус уух. Эсвэл ургамлын гаралтай цай, шингэрүүлсэн жүүс болон таны чийгшлийг хадгалах бусад зүйл.
12. Хоолны жороор зарагддаг шүршигчийг туршаад үзээрэй. Ментол агуулсан нэг нь, хлорасептик гэх мэт , таны хоолойг түр хугацаанд мэдээ алдана.
Хорин 2013. Тахианы махны шөл идээрэй. Энэ нь зүгээр ч нэг тайтгаруулж байгаа юм биш, үнэн хэрэгтээ шинжлэх ухаанаар нотлогдсон хамрын хэсгүүдийн салстыг багасгах, энэ нь таны хоолойг цочроох шалтгаан болдог.
14. Давстай усаар зайлж угаана. Хоёр цайны халбага давсыг нэг аяга бүлээн усанд уусгаж, дараа нь хоолойгоо зайлж угаалтуур руу нулимна. Өвдөлт, үрэвслийг багасгахын тулд өдөрт гурван удаа давтана.
арван тав. Дуугаа амраа. Таныг хамгийн сайн найз руугаа утасдаж, хоолой тань хэр их өвдөж байгааг хэлэхийг хүсч байгааг бид мэднэ, гэхдээ үүний оронд мессеж бичээрэй.
ХОЛБООТОЙ: Имэйлээр хэзээ ч хэлж болохгүй 5 зүйл
Хорин 2016. Согтууруулах ундаанаас татгалз. Тийм ээ, мимоза яг одоо сайхан байх болно. Гэхдээ энэ нь зөвхөн усгүйжүүлж, хоолой өвдөхөд хүргэдэг тул энэ долоо хоногт ус, ургамлын гаралтай цай уухад л хангалттай.
17. Шалгуулаад үзээрэй. Хэрэв таны хоолой гэнэт халуурч эсвэл хүчтэй болвол та хоолойны үрэвсэл эсвэл жороор олгох эм шаардлагатай өөр халдвартай байж болно. Уучлахаас илүү аюулгүй байсан нь дээр шүү хүмүүсээ.
ХОЛБООТОЙ: Намар, өвлийн улиралд зуны эрч хүчээ хадгалах 6 батлагдсан арга
