Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Намайг мэдэрч, заримдаа доошоо бууж байх нь хүний мөн чанар, ялангуяа эргэн тойрондоо илүү амжилттай хүмүүсийг олж хардаг. Бид ямар нэгэн байдлаар олсон амжилтаа бага гэж боддог, бусдын олж авсан зүйлийн өмнө ч тооцдоггүй гэж боддог.
Энэ нь ямар нэгэн байдлаар амжилтанд хүргэж магадгүй юм, учир нь энэхүү уйтгар гуниг нь таныг зорилгодоо хүрэхийн тулд илүү хурдан ажиллахад хүргэдэг боловч зорилгодоо хүрэх хүртлээ аз жаргалгүй болгодог. Тиймээс амьдрал хэтэрхий богинохон гэдгийг ойлгох ёстой бөгөөд хүчин чармайлтаа дайчилж, үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байх ёстой.
Хүмүүс өөрт байгаа зүйлдээ хэзээ ч сэтгэл хангалуун байж чадахгүй гэдгийг та бас санаж байх хэрэгтэй. Та амжилтанд хүрсэн хүн болсон ч гэсэн өөрийгөө өөрөөсөө илүү амжилттай бусадтай харьцуулах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хэзээ ч дуусахгүй мэт санагддаг.
Бид байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байж сурах хүртэл хүний шунал хэзээ ч дуусахгүй. Бид бага гэж үздэг амжилтаараа өөрсдийгөө үнэлж сурах ёстой. Энэ бол өөртөө сэтгэл хангалуун байх цорын ганц тарни юм.
Энэ нийтлэлд бид өөрийгөө үнэлэх, аз жаргалтай байх хамгийн сайн зөвлөмжүүдийн талаар дурдсан болно. Өөрийгөө хэрхэн үнэлэхийг мэддэг байх ёстой зүйлс энд байна.
Илүү сайн хийж байгаа гэдэгт итгээрэй
Бусад хүмүүс чамаас илүү сайн зүйл хийж байгаа гэж бодох нь таныг улам гуниглуулах болно. Та өөрийнхөө 100 хувийг өгч байгаа л бол та бусдаас илүү их зүйлийг хийж байгаа юм. Амьдралд илүү их амжилтанд хүрэхийн тулд бусдын хичнээн их хүчин чармайлт гаргаж байгааг та хэзээ ч мэдэхгүй.
Та баян биш гэж битгий бодоорой
Ихэнх хүмүүс санхүүгийн байдлаа бусад хүмүүстэй харьцуулж, аз жаргалтай, амжилттай хүмүүс гэж боддог. Баян хүмүүс амжилтанд хүрэхгүй гэдгийг санаарай, энэ бол өөрсдийгөө илүү амжилтанд хүргэхийн тулд хичээдэг хүчин чармайлт юм. Эдгээр хүчин чармайлт нь таныг тэвчээртэй байж өндөрлөгт хүргэж чадна.
Нөлөөлөл, мөнгө хүмүүсийг татдаг гэж битгий бодоорой
Хүмүүсийг өөртөө татах статус, мөнгө эсвэл нөлөө биш юм. Хэрэв бусдын статусыг хараад сэтгэлээр унах юм бол сэтгэлээр унах хэрэггүй, яагаад гэвэл та энэ амжилтанд хүрч амжаагүй байна. Хэрэв та зохиолч хүн бөгөөд та өдөрт 10 нийтлэл бичдэг боловч алдартай хэвээр байгаа бол таны нийтлэл амьдралыг өөрчилсөн гэсэн уншигчдынхаа захидлыг шалгаарай. Энэ нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх нь дамжиггүй.
Та шагнал, бүр завсарлага хүртэх ёстой
Хэрэв та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд хүрэхийн тулд шаргуу ажиллаж байгаа бол та завсарлага авах ёстой бөгөөд өөрийнхөө хөдөлмөрийн үр шимийг өөртөө зориулаарай. Үргэлжлүүлэн хөгжилдөж, амралтаараа амарч, өөрийгөө бузарлаарай. Таны хүчин чармайлт ямар ч баталгаажуулалт шаарддаггүй тул бусдаас танаас завсарлага авахыг танаас хүлээх хэрэггүй.
Өдөр бүр юу сайн байгаагаа бич
Чи юунд сайн байгаагаа бичих ёстой. Хэрэв та бусдын зовлон шаналал, зовлонг тэвчиж чаддаггүй бөгөөд хамгийн түрүүнд тусламж эрэлхийлдэг бол та цөөхөн хэдэн хүнд л байдаг хамгийн сайн чанарыг эзэмшдэг гэсэн үг юм. Үүнтэй адил өөрийнхөө тухай зүйлсийн жагсаалтыг гарга. Ингэснээр та өөрийгөө илүү сайн үнэлэх болно.
Өөрийгөө хэзээ ч бусадтай харьцуулж болохгүй
Та өвөрмөц байдлаар бүтээгдсэн тул өөрийгөө хэзээ ч бусадтай харьцуулж үзэхгүй. Хэрэв та илүү үзэсгэлэнтэй, баян хүнийг харвал та амьдралынхаа талаар хүүхдийн ор бүү ороорой. Бусдын түүх юу болохыг та хэзээ ч мэдэхгүй. Таныг хүрээлэн буй гоо үзэсгэлэнг харж чаддаг шиг бурхан чамайг илүү үзэсгэлэнтэй болгосон тул хэзээ ч бүү шантар. Баян байхын хувьд та ч гэсэн нэг өдөр баян болж чадна, гэхдээ баян хүн бүхэн аз жаргалтай байдаггүй гэдгийг анхаараарай.
Бид бүгдээрээ үхэх ёстой гэдгийг санаарай!
Хэрэв та энэ баримтыг санаж байвал та хэзээ ч өөртөө гуниглахгүй байх болно. Бид бүгдээрээ бүх зүйлийг ардаа орхих ёстой гэдгийг санаарай. Тиймээс ололт амжилтаа онцлох нь утгагүй юм. Зөвхөн илүү сайн, шударга хүн байхыг хичээ. Амьдралдаа аз жаргалтай амьдрах нь л чухал.
