БИЕИЙН ҮСИЙГ АРИЛГАХ БАЙГАЛИЙН 10 АРГА

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Биеийн арчилгаа Биеийн арчилгаа oi-Amruta Agnihotri By Амрута Агнихотри | Шинэчлэгдсэн: 2020 оны 2-р сарын 10, Даваа гараг, 12:35 [IST]

Нуулгүй хэлье! Хүсээгүй биеийн үс бол бидний хар дарсан зүүдний нэг юм. Үүнээс салахын тулд бид ихэвчлэн лав, утас шиг эмчилгээ хийдэг. Гэхдээ эдгээр эмүүд нь үнэхээр мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тийм ч сайн сонголт биш байж магадгүй тул ямар нэгэн байдлаар цочроох, эсвэл арьсан дээр нь улаан толбо гарч болзошгүй юм. Түүнээс гадна лазер эмчилгээ гэх мэт өөр сонголтууд байдаг боловч хүн бүр үүнийг сонгоход таатай байдаггүй. Энэ нь үнэхээр үнэтэй байж болно. [1]

Тэгэхээр ... ийм тохиолдолд бид юу хийх ёстой вэ? Хариулт нь маш энгийн бөгөөд гэрийн эмчилгээнд шилждэг. Гэрийн эмчилгээ нь арьс арчилгааны хувьд бүрэн аюулгүй бөгөөд байгалийн гаралтай тул гаж нөлөө үзүүлдэггүй тул төгс шийдэл юм. Нэмж дурдахад гэрийн эмчилгээний аргууд нь таны гал тогоонд бэлэн байдаг үндсэн орц найрлагыг ашигладаг тул халаасанд чинь нүх гаргадаггүй.

Биеийн хүсээгүй үсийг арилгах гэрийн эмчилгээний гайхалтай аргуудыг дор жагсаав. Эдгээр гэрийн эмчилгээний аргуудыг үзээд биеийн хүсээгүй үстэй үүрд салах ёс гүйцэтгээрэй.

1. Turmeric & Gram гурил (Besan)

Турмерик нь бие махбодийн хүсээгүй үсийг арилгахад тусалдаг зарим нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь олон эмэгтэйчүүдийн дээд зэргийн сонголт болдог. [5]

Нөгөөтэйгүүр, грамм гурилыг арьсанд хэрэглэхэд таны үсний булцуунд гүн гүнзгий нэвтэрч, үндэс нь сулардаг тул биеийн үсийг зайлуулдаг.

Найрлага

2 tbsp үнсэлт
& frac12 tsp turmeric
1 tbsp ааруул

Хэрхэн хийх талаар

Жижиг саванд бяслаг, аарц нэмээд найрлагыг нь сайтар холино.
Одоо дээр нь турмерик нунтаг нэмээд бүх найрлагыг нь зуурмаг болтол нь сайтар хутгана.
Сонгосон хэсэгт оо түрхээд 15-20 минут байлгана.
20 минутын дараа хүйтэн усаар угааж эсвэл нойтон алчуураар арчина.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана уу. Бесангаар баяжуулсан энэхүү зуурмагийг тогтмол түрхэх нь биеийн хүсээгүй үсийг арилгахад тусална.

2. Honey & Lemon

Зөгийн балыг элсэн чихэртэй хольж, тодорхой температурт халаавал лав шиг найрлага болж хувирдаг бөгөөд энэ нь биеийн хүсээгүй үсийг ямар ч цочрол, тууралтгүйгээр арилгахад тусалдаг. [хоёр]

Найрлага

& frac12 нимбэг
1 tbsp зөгийн бал
1 tbsp элсэн чихэр

Хэрхэн хийх талаар

Жижиг саванд зөгийн бал, элсэн чихэр нэмнэ. Найрлагыг удаан дөлөөр хэдэн секундын турш халаана. Галыг унтрааж, агуулгыг хөргөнө.
Одоо хагас нимбэгний шүүсийг шахаад аяганд нэмнэ.
Найрлагыг сайтар хольж, сойз эсвэл хусуур ашиглан сонгосон хэсэгтээ түрхэнэ.
Зуурсан газраа лав тууз тавьж, үс ургалтын эсрэг чиглэлд татна.
Үүнийг хүйтэн усаар зайлж, 20 хоногт нэг удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрнэ.

3. Түүхий папайя

Папайя нь папаин хэмээх энзим агуулдаг бөгөөд энэ нь таны үсний фолликулыг сулруулах хандлагатай тул үсний ургалтаас сэргийлдэг. [3]

Найрлага

2 tbsp papaya целлюлоз
Хавчих турмерик

Хэрхэн хийх талаар

Жижиг саванд шинэхэн гаргаж авсан папаяа целлюлозыг нэмнэ.
Үүн дээр хавчих турмерик нэмж, хоёр орцыг холино.
Сонгосон хэсэгтээ түрхээд 10-15 минут байлгана.
Үүнийг хүйтэн усаар угаана уу.
Хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт нэг удаа ойролцоогоор нэг сар хагасын турш давт.

4. Sugar & Lemon

Sugaring нь үсийг зайлуулах эртний арга бөгөөд биеийн илүүдэл үсийг элсэн чихэр, нимбэгний шүүс, усаар хийсэн тусгай зуурмаг ашиглан арилгадаг. [4]

Найрлага

2 tbsp түүхий элсэн чихэр
& frac12 нимбэг эсвэл 1 & frac12 tbsp нимбэгний шүүс

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяга аваад түүхий элсэн чихэр нэмнэ.
Одоо хагас нимбэгний шүүсийг шахаж аваад элсэн чихэртэй холино.
Савны агууламжийг халаагуурт хийж 10-20 секундын турш удаан дөлөөр халаана.
Галыг унтраагаад хөргөнө. Холимог бага зэрэг хөргөсний дараа хусуураар үс, үсээ авахыг хүссэн газраасаа гар, хөлөндөө эсвэл биеийн бусад хэсэгт түрхээрэй.
Зуурмаг түрхсэн хэсэгтээ лав тууз тавиад бага зэрэг үрээд дараа нь үс ургах чиглэлд сугалж ав.
Үүнийг 15-20 хоногт нэг удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрнэ үү.

5. Цагаан чинжүү ба бүйлсний тос

Цагаан чинжүүг бүйлсний тостой хослуулан хэрэглэх нь биеийн хүсээгүй үсийг арилгахад тусалдаг.

Найрлага

1 tbsp цагаан чинжүү
1 tbsp бүйлсний тос

Хэрхэн хийх талаар

Жижиг саванд цагаан чинжүү, бүйлсний тосыг зуурмаг болтол холино.
Үсээ авахуулах гэж байгаа хэсэгтээ түрхээд хэдэн минут байлгаарай.
Хоёр минутын дараа зуурмаг хатсан эсэхийг шалгана уу. Хэрэв байгаа бол үүнийг хүйтэн усаар угаана
Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана уу.

6. Гадил жимсний скраб

Гуужуулагч бодис болох гадил жимсний найрлага нь хүсээгүй үсийг зайлуулах, ялангуяа хуурай арьстай бол маш сайн сонголт болдог. Үүнийг мөн овъёосны хальстай хослуулан гадил жимсний скраб хийж болно.

Найрлага

2 tbsp нухсан гадил жимсний целлюлоз
1 tbsp зөгийн бал
2 tbsp том ширхэгтэй үндэслэлтэй овъёос

Хэрхэн хийх талаар

Жижиг саванд зөгийн балтай хамт бүдүүн ширхэгтэй овъёос будаа нэмнэ.
Хоёр найрлагыг сайтар холино.
Одоо дээр нь нухсан гадил жимсний нэмж хийгээд орц болтол бүх орцуудаа сайтар хөөсөрнө.
Энэ зуурмагийг ашиглан үсээ зайлуулахыг хүссэн хэсгээ 10 минутын турш үрж цэвэрлээрэй. Хүйтэн усаар угаахаасаа өмнө дахиад хэдэн минут байлгаарай.
Үүнийг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

7. Өндөгний хальс тайлах маск

Өндөг нь бүрэн хуурайших шинж чанарыг агуулдаг тул арьсанд наалдах боломжийг олгодог. Та даавууны маск эсвэл хальсан хальсан маск шиг татахад үсийг ч мөн адил татдаг.

Найрлага

1 өндөг
2 tbsp эрдэнэ шишийн гурил

Хэрхэн хийх талаар

Нэг өндөгийг аяганд хийж, дээр нь эрдэнэ шишийн гурил нэмнэ.
Холимогийг сонгосон хэсэгтээ түрхээд хатаана. Хэдэн минутын турш байлгаад дараа нь даавууны маск шиг татна.
Нойтон даавуугаар арчиж эсвэл хүйтэн усаар нэг удаа угаана.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ үйлдлийг өдөрт нэг удаа давт.

8. Сонгино ба лаврын навч

Сонгино болон лаврын навч нь биеийн үсийг гэрэлтүүлэх шинж чанартай тул үсийг үл үзэгдэх болгодог.

Найрлага

2 tbsp сонгины шүүс
5-6 лаврын навч

Хэрхэн хийх талаар

Нэг жижиг сонгино гурваас дөрвөн хэсэг болгон хайчилж аваад шүүс авах хүртлээ нунтаглана.
Шүүсийг өгөгдсөн хэмжээгээр жижиг саванд хийнэ.
Одоо лаврын навчийг зуурмаг болтол нь нунтаглаарай.
Хоёр найрлагыг хоёуланг нь хольж, сонгосон хэсэгт хэрэглэнэ.
Үүнийг 10-12 минут байлгана.
Үүнийг хүйтэн усаар угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

9. Арвайн нунтаг ба нимбэг

Нимбэгний шүүс нь таны үсийг цайруулах үйлчилгээтэй тул гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. Мөн сүү, арвайн нунтагтай хамт хэрэглэхэд биеийн хүсээгүй үсийг арилгахад тусалдаг.

Найрлага

& frac12 нимбэг
2 bsp арвайн нунтаг
1 tbsp сүү

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяга дээр сүү нэмээд арвайн нунтагтай холино.
Хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, бусад найрлагатай хольж зуурмаг бэлтгэнэ.
Сонгосон хэсэгтээ түрхээд 20 минут орчим байлгана.
Үүнийг хүйтэн усаар угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

10. Fenugreek Seeds & Rose Water

Байгалийн болон хялбар аргаар үсийг зайлуулах үйлчилгээтэй, саравчны үр нь үсийг шууд арилгадаггүй. Гэсэн хэдий ч удаан хугацаагаар хэрэглэвэл эдгээр нь биеийн хүсээгүй үсийг арилгахад тусалдаг. Fenugreek үр нь арьсны гуужуулагч бөгөөд таны арьсыг хүсээгүй хорт бодис, шорооноос ангижруулж, хүсээгүй үсийг арилгахад тусалдаг.

Найрлага

2 tbsp сарнай ус
Цөөхөн үрийн үр

Хэрхэн хийх талаар

Fenugreek-ийн үрийг нунтаг болгож, жижиг аяга руу шилжүүлээрэй.
Үүн дээр сарнай ус нэмээд найрлагыг нь хоёуланг нь сайтар холино.
Одоо үсээ авахыг хүссэн хэсгээ биеийн аль ч хэсэгт түрхээд 10-15 минут орчим байлгаарай.
15 минутын дараа үүнийг хүйтэн усаар зайлж угаана.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ үйлдлийг өдөрт хоёр удаа давтана.

Одоо танд сонголт хийх олон сонголт байгаа тул гэрийн эмчилгээний аргуудыг туршиж үзээд гайхалтай ялгааг олж хараарай!