Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хуурай арьс, үслэг үсээс салж, Райс хивэгний тосыг хэрэглэнэ БолдскийТа үсчин өдөр муутай байсан уу? Шууд утгаараа, тодорхой өдөр та үс чинь туйлын сонирхолгүй харагдаж байна уу? Энэ нь хуурай, ширүүн, орооцолдсон эсвэл зохицуулахад хэцүү байсан уу?
Та ганцаараа биш шүү дээ! Энэ бол олон хүний амссан асуудал юм. Тэгэхээр, хуурайшихад үсээ яаж зохицуулах вэ? Үүнийг олж мэдье.
Хуурай үсний шалтгаан юу вэ?
Толгойноос бага тослох: Хэрэв таны толгой хангалттай хэмжээний тос гаргаж чадахгүй бол үсээ чийгшүүлэхгүй бол таны үс хуурайших болно.
Үсний чийг алдалт: Таны үснээс чийг гарсан тохиолдолд хуурайшихад хүргэж болзошгүй юм.
Уур амьсгал: Цаг агаар эрс тэс уур амьсгалтай тул таны үс хуурайших магадлалтай. Жишээлбэл, зуны улиралд наранд хэт халах эсвэл өвлийн улиралд эрс хүйтэрч, дараа нь байшин дотор халах нь хүйтнээс зайлсхийх бөгөөд ингэснээр үс хатах аюултай. Тоос, хуурай цаг агаар нь бусад шалтгаанууд юм.
Зуршил: Хэт их усанд сэлэх, согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх, нойтон үсээ хусах гэх мэт зуршил нь хуурай үстэй болоход хүргэдэг.
Буруу үсний бүтээгдэхүүн: Тос, шампунь, ангижруулагч, сарлагийн саваг гэх мэт хатуу үсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь таны үсний төрөлд тохирохгүй байж болох нь үс хуурайших хандлагын бас нэг шалтгаан болдог.
Үсний үс засалт: Үс хатаагч, цахилгаан буржгар, шулуутгагч, шулуун индүүдэх гэх мэт үс засалт хийхдээ байнга эсвэл удаан хугацаагаар үс засалт хийснээр эсвэл үсээ хуурайшуулдаг.
Гормоны асуудал: Бамбай булчирхайн даавартай холбоотой асуудлууд, тухайлбал гипопаратиреоз (бамбай булчирхайн дааврын илүүдэл) эсвэл гипотиреодизм (бамбай булчирхайн дааврын дутагдал) зэрэг нь хоёулаа хуурайшихад хүргэдэг.
Эрүүл мэндийн эмгэг: Хуурай үс нь дор хаяж 2 эрүүл мэндийн нөхцлийн шууд үр дагавар юм. Ялангуяа залуу эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг хоолны дуршилгүй болох хоолны дуршилгүй болох тохиолдолд хүн жингээ нэмэхгүйн тулд хоол хүнсээ хязгаарладаг. Энэ зуршил нь хоол тэжээлийн дутагдалд орж, үс, арьс хуурайшихад хүргэж болзошгүй юм. Эмнэлгийн өөр нэг эмгэг бол Menkes синдром хэмээх генетикийн эмгэг бөгөөд хүний биед агуулагдах зэсийн түвшинд нөлөөлж, үсний эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг бөгөөд ингэснээр хуурайшилт үүсгэдэг.
Хуурай үсийг хэрхэн арилгах вэ?
Зах зээл дээр та янз бүрийн брэндүүдтэй танилцаж, хуурай үсийг эмчлэх химийн бодисгүй бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Тэд үсийг гөлгөр, гялалзсан, эрүүл болгоно гэж сайрхах болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр сонголтуудын зарим нь танд асуудлыг шийдэж чадахгүй ч хаг, толгой, үс хатах, загатнах гэх мэт сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Тиймээс хамгийн сайн арга бол хуурай үсийг удирдах байгалийн аргад шилжих бөгөөд энэ нь гаж нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд үр дагавар нь хамгийн сайн байх болно.
Таны гал тогоонд түгээмэл байдаг 10 найрлага нь хуурай үсийг байгалийн аргаар зайлуулахад туслах болно.
Зөгийн бал : Энэ бол гайхамшигтай найрлага бөгөөд эртнээс гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон түгээмэл хэрэглэдэг. Маш сайн чийгшүүлэгч шинж чанартай тул зөгийн бал нь үсийг байгалийн гаралтай чийгшүүлж, чийгшүүлж, гялалзуулдаг. Угаахаасаа өмнө шампунь дээр нэмбэл таны үсийг гайхшруулж чадна.
Алимны цуу : Шампунь, ангижруулагч эсвэл бусад үсний бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл үсэнд тодорхой үлдэгдэл үлдэх хандлагатай байдаг тул алимны цанны цуу энэ үлдэгдлийг арилгахад тустай байж болох юм. Алимны цууны цуунд цууны хүчил байгаа нь хуйханд тархсан химийн бодисоос ангижрахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр ерөнхийдөө гялалзсан, өтгөн үстэй болдог.
Энэ нь холимогийг хүйтэн усаар зайлахын өмнө чидун жимсний тос, өндөгний цагаантай хамт үсэнд 20-25 минутын турш түрхэж болно.
Цөцгийн тос : Ихэнх хүмүүс хоолны дэглэмдээ цөцгийн тос оруулах дуртай байдаг! Гэхдээ та цөцгийн тосыг хуурай, хэврэг үсийг эмчлэх маш сайн бүрэлдэхүүн хэсэг гэж нэрлэж болохыг мэдэх үү? Зүгээр л толгой, үсэндээ хайлсан эсвэл хагас хайлсан хэлбэрээр массажлаад 25-30 минутын дараа шампуниар зайлж гөлгөр үстэй болно.
Гр гурил: Энэ бол үзэсгэлэнтэй гялалзсан үсний гоо сайхны найрлагын нэг юм. Грамын гурилаар бэлтгэсэн үсний боодол нь их хэмжээний кокосын сүүтэй байдаг нь үсийг тэжээх гайхалтай арга юм.
Банан: Гадилаар хийсэн үсний маск нь үсний байгалийн чийгийг бүрэн бүтэн байлгаж, зөөлөн, өхөөрдөм болгодог. Гадил нь В аминдэм, витамин С, төрөл бүрийн антиоксидант зэргээр баялаг тул толгой ба үсийг хоргүйжүүлдэг.
Гуа: Гадилаас гадна папайя бол хуурай үсийг эмчлэхэд тустай бас нэгэн жимс юм. Папаяд Е аминдэм, А аминдэм байгаа нь үсийг дотроосоо эрүүлжүүлэх гайхалтай сонголт болж өгдөг. Папаяаг хүнсний хэлбэрээр эсвэл үсний маск хэлбэрээр хэрэглэх нь үсний чанарыг хадгалах гайхалтай үр дүнтэй байдаг.
Карри навч: Эдгээр нь витамин, кальци, төмөр, фосфор агуулдаг бөгөөд энэ нь хуурай үсэнд маш сайн эмчилгээ болдог. 5-6 карри навч, кокосын тосыг хольж халааж зуурмаг хийж, толгой, үсэндээ зуурмагийг зөөлөн түрхэж өгнө. Үүнийг 20 минут байлгаад зөөлөн шампуниар угаана. Та түүний уйтгартай, хуурай үсийг гэрэлтүүлж өгдөг байгалийн гаралтай эмэнд итгэж болно.
Оливын тос : Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд толгойг оливын тосоор дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийлгээрэй. Энэ нь үсний ургалтыг сайжруулдаг. Түүнчлэн, чидун жимсний тос нь үсийг чийгшүүлдэг.
Тараг : Тараг толгой, үсэндээ түрхээд 25-30 минутын дараа зайлна. Хуурай үс нь тарагны чийгшүүлэх, агааржуулах чадвараас асар их ашиг тустай байдаг.
Fenugreek үр : Толгойн арьсны үрэвсэл буюу хольцоос салахад тустай, гахайн үр нь эрүүл үс ургуулж, агааржуулагч болдог. Эдгээрийг ашиглах үйл явц нь 2-3 халбага үржүүлгийн үрийг нэг шөнийн дотор цэвэр усанд дэвтээж, маргааш нь зөгийн бал, наргил модны самрын тос эсвэл оливийн тосоор сайтар зуурч, толгой, түгжээндээ түрхээд эцэст нь угаахаас эхэлдэг. 40-45 минутын дараа унтраана.
Эдгээр нь гал тогооны өрөөнд бэлэн байдаг байгалийн гаралтай цөөн хэдэн найрлага бөгөөд хуурай үстэй эсвэл үстэй хүмүүст хамгийн их ашиг тустай байдаг.
Урт хугацааны ашиг тус, ашиглалтын хялбар байдлаас шалтгаалан эдгээр сонголтыг бүгдийг нь эсвэл аль нэгийг нь хиймэл бүтээгдэхүүний эсрэг тогтмол эмчилгээ болгон ашиглаж болно.
