ҮСЛЭГ ҮСИЙГ ТАЙВШРУУЛАХ ГЭРИЙН ШИЛДЭГ 11 АРГА

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Үс арчилгаа Үс арчилгааны oi-Monika Khajuria By Моника хажуриа 2019 оны 6-р сарын 13-ны өдөр

Монсонин энд байгаа бөгөөд үүнтэй хамт үстэй үстэй холбоотой асуудал гарч ирэв. Үслэг үсийг номхотгоход хэцүү бөгөөд бид хичнээн хичээгээд ч зохицуулахад хэцүү байдаг. Үслэг үс нь зохих тэжээл, арчилгаа шаарддаг бөгөөд үүнийг хийхэд маш их тэвчээр шаардагддаг.

Тэгэхээр бидний үс яагаад үслэг болдог вэ? Хэрэв та хэт хуурай үстэй бол ихэвчлэн тохиолддог. Хуурай үс нь үсний чийгийг шингээх хандлагатай байдаг тул үсний булцууг хавагнахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр та үсэрхэг үстэй болдог. Гэсэн хэдий ч бохирдол, үсэнд түрхсэн химийн бодис, наранд хэт их өртөх, дулаан сарлагийн саваг хэт их хэрэглэх зэрэг нь үс унждаг.

Үслэг үстэй тэмцэхийн тулд химийн бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь хамгийн сайн санаа биш юм шиг санагддаг. Танд өөр ямар сонголт байна вэ? Энэ бол үнэндээ гэрийн эмчилгээ юм. Гэрийн эмчилгээ нь үсээ арчлахад хамгийн тохиромжтой байдаг. Эдгээр нь байгалийн гаралтай орц найрлагатай тул үсний асуудлыг илүү их гэмтээхгүйгээр шийддэг.

Энэ нийтлэлд бид үслэг үсийг номхотгох, үсээ толигор, зохицуулах чадвартай гэрийн 11 эмчилгээний аргыг та бүхэнтэй хуваалцаж байна. Эдгээрийг шалгаж үзээрэй.

1. Кокосын сүү ба нимбэг

Үсний найрлагад маш их чийгшүүлдэг кокосын сүү нь үсний уургийг удаан, зөөлөн толигор байлгахад тусалдаг. Үүнээс гадна үс унахаас сэргийлдэг. ^[1] Нимбэг нь витамин С агуулдаг тул үсний ургалтыг нэмэгдүүлж, үслэг үсийг номхруулдаг. ^[хоёр]

Найрлага

Кокосын сүүтэй шил
1 нимбэг

Ашиглах арга

Кокосын сүүний шилэнд нимбэгээ шахаж сайтар хутгана.
Олж авсан хольцоо хөргөгчинд нэг цаг орчим байлгаад цөцгий шиг нягтрал авна.
Үсээ жижиг хэсгүүдэд хуваа.
Холимог үсэндээ хэсэг хэсгээрээ түрхээд бүх үсээ халхална.
Шүршүүрийн малгай ашиглан толгойгоо хучна.
Үүнийг 20 минут байлгана.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

2. Aloe Vera гель ба чидун жимсний тос

Шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисын гайхалтай эх үүсвэр болох зуун настын гель нь үсний чийгийг түгжиж, хуурай, сэвсгэр үсийг номхруулахад тусалдаг. ^[3] Чидун жимсний тос нь үсний булцууг идэвхжүүлж эрүүл үсний өсөлтийг бий болгодог. ^[4]

Найрлага

1 tbsp зуун настын гель
1 tsp чидун жимсний тос

Ашиглах арга

Зуун настын гельийг аяганд ав.
Чидун жимсний тосыг бага зэрэг халаагаад зуун настын гель дээр нэмнэ. Сайн холино.
Энэ хольцыг толгой ба үсэндээ түрхэж өгөөрэй Үснийхээ үзүүрээс эхлээд үзүүр хүртэл үсээ халхалсан эсэхээ шалгаарай.
Үүнийг 45 минут байлгана.
Үсээ сульфатгүй зөөлөн шампунь ашиглан шампуниар угаана.

3. Шар айраг зайлах

Олон тооны шампунь чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. ^[5] шар айраг нь таны үсийг тэжээж, зөөлөн толигор болгох янз бүрийн тэжээллэг бодис агуулдаг.

Орц

Хавтгай шар айраг (шаардлагатай бол)

Ашиглах арга

Ердийн байдлаар үсээ шампуниар угааж, илүүдэл усыг шахаж гаргаарай.
Толгойдоо иллэг хийж байхдаа шар айраг ашиглан үсээ зайлж угаана.
Үүнийг 5-10 минут байлгана.
Дараа нь ердийн ус ашиглан зайлж угаана.

4. Авокадо ба аарц

Авокадо нь толгойг чийгшүүлж, тайвшруулж зөөлөн, толигор, үслэг үсгүй болгоно. Аарцанд байдаг сүүний хүчил нь үсний цэвэр, эрүүл үсийг ургуулахын тулд толгойг цэвэр, эрүүл байлгадаг.

Найрлага

& frac12 боловсорч гүйцсэн авокадо
1 tbsp ааруул

Ашиглах арга

Саванд авокадог нухашаар хийж хутгана.
Үүн дээр ааруул нэмээд найрлагыг нь хоёуланг нь сайтар холино.
Энэ хольцыг толгой ба үсэндээ түрхээрэй.
Үүнийг 30 минут байлгана.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

5. Алимны цууг зайлж угаана

Алимны цууг зайлж угаах нь бидний үсэнд гайхамшгийг бий болгодог. Энэ нь таны үсийг нөхцөлдүүлж, үсийг эрүүл, сайн ургуулахын тулд толгойг цэвэр, эрүүл байлгахад тусалдаг.

Найрлага

2 tbsp алимны цанны цуу
2 аяга ус

Ашиглах арга

Тодорхой хэмжээний алимны цууны цууг холино. Үүнийг хойш нь байлга.
Ердийн байдлаар үсээ шампуниар угаана.
Алимны цууны цуу шийдлийг ашиглан үсээ зайлж угаана.
Үүнийг хоёр минутын турш үлдээгээрэй.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

6. Тараг ба зөгийн бал

Тараг бол таны үсийг тэжээх гайхалтай найрлага юм. Энэ нь үсэнд гялалзаж, үс хатахаас сэргийлж, үстэй үстэй холбоотой асуудлыг шийддэг. ^[6] Зөгийн бал нь таны үсийг арчлахаас гадна таны үсний чийгийг түгжиж зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд хуурай, үслэг үсээс урьдчилан сэргийлдэг. ^[7]

Найрлага

2-3 хоолны халбагын тараг
1 tbsp зөгийн бал

Ашиглах арга

Тарагыг саванд ав.
Үүн дээр зөгийн бал нэмж, хоёр найрлагыг нь сайтар холино.
Холимогийг толгой ба үсэндээ түрхээрэй.
Үүнийг 30 минут байлгана.
Үүнийг хүйтэн ус ашиглан зайлж угаана уу.

7. Майонез

Цуу, өндөг, нимбэгний шүүс зэрэг эрүүл орц найрлагаас бүрдсэн майонез нь таны үсэнд чийг нэмж, зөөлөн, гялалзуулдаг чухал тэжээллэг чанаруудтай.

Орц

& frac12 аяга майонез

Ашиглах арга

Майонезыг хөргөгчнөөс гаргаж аваад аяганд хийгээд өрөөний температурт байлгана.
Үсээ норгоод чийгтэй үс, толгойдоо майонезаар зөөлөн иллэг хийгээрэй.
Шүршүүрийн малгай ашиглан толгойгоо хучна.
Үүнийг 30-45 минутын турш байлгана.
Үүнийг зөөлөн шампунь, бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.

8. Гадил, зөгийн бал, кокосын тосны холимог

Гадил жимсний найрлага нь таны үсийг чийгшүүлж өгөхөөс гадна үсний уян хатан чанарыг сайжруулж, үсийг тань гялалзуулж, эргэж буцалгана ^[8] Үсний кокосны тосны уургийн алдагдлыг бууруулахад үр дүнтэй нь таны үсийг тэжээж, үс гэмтэхээс сэргийлнэ. ^[9]

Найрлага

2 боловсорсон гадил жимсний
1 tbsp зөгийн бал
1 tsp кокосын тос
1 tsp чидун жимсний тос

Ашиглах арга

Нэг аяга дотор гадил жимсний нухашаар зуурна.
Үүн дээр зөгийн бал нэмж, сайн хутгана.
Одоо кокосын тос, чидун жимсний тос нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.
Холимогийг толгой ба үсэндээ түрхээрэй.
5-10 минутын турш үлдээгээрэй.
Үүнийг бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.

9. Өндөг ба бүйлсний тос

Уургийн агуу эх үүсвэр болох өндөг нь үсний булцууг идэвхжүүлж, эрүүл саруул, үслэг үстэй болно. ^[10] Бүйлсний тос нь зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тул үсийг чийгшүүлж, улмаар сэвсгэр үсийг номхруулдаг. ^{[арван нэгэн]} Үүнээс гадна, энэ нь толгойн загатнах, цочроох үйлчилгээтэй үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Найрлага

1 өндөг
& frac14 аяга бүйлсний тос

Ашиглах арга

Саванд өндөгийг хагал.
Бүйлсний тос нэмээд хоёр найрлагыг хольж жигд холимог болтол нь холино.
Энэ хольцыг толгой ба үсэндээ түрхэж өгөөрэй
Үүнийг 35-40 минут байлгана.
Үүнийг сайтар зайлж, зөөлөн шампунь ашиглан үсээ шампуниар угаана.
Үүнийг агааржуулагчаар дагаж хийгээрэй.

10. Зөгийн бал ба нимбэг

Лемон нь толгойн арьсыг цэвэр байлгадаг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна таны толгой, үсэнд маш их тэжээл өгч, хуурай, үслэг үстэй тэмцэхэд тусалдаг С аминдэмтэй.

Найрлага

2 tbsp зөгийн бал
2 tbsp нимбэгний шүүс
1 аяга ус

Ашиглах арга

Саванд зөгийн бал, нимбэгний шүүс хоёуланг нь сайтар холино.
Энэ хольцыг нэг аяга усанд нэмээд сайтар хутгана.
Энэхүү хольцыг ашиглан хэдэн минутын турш толгойгоо зөөлөн массажлаарай.
Үүнийг дахиад 10 минут байлгана уу.
Ердийн байдлаар үсээ шампуниар угаана.

11. Хулуу ба зөгийн бал

Хулуу нь үсний булцууг тэжээх фермент, амин хүчил агуулдаг тул үсний эрүүл ургалтыг дэмжиж, хуурай үсийг зөөлрүүлэх нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Найрлага

1 аяга хулуу нухаш
2 tbsp түүхий зөгийн бал

Ашиглах арга

Хулууны нухашыг саванд ав.
Үүн дээр зөгийн бал нэмж, хоёр найрлагыг нь сайтар холино.
Үсээ норгоод холимогоо чийгтэй үсэндээ түрхээрэй.
Үүнийг 30-45 минутын турш байлгана.
Үүнийг сайтар зайлж, үсээ шампуниар угаана.

Зургийн эх сурвалж: ^[12] ^[13] ^[14] ^{[арван таван]} ^[16] ^[17] Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]DebMandal, M., & Mandal, S. (2011). Наргил мод (Cocos nucifera L. Arecaceae): эрүүл мэндийг дэмжих, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр Ази Номхон далайн орнуудын халуун орны анагаах ухааны сэтгүүл, 4 (3), 241-247.
[хоёр]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K., & Kim, J. C. (2006). Витамин С-ийн дериватив болох аскорбины хүчил 2-фосфатын үсний ургалтыг дэмжих үйлчилгээ. Арьс судлалын сэтгүүл, 41 (2), 150-152.
[3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: товч тойм. Энэтхэгийн дерматологийн сэтгүүл, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[4]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Олеуропейны гадны хэрэглээ нь телагены хулганы арьсанд анагений үс ургалтыг өдөөдөг. PloS one, 10 (6), e0129578. doi: 10.1371 / journal.pone.0129578
[5]Gary, H. H., Bess, W., & Hubner, F. (1976). АНУ Патентийн дугаар 3,998,761. Вашингтон, ДС: АНУ-ын Патент ба барааны тэмдгийн алба.
[6]Cloninger, G. (1981). АНУ Патентийн дугаар 4,268,500. Вашингтон, ДС: АНУ-ын Патент ба барааны тэмдгийн алба.
[7]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Арьс судлал ба арьс арчилгааны зөгийн бал: тойм. Гоо сайхны дерматологийн сэтгүүл, 12 (4), 306-313.
[8]Кумар, К.С, Бховмик, Д., Дурайвел, С., & Умадеви, М. (2012). Гадил жимсний уламжлалт ба эмийн хэрэглээ. Фармакогноз ба фитохимийн сэтгүүл, 1 (3), 51-63.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Ашигт малтмалын тос, наранцэцгийн тос, кокосын тосны үс уналтаас урьдчилан сэргийлэхэд үзүүлэх нөлөө. Гоо сайхны шинжлэх ухааны сэтгүүл, 54 (2), 175-192.
[10]Накамура, Т., Ямамура, Х., Парк, К., Перейра, C., Учида, Ю., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Байгалийн гаралтай үсний ургалтын пептид: Усанд уусдаг тахианы өндөгний шар пептидүүд нь судасны эндотелийн өсөлтийн хүчин зүйлийг өдөөх замаар үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Эмийн эмчилгээний сэтгүүл, 21 (7), 701-708.
[арван нэгэн]Ахмад, З. (2010). Бүйлсний тосны хэрэглээ ба шинж чанарууд. Клиникийн практикт нэмэлт эмчилгээ, 16 (1), 10-12.
[12]https://www.gradedreviews.com/top-8-best-curly-hair-leave-in-conditioners/
[13]https://makeupandbeauty.com/9-rules-for-heat-styling-your-hair/
[14]www.freepik.com
[арван таван]http://hairoil.org/all-you-have-to-know-about-oil-hair-treatment-faq/
[16]https://www.sallybeauty.com/hair/hair-accessories/sleepwear-satin-pillowcase/BETTYD13.html
[17]https://www.thehealthsite.com/beauty/try-out-these-4-natural-leave-in-conditioners-pr0115-264617/