Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- BSNL нь урт хугацааны өргөн зурвасын холболтоос суулгалтын төлбөрийг арилгадаг
- IPL 2021: BalleBaazi.com улирлыг 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай угтаж байна.
- Шүүхээс гарсан Вира Сатхидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Эмэгтэйчүүдийн 28 хоног тутамд умайн салст бүрхэвч цустай хамт цутгах нь сарын тэмдэг юм. Жирэмсэн болохоос өмнө сар бүр умайн салст бүрхэвч өтгөрдөг бөгөөд жирэмслэлт тохиолдоогүй үед умайн салстыг цусны хамт биеэс нь сарын тэмдгийн цус алдалтаар авдаг.
Тогтмол бус үеийг эмчлэх 17 хоол хүнс
Сарын тэмдгийн урсгал нь базлах, нуруу өвдөх, дотор муухайрах, ядрах, хөхний эмзэглэл гэх мэт маш тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг дагуулдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа охидын хурим, амралтын үеэр гэх мэт зарим онцгой шалтгаанаас болж эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн цус алдалтыг хойшлуулах эсвэл түр зогсоохыг хүсдэг.
Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг эмчлэх 14 ургамлын гаралтай эм
Зарим онцгой үйл явдлын үеэр сарын тэмдгийн тааламжгүй нөлөөнөөс ангижрахын тулд охин сарын тэмдэгээ дор хаяж долоо хоногоор хойшлуулахыг хүсч магадгүй юм. Таны сарын тэмдэг ирэх хугацааг хойшлуулж болох цөөн тооны байгалийн гаралтай эмчилгээний аргууд энд байна.
Яншуй навч
Яншуй навчийг устай саванд 30 минут буцалгана. Өдөрт хоёр, гурван удаа хөргөсний дараа шүүж аваад ус ууна. Та амтыг сайжруулахын тулд зөгийн балыг хольж болно.
Ибупрофен ба витамин В6 ууна
Өдөрт сарын тэмдэг ирэхээс 1-2 долоо хоногийн өмнө 8 цаг тутамд 800 мг ибупрофен, В6 витамин ууна. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй бөгөөд зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу ашиглаарай.
Грам лентил идээрэй
Өдөрт сарын тэмдэг ирэхээс өмнө нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн турш грамм сэвэг зарам шөлтэй байх нь сарын тэмдэг ирэх хугацааг бараг долоо хоногоор хойшлуулдаг. Шөлийг нь хийхийн тулд эхлээд тэдгээрийг нунтаглаад нунтаг болгоод дараа нь энэ нунтагаа усанд буцалгана.
Бөөрөлзгөнө цай
Та энэ өвсний декоцинийг усанд буцалгаж хийж, дараа нь өдөрт хоёроос гурван удаа цай болгон ууж болно. Энэ нь сарын тэмдгийн урсгалыг зогсооход тусалдаг бөгөөд таталтыг хөнгөвчилдөг. Үүнийг сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хийлгээрэй.
Эмэгтэй хүн орхоодой эсвэл Анжелика үндэс
Энэ нь сарын тэмдгийн урсгалыг зогсоох зорилгоор ашигладаг Хятадын хуучин өвс бөгөөд эмэгтэй дааврыг тэнцвэртэй байлгахад ашигладаг. Та энэ өвсийг сарын тэмдэг ирэхээс нэг долоо хоногийн өмнө авч болно.
Garden Sage эсвэл Lady Mantle
Цэцэрлэгийн мэргэн нь сарын тэмдэгийг аяндаа зогсоож чаддаг. Энэ өвсийг усанд буцалгаад, холимогийг хэдэн минут буцалгана. Цайг хөргөөд зөгийн бал нэмсний дараа ууна.
Хоньчны түрийвч
Цэцэрлэгийн мэргэн нь ажиллахгүй бол цус алдалтыг зогсооход ашиглаж болно. Энэ өвсийг усанд буцалгаад хөргөөд хандыг өдөрт гурван удаа ууна.
Дасгал
Хүлээгдэж буй хугацаанаас 2-3 долоо хоногийн өмнө биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх нь сарын тэмдэг ирэх хугацааг хойшлуулж болзошгүй юм. Жин хасах нь таны даавар болон биед сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь хугацааг хойшлуулахад хүргэнэ.
Халуун ногоотой хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй
Халуун ногоотой хоол нь таны биеийн доторх дулааныг ихэсгэж, сарын тэмдгийн урсгалыг үүсгэдэг. Хэрэв та сарын тэмдгийн хугацааг хойшлуулахыг хүсч байвал бүх төрлийн халуун ногоотой хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй. Халуун чинжүү, хар чинжүү, цагаан гаа, сармис гэх мэтээс зайлсхий.
Норетистероныг эмчээсээ асуугаарай
Энэ эм нь хугацааг хойшлуулж чаддаг. Гэсэн хэдий ч түүний бодит хэрэглээ нь өвдөлттэй сарын тэмдгийн шинж тэмдгийг арилгахад оршино. Энэ эм нь прогестерон агуулдаг бөгөөд прогестерон дааврын хэмжээ ихсэх нь бие махбодийг жирэмсний байдал гэж буруу ойлгодог тул сарын тэмдэг хойшлогдох болно.
Уксус
Дөрвөн цайны халбага цууг нэг стакан рашаантай хольж өдөрт хоёроос гурван удаа уувал сарын тэмдэг хойшлуулагдана. Та хүлээгдэж буй сарын тэмдэг ирэхээс нэг долоо хоногийн өмнө ууж болно.
