ХӨХНИЙ ХЭМЖЭЭГ НЭМЭГДҮҮЛЭХ 12 УРГАМЛЫН ГАРАЛТАЙ МАСК - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Биеийн арчилгаа Биеийн арчилгаа oi-Kumutha By Бороо орж байна 2016 оны 9-р сарын 23-ны өдөр

Хөх чинь яагаад нэг удаа томорч, хөхрөөд байхад нөгөөх нь хөхрөөд, унжчихдаг юм бол гэж гайхаж байсан уу? Хутгаа доогуур орохгүйгээр хөхөө томруулах боломжтой юу? Бид танд нэг зөвлөмж өгөх нь илүү чанга хөхний гар хийцийн маск юм.

Биеийн бусад хэсгүүдээс ялгаатай нь таны хөхийг зөвхөн өөхний эдээс бүтээсэн байдаг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарч эзлэхүүний хэмжээ ихсэх эсвэл буурах шинж чанартай байдаг.

Мөн уншина уу: Хөнгөн зэвсгээс салах гар хийцийн 6 маск

Тэгэхээр хөхний хэмжээ, хэлбэр өөрчлөгдөхөд юу нөлөөлдөг вэ? Биеийн жингийн индексийн өөрчлөлт, дааврын тэнцвэргүй байдал, өндгөвчний дараахь эстрогений хэмжээ буурах, жирэмслэхээс хамгаалах эм гэх мэт.

Хэрэв сүүлийн үеийн судалгаанууд ямар нэгэн зүйл хийвэл таны амьдралын туршид хөхний хэмжээ, хэлбэр өөрчлөгдөх магадлал 6 дахин их байх болно.

Хэрэв та цээж дүүрэн, бат бөх байвал генетикээ адислаарай. Гэсэн хэдий ч унжсан, сул, жижиг хөхтэй бол уналтын хэмжээг нэмэгдүүлэх гэрийн эмчилгээ л хэрэгтэй.

Мөн уншина уу: Үрчлээг арилгахын тулд коллаген нэмэгдүүлэх 5 маск

Энд бодитой байцгаая, нэг шөнийн дотор үр дүнд хүргэх ид шидийн найрлага байхгүй.

Эдгээр маскуудыг оновчтой дасгал, зөв хооллолттой хослуулснаар үр дүн гарах болно.

Түүнээс гадна таны уналтын хэмжээ биш, харин таны сонирхлыг татах чадварыг таны итгэл үнэмшил шийддэг.

Тэр тэмдэглэл дээр таны хөхийг илүү өтгөн, илүү бат бөх харагдуулах байгалийн гаралтай хөхний маскыг танилцуулж байна.

Улаан лентиль

Улаан сэвэг зарам нь эслэг, уураг, амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг тул цусны урсгалыг идэвхжүүлж, нүх сүвийг чангалж, коллагены хэмжээг нэмэгдүүлж хөхөнд илүү их хэмжээгээр өгдөг.

Хэрхэн ажилладаг:

Шөнийн турш 4 хоолны халбагыг усанд дэвтээнэ.
Өглөө нь тэдгээрийг гөлгөр зуурмаг болгон нунтаглана.
Зуурмагийг бүх хөхөндөө иллэг хий.
Үүнийг нэг цагийн турш байлгаад дараа нь гуужуулж угаана.
Үүнийг тэжээлийн биений тосоор арчина.

Зэрлэг Ям

Эстроген агуулсан зэрлэг ям нь үтрээний хуурайшилтыг эмчилж, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, хөхний хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

Хэрхэн ажилладаг:

Зэрлэг ямааг нарны доор тавьж хатаана.
Үүнийг нунтаг нунтаг болгон нунтаглана.
Үүний нэг хоолны халбагыг тогтмол биеийн тосондоо нэмнэ.
Өдөр бүр таван минутын турш хөхөндөө иллэг хий.

Анхааруулга: Жирэмсэн бол уналтын хэмжээг нэмэгдүүлэх энэхүү гэрийн эмчилгээнээс зайлсхий, ингэснээр таны бие өөрчлөгдөж буй дааврыг тасалдуулж болзошгүй юм.

Сонгино

Хүхэр, антиоксидант их хэмжээгээр агуулсан сонгино нь тухайн нутгийн хөхний эдэд цус дамжуулж, арьсыг чангалж өгдөг бөгөөд ингэснээр таны хөх чангардаг.

Хэрхэн ажилладаг:

1 сонгины шүүс гаргаж аваад нэг цайны халбага турмерик, 1 хоолны халбага органик зөгийн балтай холино.
Бэлдмэлийг хөхөндөө иллэг хий.
Үүнийг 15-20 минутын турш байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Анхааруулга: Хэрэв таны арьсан дээр зүсэгдсэн эсвэл улаан овойлт үүссэн бол хөхний хэмжээг нэмэгдүүлэх гал тогооны энэ орцоос зайлсхий.

Гүнжидийн тос

Эрт дээр үеэс гүнжидийн тосыг жирэмсний дараах хөхийг чанга, чанга, цатгалан байлгах зорилгоор массаж хийдэг байжээ.

Хэрхэн ажилладаг:

2 хоолны халбагын кунжутын тос аваад бага галд халаана.
Тосыг 2 минут буцалгана.
Галыг унтрааж тосыг хөргөнө.
Тосыг бүлээн байх үед таван минутын турш хөхөндөө иллэг хий.
Шөнийн турш тос түрхсэн тул өглөө нь угааж болно.
Өдөр бүр илүү чанга хөхтэй гар хийцийн маскыг дагаж гайхалтай үр дүнг үзээрэй.

Адислагдсан Thistle

Эстроген, антиоксидант, задралын шинж чанараар баяжуулсан сүүн тэжээл нь хөхний эдийн өсөлтийг сайжруулдаг.

Хэрхэн ажилладаг:

Fenugreek үрийг 1 халбага аваад шөнийн турш усанд байлгана.
Өглөө нь том ширхэгтэй зуурмагаар нунтаглаж, адислагдсан хоёр ширхэг шарилжны капсулыг зүсээд зуурмаг дээрээ нэмнэ.
Үүнийг нэгтгэх хүртэл сайн цохино.
Үүнийг хөхөндөө иллэг хий, 30 минут байлгаарай.
Гуужуулж, зайлж угаана.

Чидун жимсний тос ба улаан буудайн үр хөврөлийн тос

Е, A, D витамин, чухал тосны хүчил, антиоксидант агуулсан эдгээр тос нь гормоныг тэнцвэржүүлж, цусны урсгалыг идэвхжүүлж, эд эсийн өсөлтийг сайжруулдаг.

Хэрхэн ажилладаг:

1 хоолны халбага оливийн тос аваад 10 дусал улаан буудайн үр хөврөлийн тосоор холино.

Бага галын дор 2 минутын турш халаана.
Дулаан байх үед тосоо арьсан дээрээ цагийн зүүний дагуу 10 минут, цагийн зүүний эсрэг 10 минутын турш массаж хий.
Гэрийн эмчилгээний аргыг дагаж үр дүнг харахын тулд өдөр бүр усанд орохоосоо өмнө уналтын хэмжээг нэмэгдүүлнэ.

Зефирийн үндэс

Зефир өвс нь зөөлрүүлэх чадвар сайтайгаас гадна хөхний хөгжлийг дэмждэг эстрогений нийлэгжилтийг хянах чадвартай байдаг.

Хэрхэн ажилладаг:

1 хоолны халбага зефирийн нунтаг аваад нэг халбага сарнай ус, бага зэрэг турмериктай холино.
Маскаа хөхөндөө түрхээрэй.
Үүнийг 30 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Мети

Fenugreek нь бие махбод дахь пролактины нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр хөхний хэмжээг сайжруулдаг.

Хэрхэн ажилладаг:

Шөнийн турш 1 хоолны халбаган халбага дэвтээнэ.
Өглөө нь үүнийг зуурмаг болгон нунтаглана.
Үүнийг хөхөндөө түрхээрэй.
Энэ нь хуурай болсны дараа гуужуулж угаана.

Гэрийн бяслаг ба яншуй

Уураг, аминдэмээр дүүргэсэн энэхүү маск нь арьсыг залуужуулж, хөхийг чангалж, чанга болгодог.

Хэрхэн ажилладаг:

Цөөхөн хэдэн яншуй цавчих, 2 хоолны халбагын гэрийн бяслагтай холино.
Гөлгөр зуурмаг авах хүртлээ үүнийг зод.
Үүнийг хөхөндөө түрхээрэй.
30 минутын дараа цэвэрхэн зайлж угаана.

Кокосын тос

Антиоксидант, бактерийн эсрэг ба ариутгах үйлчилгээ өндөртэй кокосын тос нь цусны урсгалыг идэвхжүүлж, арьсны нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг тул хөхний хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

Хэрхэн ажилладаг:

Орой бүр унтахынхаа өмнө арьсаа цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг массаж хийж, зарим кокосын тосыг хэрэглээрэй.
Шөнийн дотор байг.
Өглөө нь үүнийг энгийн усаар угаана.

Fennel Seeds

Fennel-ийн үрэнд агуулагдах флавоноидууд нь бие махбод дахь эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр хөхний хэмжээг сайжруулдаг.

Хэрхэн ажилладаг:

Бага дөлөөр 1 халбага сагамхай тос халаана.
Тосонд хоёр хоолны халбагын үрийг нэмээд улаан болтол хүлээнэ.
Тос нь бүлээн байвал арьсан дээрээ 10 минутын турш иллэг хийгээрэй.
Үүнийг 5 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
Үр дүнтэй үр дүнг анзаарахын тулд хөхний хэмжээг өдөр бүр нэмэгдүүлэх гэрийн эмчилгээг давтан хий.