Хагнаас салах 12 ширхэг нимбэгний үсний маск

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Шал:

Төрсөн Өдөр:

Явуулах

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх

Зүгээр л

• 3 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
• 
• 4 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
• 6 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
• 9 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Бүү алдаарай

• Мэдээ BJP нь Бенгал улсад засгийн эрхэнд гарсны дараа Горхагийн асуудлыг засах болно: Амит Шах
• Спорт Сехараг Сакариягийн хүчин чармайлтыг биширдэг бөгөөд IPL бол Энэтхэгийн мөрөөдлийн бодит хэмжүүр юм
• Кино Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
• Автомашин Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
• Технологи iQOO 7, iQOO 7 Legend India санамсаргүй байдлаар батлагдсан хүлээгдэж буй шинж чанаруудыг эхлүүлэв
• Санхүү Ногдол ашгийн өгөөж өндөр байх нь зөв сонголт биш байж магадгүй юм
• Боловсрол CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
• Аялал Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар

Таны мөрөн дээрх духан дээрх цагаан ширхгийг анзаарсан уу? Бидэнд бас бий! Энэ нь хаг арилгах асуудал нийтлэг байдаг. Хаг нь ичмээр нөхцөл байдал төдийгүй цочролд хүргэдэг. Энэ нь бидний толгой загатнах, цочроход хүргэдэг.

Толгойн дээр хаг юу үүссэнийг та ихэвчлэн эргэлздэг байх. Энэ нь таны хийсэн эсвэл хийгээгүй зүйл байсан уу? Гэхдээ энэ нь таны гарт байдаггүй гэдгийг олон удаа хэлье.

Хагны шалтгаан юу вэ?

Манай толгойноос sebum хэмээх тос ялгардаг. Энэ нь бидний толгойг чийгшүүлэхэд тусалдаг. Бидний толгойд байдаг Malassezia globosa хэмээх микроб нь өөх тосоор хооллодог бөгөөд энэ нь өөхний задралд хүргэдэг. Үүний үр дүнд oleic хүчил үүсдэг. ^[1] Хүмүүсийн тал хувь нь энэ хүчилд төдийлөн сайн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгаа нь толгойн арьсыг цочроох, үрэвсэхэд хүргэдэг. Энэ нь арьсны эсийг илүү хурдан урсгаж, улмаар хаг үүсэх шалтгаан болдог.

Та мөн 'хагны эсрэг' шампунийг олон туршиж үзсэн бөгөөд үүнд сэтгэл дундуур байсан байх. Хаг ямар ч аргаар хамаагүй арилдаггүй шүү дээ? Санаа зоволтгүй! Бид танд зориулсан шийдэл байна. Бид бүгдээрээ гал тогоондоо байдаг зүйлийг ашиглан хаг арилгах боломжтой. Лимон!

Яагаад нимбэг?

Нимбэг нь нимбэгийн хүчил агуулдаг ^[хоёр] өөхний ялгаралтыг хянах, толгойгоо цэвэрлэх, хаг арилгахад тусалдаг. Энэ нь нянгийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй ^[3] бактерийг хол байлгадаг. Энэ нь антиоксидант, витамин С-ээр баялаг тул хүчиллэг шинж чанартай тул толгойн арьсны рН түвшинг хадгалахад тусалдаг.

Хаг арилгахын тулд нимбэг хэрэглэх арга

1. Нимбэг, тараг, зөгийн бал

Тараг нь сүүний хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь толгойн арьсыг тэжээх, цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь толгойн арьс хуурайшихаас сэргийлдэг. Зөгийн бал нь байгалийн чийгшүүлэгчийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Энэ нь ариутгах ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй ^[4] бактерийг хол байлгадаг. Энэхүү маск нь цаг хугацааны явцад хаг арилгахад тусална.

Найрлага

• 1 нимбэг
• & frac12 аяга тараг
• 1 tbsp зөгийн бал

Ашиглах арга

• Тарагыг аяганд нэмнэ.
• Саванд зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмнэ.
• Тэдгээрийг сайтар холино.
• Үсээ зүс.
• Маскыг хэсэг бүр дээр үндэснээс нь үзүүр хүртэл түрхэнэ.
• Үүний дараа үсээ шүршүүрийн малгайгаар хучна.
• Үүнийг 30 минут байлгана.
• Үүнийг бүлээн усаар зайлж угаана.
• Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа ашиглаарай.

2. Нимбэг ба алимны цууны цуу

Алимны цуу нь цууны хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь толгойн арьсыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь толгойн рН-ийн түвшинг хадгалахад тусалдаг. ^[5] . Тэд хамтдаа толгойны арьсыг тэжээж, хаг арилгахад тусалдаг.

Найрлага

• 4 tbsp алимны цанны цуу
• 2 tbsp нимбэгний шүүс
• Хөвөн бөмбөлөг

Ашиглах арга

• Нимбэгний шүүсийг саванд алимны цанны цуутай холино.
• Холимог дотор хөвөн бөмбөлгийг дүрнэ.
• Үсээ зүсэж, хөвөнгөөр ​​толгой дээрээ түрхээрэй.
• Үүнийг толгойнхоо бүх хэсэгт түрхэхээ мартуузай.
• Үүнийг 20 минут байлгана.
• Цаг дууссаны дараа үүнийг угаана уу.
• Хүссэн үр дүндээ долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй.

3. Нимбэг ба өндөг

В витамины цогцолбор, уургаар баяжуулсан, ^[6] өндөг нь толгойн арьсыг тэжээхэд тусалдаг. Энэ нь мөн үсний ургалтыг хөнгөвчилдөг. ^[7] Энэхүү тэжээлийн маск нь мөн хагнаас салахад тусална.

Найрлага

• Би нимбэгний шүүс tbsp
• 1 өндөг

Ашиглах арга

• Өндөгний аяганд сэгсэрнэ.
• Дээр нь нимбэгний шүүсээ хийж сайтар хутгана.
• Үүнийг толгойн бүх хэсэгт түрхээрэй.
• Үүнийг 30 минут байлгана.
• Үүнийг зөөлөн шампуниар угаана уу.

4. Нимбэг ба зуун настын ханд

Алое вера нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь арьсны үхсэн эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь хаг эмчлэхэд бас тустай байдаг. ^[8]

Найрлага

• 2 tbsp нимбэгний шүүс
• 2 tbsp зуун настын ханд

Ашиглах арга

• Хоёр найрлагыг нь саванд хийж холино.
• Толгой дээрээ хэдэн минутын турш зөөлөн иллэг хий.
• Үүнийг 15-20 минут байлгана.
• Үүнийг зөөлөн шампуниар зайлж угаана.

5. Нимбэг ба жүржийн хальс

Улбар шар хальс нь антиоксидантаар баялаг. ^[9] Энэ нь үсний ургалтыг хөнгөвчилж, толгойн рН-ийн тэнцвэрийг хадгалдаг.

Найрлага

• 2-3 tbsp нимбэгний шүүс
• 2 tbsp хатаасан жүржийн хальс нунтаг

Ашиглах арга

• Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
• Шаардлагатай бол ус нэмнэ үү (энэ нь хэтэрхий зузаан биш байх ёстой).
• Үүнийг толгойныхоо арьсанд түрхээрэй.
• Үүнийг 20 минут байлгана.
• Дараа нь угаа.

6. Нимбэг ба кокосын тос

Кокосын тос нь үсийг гэмтээхээс сэргийлдэг ^[10] мөн үсийг залуужуулдаг. Энэ нь үсээс уураг алдахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Тэд хамтдаа хаг арилгахгүй байх болно.

Найрлага

• 1 tsp нимбэгний шүүс
• 2 tbsp кокосын тос

Ашиглах арга

• Саванд нимбэгний шүүс, кокосын тосыг холино.
• Үүнийг толгойн бүх хэсэгт түрхээрэй.
• Үүнийг 1 цаг байлгана.
• Дараа нь зайлж угаана.

7. Нимбэг ба сарнай

Fenugreek нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Энэ нь толгойн арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хагнаас салахад тусалдаг.

Найрлага

• 1 & frac12 tbsp fenugreek үрийн нунтаг
• 2 tbsp нимбэгний шүүс

Ашиглах арга

• Нунтаг ба жүүсийг саванд хийж холино.
• Холимогийг толгойн бүх хэсэгт түрхэж өгнө.
• Үүнийг 20 минут байлгана.
• Дараа нь угаа.

8. Нимбэг ба сода

Хүнсний сода нь гуужуулагчийн үүргийг гүйцэтгэж, толгойн арьсыг цэвэрлэнэ. Энэ нь мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй ^{[арван нэгэн]} Энэ нь хагыг нам дарахад тусалдаг.

Найрлага

• 2-3 tbsp нимбэгний шүүс
• 2 tsp хүнсний сода

Ашиглах арга

• Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
• Холимогийг толгойн бүх хэсэгт түрхэж өгнө.
• 5 минут орчим байлгана уу эсвэл загатнах хүртэл аль нь түрүүлж эхэлнэ.
• Үүнийг сайтар зайлж угаана уу.

9. Нимбэг ба амла

Амла нь үсний өсөлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. ^[12] Энэ нь үсийг тэжээж, бэхжүүлдэг. Нимбэг, амла хоёрыг хамтад нь хаг арилгахад туслах болно.

Найрлага

• 2 tbsp нимбэгний шүүс
• 2 tbsp амла жүүс
• Хөвөн бөмбөлөг

Ашиглах арга

• Саванд нимбэгний шүүс, амла шүүсийг холино.
• Холимог дотор хөвөн бөмбөлгийг дүрнэ.
• Хөвөн бөмбөлөг ашиглан толгой дээрээ түрхээрэй.
• Үүнийг 30 минут байлгана.
• Дараа нь зайлж угаана.
• Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг 3-4 хоног тутамд хэрэглэнэ.

10. Нимбэг, цагаан гаа, чидун жимсний тос

Цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг, ариутгах, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. ^[13] Энэ нь таны үсийг нөхцөлдүүлдэг. Чидун жимсний тос нь А, Е аминдэмээр баялаг тул үсний ургалтыг хөнгөвчилдөг. ^[14] Тэд хамтдаа хаг арилгахад тусалдаг.

Найрлага

• 1 tbsp нимбэгний шүүс
• 1 tbsp цагаан гааны шүүс
• 1 tbsp чидуны тос

Ашиглах арга

• Бүх найрлагыг аягатай хамт холино.
• Энэ хольцыг толгой дээрээ зөөлөн иллэг хий.
• Үүнийг 30-45 минутын турш байлгана.
• Үүнийг ердийн усаар угаана.

11. Нимбэг ба цай

Цай нь антиоксидантаар баялаг юм ^{[арван таван]} эдгээр нь таны үсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Тэд үсийг зөөлөн болгож, гэрэлтүүлгийг өгдөг. Цай, нимбэг нь хаг арилгахад хамтад нь нөлөөлдөг.

Найрлага

• 1 tsp нимбэгний шүүс
• 2 tbsp цайны нунтаг
• & frac12 аяга халуун ус
• Хөвөн бөмбөлөг

Ашиглах арга

• Цайны нунтаг халуун усанд нэмээд сайтар холино.
• Үүнийг хэсэг хугацаанд амраа.
• Шингэнийг авахын тулд шүүнэ.
• Одоо дээр нь нимбэгний шүүс нэмээд сайтар холино.
• Үүнийг хөвөн бөмбөлөг ашиглан толгой дээрээ түрхэж, бүлээн хэвээр байна.
• Үүнийг 15 минут байлгана.
• Үүнийг ердийн усаар зайлж угаана.

12. Нимбэгний үрэлт

Найрлага

• 1 нимбэг

Ашиглах арга

• Нимбэгээ талыг нь хэрчинэ.
• Нимбэгний талыг толгой дээрээ хэдэн минутын турш үрж арчина.
• Одоо нимбэгний нөгөө талыг нэг аяга усанд шахна.
• Энэ усыг ашиглан толгойгоо зайлж угаана.
• Үүнийг долоо хоногт 2-3 удаа хүссэн үр дүндээ ашиглаарай.

Тэмдэглэл: Нимбэгний үсийг хэт их хэрэглэвэл үс цайрдаг.

Хаг арилгахгүйн тулд эдгээр нимбэгний маскыг туршаад үзээрэй. Эдгээр бүх найрлага нь байгалийн гаралтай тул таны үсийг тэжээх болно!

1. [1]Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Seborrheic дерматит ба хаг: дэлгэрэнгүй тойм. Эмнэлзүйн болон мөрдөн байцаах дерматологийн сэтгүүл, 3 (2).
2. [хоёр]Пеннистон, К.Л., Накада, С.Ю., Холмс, Р.П., Ассимос, Д.Г (2008). Нимбэгний шүүс, шохойн шүүс, худалдаалагдаж буй жимсний жүүсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах нимбэгийн хүчлийн тоон үнэлгээ. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
3. [3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Цитрусын янз бүрийн шүүсний баяжмалын фитохимийн, нянгийн эсрэг ба антиоксидант үйл ажиллагаа. Хоол хүнс, хоол тэжээл, 4 (1), 103-109.
4. [4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Зөгийн бал: түүний эмийн шинж чанар ба бактерийн эсрэг үйлчилгээ. Ази Номхон далайн орнуудын халуун орны био анагаах ухааны сэтгүүл, 1 (2), 154.
5. [5]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Уксус: эмийн хэрэглээ ба антигликемийн нөлөө. Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
6. [6]Фернандез, М.Л (2016). Өндөг ба эрүүл мэндийн тусгай дугаар.
7. [7]Накамура, Т., Ямамура, Х., Парк, К., Перейра, C., Учида, Ю., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Байгалийн гаралтай үсний ургалтын пептид: Усанд уусдаг тахианы өндөгний шар шар пептидүүд нь судасны эндотелийн ургалтыг өдөөх замаар үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Эмчилгээний сэтгүүл.
8. [8]Ражесвари, Р., Умадеви, М., Рахале, С.С., Пушпа, Р., Селвавенкадеш, С., Кумар, К. С., & Бховмик, Д. (2012). Алое вера: Энэтхэгт гайхамшигт ургамал нь эмийн болон уламжлалт хэрэглээгээ тарьдаг. Pharmacognosy and Phytochemistry Journal, 1 (4), 118-124.
9. [9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Төрөл бүрийн уусгагчаар гаргаж авсан улбар шар мах, хальсны антиоксидант үйл ажиллагаа. Урьдчилан сэргийлэх хоол тэжээл ба хүнсний шинжлэх ухаан, 19 (4), 291.
10. [10]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Ашигт малтмалын тос, наранцэцгийн тос, кокосын тосны үс уналтаас урьдчилан сэргийлэхэд үзүүлэх нөлөө. Гоо сайхны шинжлэх ухааны сэтгүүл, 54 (2), 175-192.
11. [арван нэгэн]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Натрийн бикарбонатын мөөгөнцрийн эсрэг мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээ нь өнгөц халдвар үүсгэдэг. Микопатологи, 175 (1-2), 153-158.
12. [12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Эмнэлзүйн өмнөх болон клиник судалгаагаар өмчлөлийн ургамлын гаралтай ханд DA-5512 нь үсний өсөлтийг үр дүнтэй өдөөж, үсний эрүүл мэндэд тустай болохыг нотолж байна.
13. [13]Park, M., Bae, J., & Lee, D. S. (2008). Пародонт бактерийн эсрэг цагаан гааны үндэслэг ишнээс тусгаарлагдсан [10] ‐ingererol ба [12] gingererol-ийн бактерийн эсрэг үйлчилгээ.Фитотерапийн судалгаа: Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний деривативын фармакологи, токсикологийн үнэлгээнд зориулагдсан олон улсын сэтгүүл, 22 (11), 1446-1449.
14. [14]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Олеуропеины гадны хэрэглээ нь телоген хулганы арьсанд анагений үс ургалтыг өдөөдөг. PloS one, 10 (6), e0129578.
15. [арван таван]Rietveld, A., & Wiseman, S. (2003). Цайны антиоксидант нөлөө: хүний ​​эмнэлзүйн туршилтуудын нотолгоо. Хоол тэжээлийн сэтгүүл, 133 (10), 3285S-3292S.

Маргааш Таны Зурхай

Мэдэх

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх