Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Шарад Павар 2 хоногийн дараа эмнэлгээс гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Үсний буурал нь байгалийн үйл явц юм. Хэрэв таны үс залуу насандаа бууралтаж байвал түүнийг эрт буурал гэж нэрлэдэг бөгөөд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг. Саарал үстэй холбоотой олон шалтгаан бий. Тэдгээрийн зарим нь амьдралын хэв маягтай холбоотой байдаг.
Амьдралын хэв маяг эрт хөгшрөх шалтгаан нь тамхи татах, буруу хооллолт, стресс, эрүүл бус үс арчилгааны аргууд юм. Үсний буурал үүсэх бусад шалтгаан нь Витамин В12 дутагдал, дааврын тэнцвэргүй байдал, эрт цэвэршилт юм.
Хүний нас ахих тусам меланин пигментийн хэвийн хэмжээг нэгтгэх чадвар (үсэнд хар өнгө өгөх үүрэгтэй) буурдаг. Энэ нь эцэст нь саарал эсвэл үс цайрахад хүргэдэг.
Та үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд саарал үс үүсэх шалтгааныг мэддэг байх ёстой. Өнөөдөр Болдский та буурал үсний шалтгаан, буурал үсний шалтгааныг тантай хуваалцаж байна.
Бамбай булчирхайн өвчин
Буурал үс үүсэх нэг шалтгаан бол бамбай булчирхайн өвчин юм. Бамбай булчирхайн идэвхгүй буюу хэт идэвхитэй үйл ажиллагаа нь үсний меланиний нийлэгжилтэд нөлөөлж, улмаар эрт буурал үүсгэдэг. Тиймээс бамбай булчирхайн түвшинг үргэлж шалгаж байх хэрэгтэй.
Витамин В12 дутагдал
В12-ийн дутагдал нь үсний эрт бууралтаас үүдэлтэй байдаг. Витамин В12, цайр, зэс нь үсний тэжээлийг хариуцдаг. В12 витаминаар баялаг хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ үргэлж оруулаарай.
Генетик
Бага наснаасаа буурал үс үүсэх гол шалтгаан нь генетик юм. Эцэг эх нь ийм асуудалтай тулгарвал үр удам нь эртнээс буурал үстэй болох нь элбэг байдаг. Энэ бол саарал үсний шалтгаануудын нэг юм.
Витамин С ба Е
Хэрэв бие нь С, Е витамины дутагдлаас болж зовж байвал үс нь саарал өнгөтэй болдог. Тэдний дутагдал нь меланин үүсгэдэг эсийн хэмжээг бууруулж улмаар буурал үс үүсгэдэг. Энэ нь бага насны буурал үсийг үүсгэдэг нэг шалтгаан юм.
Тамхи татах
Тамхи татах нь үсийг эрт сааралгахад нөлөөлдөг хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Тамхи татах нь тамхичин хүний бие махбодид чөлөөт радикал үүсгэдэг бөгөөд эдгээр чөлөөт радикалууд нь меланиныг бууруулж улмаар үс нь буурал үүсгэдэг.
Хог хаягдал
Хог хаягдал нь залуу насны буурал үсийг үүсгэдэг нэг шалтгаан юм. Хог хаягдал эсвэл боловсруулсан хоол нь үсэн дэх меланиний хэмжээг бууруулж хөгшрөлтийг хурдасгадаг. Хаягдал хоолонд хэт донтсон хүмүүс залуу насандаа буурал үстэй болдог.
Стресс
Стресс нь олон хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь үс уналт, эрт бууралт юм. Цочрол, уйтгар гуниг, түгшүүр нь меланин эсийн хэмжээг бууруулж улмаар эрт сааралтаж эхэлдэг.
Буруу хооллолт
Би яагаад буурал үстэй болж байна вэ? Тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихгүй байх нь танд олон тооны тэжээллэг бодис дутагдаж байна гэсэн үг юм. Таны бие амин дэм, эрдэс бодисын зохих хангамжийг авч чадахгүй бол хэвийн үйл ажиллагаагаа зогсооно. Энэ нь саарал үс зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг.
Цахилгаан хатаагч, үсний индүү зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэх
Энэ нь үсний голыг сул дорой болгодог. Тэдний үйлдвэрлэсэн дулаан нь үсний меланин ялгаруулалтанд сөргөөр нөлөөлж улмаар эрт бууралтдаг.
Толгойн бохир нөхцөл
Ариун цэврийн шаардлага хангаагүйгээс болж толгойны цэвэрлээгүй арьс үсийг эрт цайруулах бас нэг шалтгаан болж магадгүй юм. Хэрэв та үсээ сайн арчлахгүй бол үс бууралтах болно. Энэ бол саарал үстэй холбоотой шалтгаануудын нэг бөгөөд та үүнээс зайлсхийх ёсгүй.
Үсний будаг
Үсний будаг байнга хэрэглэх нь үсийг гэмтээж болно. Тэдэнд агуулагдах химийн бодисууд нь меланин эсийг гэмтээж болно. Энэ нь үсийг эрт сааралгахад хүргэдэг.
Хатуу усаар үсээ угаах
Хатуу усанд агуулагдах эрдэс ба исэлдүүлэгчид үс хуурай, бүдгэрсэн, туранхай, үстэй болдог.
Энэ нь мөн үсийг сааралгахад хүргэдэг.
Гормоны тэнцвэргүй байдал
Гормоны өөрчлөлт нь таны арьс, үсний байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Жирэмсэн эсвэл бамбай булчирхайн өвчин гэх мэт бие махбодид тохиолддог аливаа томоохон дааврын өөрчлөлт нь эрт саарал үүсгэдэг.
Цэвэршилтийн эхэн үе
Цэвэршилтийн эхэн үед зовж шаналж буй эмэгтэйчүүд эрт сааралтах эрсдэлтэй тул эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байж болзошгүй юм.
Фолийн хүчил дутагдал
Фолийн хүчил нь бие махбодийн олон процесст зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэхүү витамины дутагдал нь таны үсний ургалтыг удаашруулаад зогсохгүй таны боолтыг саарал өнгөтэй болгодог.