Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Урт, хүчтэй үсийг хэн хайрладаггүй вэ? Энэ бол эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөддөг зүйл юм. Гэхдээ эрүүл үс ургуулах нь харагдаж байгаа шигээ амаргүй байдаг. Та үсээ хурдан арчилж, өтгөн байдлыг хадгалахын тулд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй.
Гэртээ амархан байдаг байгалийн гаралтай орц найрлагын тусламжтайгаар эрүүл үс ургуулах боломжтой. Энэ удаад энэ нь өргөст хэмх ашиглан үсийг хурдан ургуулах байгалийн гар хийцийн маскаас өөр зүйл биш юм. Өргөст хэмх эрүүл мэндэд ямар ач тустайг мэддэг тул бид үүнийг хоол хүнсэндээ оруулахыг гол зорилгоо болгодог. Гэхдээ өргөст хэмх нь үсний ургалтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг гэдгийг та мэдэх үү?
Өргөст хэмхний үсний маск
Танд юу хэрэгтэй вэ?
- 1 жижиг өргөст хэмх
- 5-6 tbsp тараг
- 1 tbsp алимны цанны цуу
- 1 tbsp чидуны тос
Хэрхэн хийх талаар?
Нэгдүгээрт, өргөст хэмхийг хальслаад жижиг хэсгүүдэд хуваа. Тэдгээрийг хутгагч дээр тавь. Энгийн тараг, алимны цанны цуу, оливын тосоо хийгээд цөцгийтэй зуурмаг болтол бүх орцоо сайтар холино. Энэ зуурмагийг үсний болон үсний толгойдоо түрхээрэй. Энэ багцаар үсний үндэс, үзүүрийг бүрэн бүрхсэн эсэхээ шалгаарай. Дараа нь хурууныхаа үзүүрээр 5-10 минутын турш зөөлөн иллэг хийгээрэй. Маскийг 20-30 минут байлгана. Та үүнийг ердийн ус, сульфатгүй шампунь ашиглан угааж болно.
Үс арчилгаа: Урт үс ургуулах энгийн аргууд | Урт үстэй болохын тулд дараах 5 үндсэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Болдский 
Өргөст хэмхний ашиг тус
А, С витамин, цахиурын давхар исэл нь үсний ургалтыг дэмжихэд тусалдаг. Мөн шүлтлэг эрдэс шинж чанараараа толгойн арьсыг тайвшруулж, толгой дээрх бүх төрлийн үрэвслийг эмчлэхэд тусалдаг. Кали, хүхэрээр баялаг өргөст хэмх нь үс уналтыг зогсоох, үс ургалтыг дэмжих хамгийн сайн арга юм.
Ихэнх уншигдсан: Энэ өвлийг туршиж үзэх DIY үсний маскууд
Apple Cider цууны ашиг тус
Алимны цууг гоо сайхан болгохын тулд арьс, үсэнд одоо өргөн хэрэглэж байна. Алимны цанны хүчиллэг шинж чанар нь үс унах шалтгаан болдог толгойны загатнаа, хуурайшлыг эмчлэхэд тусалдаг. Мөн алимны цуутай үсэндээ иллэг хийх нь цусны эргэлтэд сайнаар нөлөөлж, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Оливийн тосны ашиг тус
Чидун жимсний тосыг чийгшүүлэх шинж чанар нь толгойны арьсыг тэжээлээр хангаж, хаг арилгахыг зогсооход тусалдаг. Энэ нь үс уналтыг бууруулдаг тул хаг нь түүний нэг шалтгаан болдог. Хэрэв тогтмол хэрэглэвэл үс салаалах, үс унахаас сэргийлдэг.
Тарагны ашиг тус
Тараг нь үсний ширхэгийг тэжээхэд тусалдаг тул үс хугарахаас сэргийлдэг. Тараганд агуулагдах сүүний хүчил нь толгойн арьсны гэмтлийг арилгахад тусалдаг бөгөөд толгойн арьсыг гүн гүнзгий цэвэрлэж, таны үсийг хүчтэй, эрүүл болгодог. Маск болгон хэрэглэвэл зөөлөн, толигор үстэй болоход тусалдаг.
