Та байшингаа бүхэлд нь цэвэрлэж байгаа эсвэл гал тогооны өрөөгөө сэргээж байгаа эсэхээс үл хамааран цуу таны хамгийн сайн найз байх болно. Уксусын хүчиллэг шинж чанар нь толбыг уусгаж, үнэрийг арилгах, бактерийг устгахад тусалдаг. Үүнийг бүү ашигла бүх зүйл , гэхдээ энд жагсаасан зүйлс дээр үүнийг заавал хэрэглээрэй. Яагаад? Энэ нь маш инээдтэй хялбар тул та өөр зүйлд цаг хугацаа эсвэл мөнгөө үрэх нь тэнэг байх болно.
ХОЛБООТОЙ: Хүнсний содыг март - кофены шаар нь хөргөгчний хачин үнэрийг арилгахад илүү үр дүнтэй байдаг.
1. Keurigs болон кофе үйлдвэрлэгч
Өглөөний мэнд! Та кофегоо уусан уу? Гайхалтай, учир нь бид кофе үйлдвэрлэгчдийн нэг гэдгийг танд хэлэх ёстой хамгийн бохир арван цэг NSF International байгууллагаас 2011 онд хийсэн судалгаагаар таны гэрт. Мөөгөнцөр ба хөгц нь дулаан, чийглэг орон зайд дуртай. Юк. Сайн мэдээ бол уламжлалт кофе үйлдвэрлэгчид бөгөөд Keurigs-ийг цууны уусмалаар сайтар цэвэрлэж болно. Нэгэнт та кофейн уусан тул ажилдаа орцгооё.
Кофе чанагчийг цуугаар хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ
1-р алхам. Кофе чанагчийг 50% цуу, 50% усаар дүүргэнэ.
Алхам 2. Машинаа шинэхэн сав хийж байгаа мэт ажиллуул.
Алхам 3. Шар айраг исгэхээ хагас хүртэл зогсоож, нэг цаг хүлээнэ үү.
Алхам 4. Шар айрагны мөчлөгийн үлдсэн хэсгийг ажиллуул.
Алхам 5. Бүх зүйлийн дотор талыг нь арчина.
Алхам 6. Уксусыг зайлуулахын тулд нэг юмуу хоёр удаа энгийн ус буцалгана.
Keurig-г цуугаар хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ
Keurigs-ийн хувьд машиныг ажиллуулахын өмнө зөөврийн эд ангиудыг арчиж, угаах нь хамгийн сайн арга юм.
1-р алхам. Keurig-ээ залгуураас салгаад, салгаж болдог эд ангиудыг (усан сан, K-аяганы тавиур гэх мэт) савантай усаар зайлж угаана.
Алхам 2. Эзэмшигч дэх кофены үлдэгдлийг арчина.
Алхам 3. Машиныг буцааж тавиад усан сангийн хагасыг цагаан цуугаар дүүргэ. Эзэмшигчдээ ямар ч K-аяга хийж болохгүй! Keurig-ийг хоёр мөчлөгөөр ажиллуул.
Алхам 4. Усан санг усаар дүүргээд кофегүй хоёр мөчлөгийг ажиллуулаарай, эсвэл цуу үнэртэх хүртэл.
2. Эвгүй, бохирдсон шилэн эдлэл
Металл сүрэл нь нарийн цэвэрлэгээний багстай ирдэг боловч эвгүй хэлбэртэй шилэн аяганд байдаггүй. Хөвөн савтай өндөр ваар эсвэл шилэн сав руу гүн орох нь төвөгтэй байж болно. Энэ нь ихэвчлэн ёроолд шороо хуримтлагддаг. Шийдэл нь Таны агуулахад нуугдаж байгаа байх яг одоо.
Шилэн савыг цуугаар хэрхэн цэвэрлэх вэ
1-р алхам. Шилэн аяганд 1 аяга чанаагүй будаа, 1 цайны халбага цагаан цуу, 3-4 дусал аяга тавагны саван хийнэ. (Савны хэмжээнээс хамаарч будааны хэмжээг тохируулна.)
Алхам 2. Хүрээ хүртэл усаар дүүргэ.
Алхам 3. Тосыг арилгах хүртэл хүчтэй сэгсэрнэ.
Алхам 4. Угааж, хатаана уу!
Зөвлөмж: Хэрвээ аяга нь маш бохир байвал цагаан цуугаар дүүргээд будаа, савангаар сэгсрэхээсээ өмнө шөнө байлгана.
3. Зураасгүй цонхнууд
Мэдээжийн хэрэг, цуу нь бохирдсон шилэн аяган дээр ажилладаг бол энэ нь ажиллах болно бохир цонхнууд ! Энэ бол зураасгүй, тунгалаг цонхтой болгох гайхалтай арга юм. Хэрэв та өмнө нь цонх цэвэрлэхийн тулд сонин, цуу хэрэглэж байгаагүй бол үдэшлэгт тавтай морилно уу - энд гэрэл гэгээтэй, нартай. (Хэрэв танд сонин байхгүй бол бичил шилэн даавуу хэрэглээрэй.)
Цонхыг цуу ашиглан хэрхэн цэвэрлэх вэ
1-р алхам. Саванд 2 аяга ус, аяга цуу, аяга шингэн саван зэргийг холино.
Алхам 2. Өглөөний цаасныхаа нэг хуудсыг хольцонд дүрж, цонхыг дугуйлан үрж эхлээрэй.
Алхам 3. Цонхыг босоо болон хэвтээ шугамаар сониноор арчина.
Алхам 4. Гэр орон даяар давт. Сонин нь ердийн өөдөс шиг жижигхэн ширхэгийг цонхон дээрээ үлдээдэггүй гэдгийг гайхшруулаарай.
4. Гялалзсан зэвэрдэггүй ган
Зэвэрдэггүй гангаар хийсэн гаднах хэрэгсэл бага зэрэг өнгөлөх хэрэгтэй хааяа хааяа. Хөргөгч, аяга таваг угаагч нь хурууны хээ, хоолны толбо, усны толбыг цуглуулдаг. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь бага зэрэг цуу, тохойн тос зэргийг хэчнээн шинэчилж чадах нь гайхалтай.
Уксус ашиглан зэвэрдэггүй ганг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ
1-р алхам. Зөөлөн даавуунд бага хэмжээний алимны цуу эсвэл цагаан цуу түрхээрэй.
Алхам 2. Зэвэрдэггүй ганг үр тарианы чиглэлд зөөлөн үрнэ (мод шиг зэвэрдэггүй ган нь үр тариатай байдаг).
Алхам 3. Өөр зөөлөн даавуу, бага хэмжээний усаар сайтар зайлж угаана. Уксусыг зэвэрдэггүй ган дээр арчихаас илүү удаан байлгаж болохгүй.
Алхам 4. Хуурай. Тэгэхээр!
Зөвлөмж: Гал тогооны өрөөнд цэвэрлэгээ хийхдээ боржин чулуу эсвэл гантиг тавцан дээр цууны уусмал түрхэхээс зайлсхий. Энэ нь чигжээс болон уйтгартай гялбааг устгаж болно.
Тэгээд psst : Уксус уухаасаа өмнө үйлдвэрлэгчийн зааврыг шалгана уу! Зэвэрдэггүй материалаа цууны хольцонд удаан байлгаж болохгүй.
Dougal Waters/Getty Images5. Аяга таваг угаагч
Та мөнгөн эдлэлээ ариутгадаг зүйл цэвэр байгаасай гэж хүсдэг. Аяга таваг угаагчийг үл тоомсорлоход хялбар байдаг, учир нь түүний зорилго нь эд зүйлсийг цэвэрлэх явдал юм; Энэ нь өөрийгөө цэвэрлэнэ гэсэн үг гэж бид таамаглаж байна. Эсрэгээрээ! Аяга таваг угаагч бага зэрэг нэмэлт анхаарал халамж шаарддаг тэднийг шинэхэн байлгах тухайд.
Аяга таваг угаагчийг цуугаар хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ
1-р алхам. 1 аяга цагаан цууг аяга таваг угаагч машинд угаахад тохиромжтой аяга эсвэл аяганд хийж аяга таваг угаагчийн дээд тавиур дээр хийнэ. Өөр хоол нэмж болохгүй.
Алхам 2. Илүү шинэлэг байхын тулд тусдаа саванд 1 аяга хүнсний сода нэмнэ. (Заавал биш!)
Алхам 3. Ямар ч угаалгын нунтаггүйгээр халуун, уураар угаах горимыг ажиллуул.
6. Хөргөгчийнхөө дотор тал
Хөргөгчийг цэвэрлэх нь доторх бүх зүйлийг илүү амттай харагдуулаад зогсохгүй таны хоол хүнс амьдрахад илүү эрүүл орчинг бүрдүүлнэ. Ашиглахад таатай байна. бүрэн байгалийн шийдэл Энэ нь таны хоолны гэрийг нэмэлт химийн бодисоор дүүргэхгүй. Энэ хурц мэдрэмжийг хадгалахын тулд үүнийг хоёр сар тутамд (жилд дөрвөн удаа гэх мэт) хий.
Хөргөгчийнхөө дотор талыг цуугаар хэрхэн цэвэрлэх вэ
1-р алхам. 1:1 харьцаатай ус, цагаан цууны уусмалыг аяга эсвэл шүршигч саванд хийж холино.
Алхам 2. Уусмалыг цэвэр даавуунд шүршинэ (эсвэл даавууг уусмал руу дүрж, шахаж гаргана).
Алхам 3. Хөргөгчийнхөө хана, тавиур, тавиурыг арчина.
7. Угаалгын машин
Саван амархан үүсдэг угаалгын машинд. Аяга таваг угаагчтай адил тэдэнд цэвэрлэх цаг хэрэгтэй гэдгийг мартах нь амархан! Хэрэв та байнга угаадаггүй бол (өөрөөр хэлбэл та ганц бие, аравдугаар сард хэдхэн удаа угаалга хийсэн бол) энэ процессыг сард нэг л удаа хийх шаардлагатай. Тогтмол өвстэй хөл бөмбөгийн шорт өмсдөг гэр бүлүүдэд хоёр долоо хоног тутамд нэг удаа явах нь сайн санаа юм. Эхний алхам нь дээд ачаалалтай угаалгын машинд зориулагдсан болно.
Ачаалал ихтэй угаалгын машиныг цуугаар хэрхэн цэвэрлэх вэ
1-р алхам. Хамгийн халуухан, хамгийн урт, дунд зэргийн мөчлөгийн сонголтуудыг сонгоод, эхлэлийг нь дарна уу (хувцасгүй байна уу).
Алхам 2. Угаагчийг усаар дүүргэх үед 4 аяга цагаан цуу, 1 аяга хүнсний сода хийнэ.
Алхам 3. Циклийн арван минутын дараа процессыг түр зогсоож, уусмалыг нэг цагийн турш байлгана.
Алхам 4. Хэрэв та хүсвэл угаалгын машины гадна талыг арчиж хаях хэрэгтэй. Угаагч дотор аль хэдийн исгэсэн хольцтой цэвэр даавууг норгоод хот руу яв.
Алхам 5. Циклийг үргэлжлүүлнэ үү. Үүнийг дуусгасны дараа дотор талыг нь арчина.
Алхам 6. Шаардлагатай бол давт.
Урд ачаалалтай угаалгын машиныг цуугаар хэрхэн цэвэрлэх вэ
Урд ачигч машинуудын хувьд ихэнх урд ачигчид циклийг хагаст нь зогсоохыг зөвшөөрдөггүйг харгалзан процессыг бага зэрэг тохируулаарай.
1-р алхам. Цэвэр даавууг бага хэмжээний цагаан цуугаар норгож, угаагчийн урд талын резинэн жийргэвчийг арчина.
Алхам 2. Хамгийн халуухан, хамгийн урт, дунд зэргийн мөчлөгийн сонголтуудыг сонгоод, эхлэлийг нь дарна уу (хувцасгүй байна уу).
Алхам 3. ¼ ашиглан нэг ачааг (хувцасгүй) ажиллуул. аяга жигд натри болон ¼ аяга ус угаалгын нунтаг саванд хийнэ.
Алхам 4. Цикл дууссаны дараа угаалгын нунтагны тавиурыг халуун усаар зайлж, 1 аяга цагаан цуугаар дүүргэнэ.
Алхам 5. Ижил тохиргоотой өөр циклийг ажиллуул. Үүнийг дуусгасны дараа дотор талыг нь арчина.
Алхам 6. Шаардлагатай бол давт.
8. Богино долгионы зуух
Та богино долгионы зууханд хамгийн сүүлд нэг аяга улаан лоолийн шөл дэлбэрснийг санахгүй байгаа ч тогтмол цэвэрлэж байх нь ухаалаг хэрэг юм. Энэхүү байнга ашиглагддаг төхөөрөмжийн хажуу тал дээр ямар төрлийн хүнсний үлдэгдлийг арчиж болохыг та гайхах болно.
Богино долгионы зуухаа цуугаар хэрхэн цэвэрлэх вэ
1-р алхам. Богино долгионы зууханд аюулгүй аяганд цагаан цуу хийнэ.
Алхам 2. Богино долгионы зууханд хийж, таван минутын турш жигнэх.
Алхам 3. Болгоомжтой арилга (энэ аяга халуун байх болно!).
Алхам 4. Дотор талыг даавуу эсвэл цаасан алчуураар арчина.
9. Үнэртэй гал тогоо
Зарим тансаг хоол бусадтай харьцуулахад удаан үргэлжилдэгийг та мэдэх үү? Хэрэв та урьд нь байсан бол чанаж болгосон уурын хясаа , хайруулын тавган дээр шарсан сагамхай эсвэл зүгээр л хэрэглэсэн их хэмжээний cumin, та бидний юу яриад байгааг мэднэ. Хоол хийхэд амттай, гэхдээ заримдаа хоол хийсний дараах үнэр нь хэтэрхий их байдаг. Энэхүү заль мэх нь таны гал тогооны өрөөнөөс удаан үргэлжилсэн эсвэл хүсээгүй үнэрийг арилгахад маш хялбар байдаг.
Уксус ашиглан гал тогоогоо хэрхэн сайхан үнэртэй болгох вэ
1-р алхам. Том савыг зуухан дээр тавиад дөрөвний нэгийг нь цагаан цуугаар дүүргэнэ.
Алхам 2. Шатаагчийг дунд зэргийн халуунд асаана.
Алхам 3. Уксус буцалж эхэлмэгц унтраа.
Алхам 4. Уксусыг шиднэ. Цэвэрхэн гал тогооноосоо төвийг сахисан үнэрийг мэдрээрэй.
Мэргэжлийн зөвлөгөө: Төвийг сахисан үнэр хайж байна уу? Буцалж эхлэхээсээ өмнө цуунд бага зэрэг шанцай нэмнэ.
10. Шүршүүрийн толгой
Дараагийн өгүүлбэрийг уншихаасаа өмнө шүршүүрийн толгойноос болж өвдөх магадлал маш бага гэдгийг мэдэж аваарай. Судалгаанаас үзэхэд нянгууд үүнийг харуулсан шүршүүрт амьдрах таатай уушгины асуудал, халуурах, ядрах шалтгаан болдог. Илүү хичээнгүй байхын тулд шүршүүрийн толгойгоо хэдэн сар тутамд угааж болно.
Уксус ашиглан шүршүүрийн толгойгоо хэрхэн цэвэрлэх вэ
1-р алхам. Галлон хэмжээтэй гялгар уутанд ⅓ аяга хүнсний сода, 1 аяга цагаан цуу холино. Бид санал болгож байна угаалгын өрөөнд үүнийг хийх , шүршүүрт ойрхон, учир нь хөөс үүсэх болно.
Алхам 2. Шүршүүрийн толгойг уутанд хийж, уусмал нь шүршүүрийн толгойг бүрэн шингээж байгаа эсэхийг шалгаарай. Шүршүүрийн толгойн хүзүүнд уутыг найдвартай бэхлэхийн тулд резинэн тууз ашиглана уу.
Алхам 3. Шөнийн турш нэвт норгоно.
Алхам 4. Цүнхийг аваад, шаардлагатай бол арчиж, шүршүүрийн толгойгоор хэдэн минутын турш халуун ус хийнэ.
Алхам 5. Шүршүүрт орж, шүршүүрийн толгой тань аюулгүй, гялалзсан гэдгийг мэдэж, аз жаргалтай байгаарай.
11. Модон тавилга
Модон номын тавиур, кофе ширээ, шөнийн тавиур гэх мэт зүйлс нь гэрийн чимэглэлд тансаг байдлыг нэмдэг. Цорын ганц дутагдал нь тэднийг шинэхэн харагдуулж, гялбаагаа хамгаалах явдал юм. Энэ хольц нь зөвхөн биш юм бүгд байгалийн , модыг нэгэн зэрэг цэвэрлэж, тэжээл өгдөг.
Модон тавилгаыг цуугаар хэрхэн өнгөлөх вэ
1-р алхам. Шүршигч саванд 1 аяга ус, & frac14; аяга цуу, 2 халбага оливын тос, 10-15 дусал нимбэгний эфирийн тос.
Алхам 2. Хүчтэй сэгсэрнэ үү.
Алхам 3. Цэвэр даавуун дээр шүршиж, модон тавилгаыг зөөлөн арчина.
12. Шал
Цэвэрлэхэд хамгийн ядаргаатай газруудын нэг бол манай шал юм. Харамсалтай нь үүнийг тогтмол хийх ёстой. Гоёмсог шал цэвэрлэгч худалдаж авахад хэт их мөнгө бүү үр, химийн бодис ихтэй шошгон дээрх найрлагыг сканнердах гэж цаг бүү үр. Эдгээр цуу дээр суурилсан шийдлүүдийг ашиглах; Тэд хавтанцар, винил, хулдаас шалан дээр хамгийн сайн ажилладаг. Керамик хавтангийн хувьд кастилийн саван, эфирийн тосыг орхиж, зөвхөн нэг галлон ус хэрэглээрэй.
Хавтанцар, винил эсвэл хулдаас шалыг цуугаар хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ
1-р алхам. ¼ кастилийн саван, & frac12; аяга цагаан цуу, 2 галлон халуун ус, өөрийн дуртай эфирийн тосны 20-40 дусал.
Алхам 2. Ердийнх шигээ даавуу эсвэл шүүр ашиглан шалаа цэвэрлэ.
Зөвлөмж: Хэрэв та хүчиллэг цуу материалд үзүүлэх нөлөөг сайн мэдэхгүй байгаа бол шал үйлдвэрлэгчээс дахин шалгаарай. Зарим шалны баталгаа нь өмнө нь цагаан цууг цэвэрлэхэд ашигласан бол гэмтлийг нөхөхгүй.
13. Тогоо, жорлон, аяга (өө!)
Цэвэрлэх хамгийн дур булаам газар бол мэдээж угаалгын өрөө , түүний дотор бие засах газар. Гэсэн хэдий ч энэ нь сайн, гүн цэвэрлэгээ хийсний дараа биднийг хамгийн дур булаам болгодог газар юм. Ариун цэврийн өрөөнөөс бүү ай. Гялалзсан цэвэр савтай болохын тулд эдгээр маш энгийн алхмуудыг дагахад л хангалттай.
Уксус ашиглан жорлонгоо хэрхэн цэвэрлэх вэ
1-р алхам. ½ аяга жигд натри, цагаан цуу, 10 дусал цайны модны тосыг жорлонгийн саванд хийнэ.
Алхам 2. Энэ нь шуугих болтугай!
Алхам 3. Ариун цэврийн сойзоор сайн скраб өг.
Алхам 4. Угаах.
Мэргэжлийн зөвлөгөө: Хэт хатуу толбо уу? Тэд хүн бүрт тохиолддог. Марта Стюарт ½ аяга цуу аяганд суу сойз, угаахын өмнө нэг цагийн турш.
14. Гайхалтай ус зайлуулах хоолойн бөглөрөлийг тайл
Drain-O гэх мэт хатуу томъёолол нь хоолойг устгадаг. Олон түрээслэгч, сантехникч нар оршин суугчдаас үүнийг ашиглахгүй байхыг хүсдэг. Тэгэхээр, эмэгтэй хүн тэр үед юу хийх ёстой вэ ус зайлуулах хоолой бөглөрсөн байна ? Үүнийг шийдвэрлэх могой барих хэрэгсэл мөн бага зэрэг цуу.
1-р алхам. Ус зайлуулах тагийг халиваар ав.
Алхам 2. Шүдний сойз эсвэл бээлийтэй хуруугаараа аль болох их хэмжээний будгийг арилгана.
Алхам 3. Ус зайлуулах хоолойг могойн хэрэгсэл эсвэл хуванцар цахилгаан зангиа ашиглан могойлоорой.
Алхам 4. ½ аяга жигд натри ус зайлуулах хоолой.
Алхам 5. ½ аяга цагаан цуу ус зайлуулах хоолой. Нойтон алчуураар таглана.
Алхам 6. Үүнийг арван минут буцалгана.
Алхам 7. Угаалгын алчуурыг авч, буцалж буй халуун усаар зайлж, ус зайлуулах тагийг солино.
15. Хивснээс бохь гаргаж авах
Бид хивсэн дээр чинь эвдрэхийг хүсдэг хамгийн муу таван зүйлийн жагсаалтад бохь оруулахыг хүсч байна. Таны зөн совин үүнийг сугалж авах байх, гэхдээ энэ нь хивсний ширхэгийг наалдамхай гутлын хамт амархан урж хаях болно. Үүний оронд, саван, цуу зэргийг туршаад үзээрэй - бас жаахан тэвчээр.
Хивсээс бохь арилгахын тулд цууг хэрхэн хэрэглэх вэ
1-р алхам. & frac12; халбага аяга таваг угаагч шингэн & frac14; аяга цагаан цуу.
Алхам 2. Зөөлөн үстэй шүдний сойз ашиглан бага хэмжээний уусмалыг бохь/толбо руу зөөлөн үрнэ.
Алхам 3. Үүнийг 10-15 минут байлгана.
Алхам 4. Зөвхөн усаар норгосон цэвэр даавуугаар арчина.
Алхам 5. Уусмал эсвэл бохьны үлдэгдэл харагдахгүй болтол 4-р алхамыг цэвэр даавуугаар давтана.
Алхам 6. Агаарт хатаагаад дараа нь тоос соруулна.
Somyot Techapuwapat / EyeEm / Getty Images16. Матрас үнэртэж байна
Хэрэв таны гудсанд хуучирсан асгаралт, осол, гэрийн тэжээвэр амьтдын үнэр үнэртэж байвал ферментийн цэвэрлэгч хэрэглэх нь дээр. Гэсэн хэдий ч хурдан засахын тулд цуу нь таны сонголт байх ёстой. Матрас Insider дараахыг зөвлөж байна үйл явц.
Уксустай гудасыг хэрхэн цэвэрлэх вэ
1-р алхам. 1 халбага ус, 1 халбага цуу, 1 халбага угаалгын нунтаг, 2 хоолны халбага хүнсний сода, нэг дусал ариутгагч бодисыг холино.
Алхам 2. Уусмалыг цэвэр, хуурай даавуун дээр (гудас руу шууд биш) шүршинэ.
Алхам 3. Толбыг уусмалаар арчина.
Алхам 4. Их хэмжээний жигд натри нэг шөнө эсвэл хэдэн цагийн турш газар дээр нь үлдээгээрэй.
Алхам 5. Үүнийг тоос соруул!
Зөвлөмж: Зургаан сар тутамд матрасаа гүн цэвэрлэх нь сайн хэрэг.
17. Жимсний ялаанаас өөрийгөө чөлөөл
Таны орон зайг жимсний ялаа шиг бохирдуулах зүйл байхгүй. Хамгийн сүүлд үлдсэн гадилыг тойрон эргэлдэх ганц жимсний ялаа ч хүнийг галзууруулж чаддаг. Тэднийг шүргэх нь үр дүнгүй (уучлаарай, уучлаарай биш) учир нь тэд таны Шүү гэж хэлэхээс хурдан үрждэг! Үүний оронд, энэ аргыг туршаад үзээрэй мөн эдгээр хортон шавьжтай сайн сайхны төлөө салах ёс гүйцэтгээрэй.
Уксустай жимсний ялаанаас хэрхэн салах вэ
1-р алхам. Цэвэр, хоосон саванд ¼ ½ нэг аяга алимны цуу.
Алхам 2. Шингэн аяга тавагны савангаас хоёр, гурван дуслыг шахаж, хутгана.
Алхам 3. Хуванцар боолт эсвэл цаасан алчуураар таглаад резинэн туузаар бэхлээрэй.
Алхам 4. Хуванцар боолт эсвэл цаасан алчуур руу сэрээ эсвэл шүдний оо ашиглан хэд хэдэн нүх гарга.
Алхам 5 . Жимсний ялаагүй болтол хэдэн өдөр тутам асгаж, дүүргэ.
ХОЛБООТОЙ: Том, жижиг, 'Үгүй ... Зүгээр л үгүй' гэх мэт эмх замбараагүй байдлыг арилгахад зориулсан 18 чухал цэвэрлэгээний хэрэгсэл
