30 минут хүрэхгүй хугацаанд хийж болох намрын 30 хялбар хачир

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Энэ бол гал тогооны мөнхийн тэмцэл юм: Та сайхан хоол идэхийг хүсч байгаа ч халуун зуухны дэргэд олон цаг ажиллахыг хүсэхгүй байна. хийх гайхалтай хоол. Аз болоход, гайхалтай хачирыг бүтэн өдрийн турш хийх шаардлагагүй гэдгийг 30 минут ба түүнээс бага хугацаанд нийлдэг эдгээр 30 амттанг амтлагч улирлын жороор нотолж байна.

ХОЛБООТОЙ : Бидний бүх цаг үеийн хамгийн дуртай намрын 36 жор



бяслаг, чинжүү цэцэгт байцаа 9211 ФОТО: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Cacio болон Pepe цэцэгт байцаа

Бяслаг өдөр бүр, өдөр бүр.

Жорыг нь аваарай



карамель Кейт луувангийн салат Энэ замбараагүй байдал биднийх

ЛУУВАН, ФЕТА, ПИСТАЧИО САЛАД

Энэ нь харагдах шигээ амттай юм.

Жорыг нь аваарай

амтат төмсний ялзмагийн жор ФОТО: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Амтат төмсний Хумус

Усанд орох боломжууд хязгааргүй юм.

Жорыг нь аваарай

намрын хачир төмс бин Би хоолны блог хөтөлдөг

Утсан Гоуда төмсний бин

Эдгээр залуусыг нэг халбага цөцгийтэй хамт идээрэй.

Жорыг нь аваарай



вандуй брокколи Авери Күүкс

Бяслаг шарсан вандуй ба Брокколи

Эдгээр сахар гэнэтийн вандуй гэхдээ.

Жорыг нь аваарай

нимбэгээр шарсан брюссель нахиалдаг Хагас шатаасан ургац хураах

нимбэгний шарсан брюссель нахиалдаг

Бид үүнийг улирлын турш эргэлтэнд байлгадаг.

Жорыг нь аваарай

нухсан төмс Эрин МакДауэлл

20 минутын нухсан төмс

Яагаад гэвэл хурдан хоол хийх тусам бид хурдан иддэг.

Жорыг нь аваарай



мөөг ногооны шөл Авери Күүкс

Мөөгтэй ногооны шөл

Энэ веган болон цавуулаггүй.

Жорыг нь аваарай

сармагчин талх Эрин МакДауэлл

Сармагчингийн амттай талх

Аан, бид тус бүрдээ талх авдаг, тийм үү?

Жорыг нь аваарай

хулууны шөл Авери Күүкс

Хялбар 30 минутын хулууны шөл

Үүнээс илүү намар ирэхгүй.

Жорыг нь аваарай

ХОЛБООТОЙ : Та 30 минут ба түүнээс бага хугацаанд хийж болох 30 шөл

намрын хачир цангис жимсний соус Хэрхэн чихэрлэг иддэг вэ

Бурбон ванилийн алимны цангис жимсний соус

Лаазалсан зүйлд баяртай гэж хэлээрэй.

Жорыг нь аваарай

мак ба бяслаг Эрин МакДауэлл

Зуухны дээд Mac болон бяслаг

Уучлаарай, жоохон дуслаа.

Жорыг нь аваарай

инжир пистачио ямааны бяслаг хазуулсан Энэ замбараагүй байдал биднийх

ИНЖИР, пистачио, зөгийн балтай ямааны бяслагт хазуулсан

Бүх зүйл хазуулсан хэмжээтэй байх нь дээр.

Жорыг нь аваарай

амтат төмсний зүсмэлүүд Минималист Бейкер

АМИТАТ ТӨМСНИЙ ХАЯГТ

Энгийн бөгөөд амттай.

Жорыг нь аваарай

намрын хачир нухсан төмс Чимх Юм

бэлэн саванд нухсан төмс

Цөцгийн тосонд живэх нь мэдээжийн хэрэг.

Жорыг нь аваарай

намрын хачир шарж спаржа Күүки, Кейт хоёр

Нимбэгтэй шарсан аспарагус

Танд хэрэгтэй гэж хэзээ ч мэдэхгүй хүнсний ногоотой хоол. (Өө, гэхдээ та тэгдэг.)

Жорыг нь аваарай

панцетта 921-тэй Брюссель нахиалдаг ФОТО: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Үйрмэг панцетта-сармистай талхны үйрмэгтэй Брюссель нахиалдаг хайруулын тавган

Бид үүнийг өмнө нь хэлж байсан, бид дахин хэлье: Брюсселийн нахиалдаг хамгийн агуу нь.

Жорыг нь аваарай

гахайн утсан боосон ногоон шош Хэрхэн чихэрлэг иддэг вэ

НОГООН БУУРШНЫ ГАЙХАН БИШНИЙ БАГЦ

Асуулт: Гахайн утсан махтай ямар нэг зүйл муу амттай байдаг уу? (Хариулт: Үгүй).

Жорыг нь аваарай

инжрийн аргула салат Хагас шатаасан ургац хураах

шинэхэн инжир, просциутто, аругула салат

Илүү интоорын улаан лоолийн винигретт, гуйя .

Жорыг нь аваарай

цэцэгт байцааны нухсан төмс мөөг Минималист талхчин

МӨӨГНИЙ СҮСТЭЙ БҮТГЭГТ БАЙЦААНЫ НУХСАН ТӨМС

Гурван ногоотой байхад яагаад нэг ногоотой юм бэ?

Жорыг нь аваарай

ХОЛБООТОЙ: Намрын 31 хурдан бөгөөд хялбар жор

полента чипс Хагас шатаасан ургац хураах

пармезан полента чипс

Төгс төгөлдөрт хүртэл шарсан.

Жорыг нь аваарай

намрын хачир уурын артишок Зуух өгөөч

УУРЫН АРТИШОК

Нимбэгтэй хайлсан цөцгийн тос дүрэх соустай.

Жорыг нь аваарай

цөцгийн хулуу шарсан мах Хараал ид амттай

БӨХГӨНИЙ СКУАШТАЙ ХУРЦ

Шарсан гурилан бүтээгдэхүүн.

Жорыг нь аваарай

хайруулын тавган банш ФОТО: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Хиам болон Брокколи Рабе бүхий Gnocchi

За, энэ хөөрхөн харагдахгүй байна уу?

Жорыг нь аваарай

намрын хачир мини quiches Өө хүнсний ногоо минь

Бууцайны артишок мини квичес

Сонирхолтой баримт: Эдгээр хөөрхөнүүд нь вонтон царцдасаар хийгдсэн байдаг.

Жорыг нь аваарай

ачсан ногоон буурцагны хайруулын тавган дээр Хэрхэн чихэрлэг иддэг вэ

АЧАСАН SKILLET шарсан Ногоон буурцаг

Бидний дуртай бараг бүх зүйлийг нэг аяганд хийнэ.

Жорыг нь аваарай

хуруугаараа төмс Бүйлс идэгч

Шарсан төмс

Бонус: Та зуухаа асаах шаардлагагүй.

Жорыг нь аваарай

мөөгтэй шарсан будаа Хэрхэн чихэрлэг иддэг вэ

PORTOBELLO ХАРСАН ХОР БУДАА

Юу чадахгүй мөөг хийх үү?

Жорыг нь аваарай

агч паалантай гахайн утсан огноо Бүйлс идэгч

Maple паалантай гахайн утсан огноо

Дөрвөн орц л байна шүү дээ, хүмүүсээ.

Жорыг нь аваарай

цөцгийн самартай салат Минималист Бейкер

БҮЛЭЭН ХУУРСАН БҮЛЭГНИЙ САЛАД

Сквошын улирал эхэлж, бид бэлтгэлээ базааж байна.

Жорыг нь аваарай

Александра Хоугийн нэмэлт тайлан

ХОЛБООТОЙ : Таны амьдралд хэрэгтэй 14 спагетти Сквош аяга

Маргааш Таны Зурхай

Алдартай Бичлэг