Ням гарагийн оройн хоолны хурдан бөгөөд хялбар 38 санаа

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Шал:

Төрсөн Өдөр:

Явуулах

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх

Зарим хүмүүсийн хувьд Ням гарагийн оройн зоог (Тиймээ, D үсэгтэй) гэдэг нь өдөржингөө хоол хийж идсэн аяга тавагтайгаа хамт суух сонирхолтой, тансаг харилцаа гэсэн үг юм. Манай тохиолдолд гэр бүлийн амрах хоол гэдэг зүйл нь ам руугаа жигнэмэг хүрз хийж, гэрийн ажлаа дуусгах гэж яарах явдал болж хувирдаг. Үүнийг нэг удаа, бүрмөсөн өөрчилье. Гайхалтай хэсгийг нь хаях шаардлагагүй, гэхдээ бид гал тогооны өрөөнд бүтэн өдрийг өнгөрөөнө гэдэгт итгэдэггүй. Эдгээр 38 ням гарагийн оройн хоолны санаанууд нь чин сэтгэлээсээ, сонгодог, хурдан бөгөөд хялбар бөгөөд тэд найр шиг санагддаг (гэхдээ хэдхэн минутын завсарлага аваарай). Өө, хамгийн сайхан хэсэг нь юу? Ширээн дээр байгаа бүх хүмүүс тэднийг идэх болно - энэ нь чухал давуу тал юм.

ХОЛБООТОЙ: 30 минут ба түүнээс бага хугацаа зарцуулдаг 19 тансаг оройн хоол

1. Хялбар нэг тогоотой Ratatouille

Уламжлалт хувилбарыг зууханд удаан чанаж болгосон бол энэ нь зууханд шарж, амттай байдаг.

Жорыг нь аваарай

2. Эрдэнэ шиш, интоорын улаан лоольтой Cheater’s Skillet Lasagna

Шударгаар хэлье: Бидэнд гал тогооны лангуун дээр гоймон, гар хийцийн бэчамель тавиад хэдэн цагаар зогсох цаг алга. Тийм ч учраас бид таны хүссэн бүх амтат амтыг агуулсан боловч хайруулын тавган дээр чөлөөтэй шидэгддэг энэхүү хялбар хувилбарт дуртай.

Жорыг нь аваарай

3. Instant Pot Vegan Spelled Risotto

30 минутын турш хутгах уу? Үгүй ээ баярлалаа. Бид дуртай гал тогооны хэрэгсэлдээ бүгдийг нэг дор хаяж, ижил төрлийн өтгөн үр дүнд хүрэхийг илүүд үздэг.

Жорыг нь аваарай

4. Cheater’s Slow-Cooker Beef Bourguignon

Аманд уусдаг үхрийн махыг хийхэд олон цаг шаардагдана... хэрэв та найдвартай удаан агшаагчаараа бүх ажлыг хийхгүй бол.

Жорыг нь аваарай

5. Жүрж, Швейцарь шардтай шарсан сагамхай

Мэдээний гэрэл: Далайн хоол хийх нь төвөгтэй, цаг хугацаа шаардсан байх албагүй. Жүрж, Швейцарийн манжинтай хайруулын тавган дээр шарсан сагамхай 30 минутын дотор хөргөгчнөөс ширээнд хүрдэг.

Жорыг нь аваарай

6. Манжин, шаржигнууртай байцаатай нэг тогоотой стейк

Хүн бүрийн стейкийг тус тусад нь хийж захиалахын оронд тавган дээр шидээд бүгдийг нь нэгэн зэрэг хуураарай.

Жорыг нь аваарай

7. 30 минутын One-Pot Cheater’s Bouillabaisse

Энэхүү амтат Провансаль далайн хоолноос 90 минутын хоол хийх цагийг хэрхэн хусах вэ? Хялбар: Үүнийг нэг саванд жижиг далайн хоолоор чанаж идээрэй.

Жорыг нь аваарай

8. Нэг тогоотой спагетти ба махан бөмбөлөг

Бид ижил хайруулын тавган дээр махан бөмбөлөг, гоймоныг хэрхэн яаж хоол хийхийг олж мэдсэн. Баяртай, аяга таваг дүүрэн угаалтуур.

Жорыг нь аваарай

9. Төмстэй удаан агшаагч бүхэл тахианы мах

Гэртээ бүхэл бүтэн шарсан тахианы махыг ташуурдах нь дэгжин, сонгодог бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм - хамгийн шилдэг гурвалжин юм. Ганц асуудал? Зууханд чанаж байхад та хэдэн цагийн турш хүүхэд асрах хэрэгтэй. Харин оронд нь зүгээр л тогоонд нааж, холхон алхаж, өдрийг өнгөрөө.

Жорыг нь аваарай

10. Cheater’s Skillet Paella

Танд хэрэгтэй зүйл бол хайруулын тавган, зуух болон гэр бүлээ Испани руу зөөхөд нэг цаг юм. Энэ үйл явдалд зориулж нэг шил улаан дарс нээхийг зөвлөж болох уу?

Жорыг нь аваарай

ХОЛБООТОЙ: Залхуу шөнийн 17 хоол

11. Крисси Тейген's Cheesy Chicken Milanese

Сонгодог хоолыг дахин зохион бүтээхийн тулд үүнийг Тэйгэнд үлдээгээрэй, ингэснээр нэг цагийн дотор бэлэн болох бөгөөд энэ нь илүү шаржигнуур, шүүслэг болно.

Жорыг нь аваарай

12. Цуккини, Болгарын чинжүүтэй Cheater’s Vegetarian Pizza

Энэхүү амтат бялуу нь дэлгүүрт худалдаж авсан үртэй талхаар эхэлдэг бөгөөд энэ нь та зуурсан гурил зуурах шаардлагагүй (эсвэл хөлдөөсөн хоолыг задлах шаардлагагүй) гэсэн үг юм.

Жорыг нь аваарай

13. Аспарагус болон төмстэй Skillet Steak

Хоолны ширээн дээр бүхэл бүтэн хайруулын тавган дээр авчирч, хүн бүр өөрсдөө үйлчил. Ресторанд стейк захиалахаас хамаагүй хөгжилтэй.

Жорыг нь аваарай

14. 15 минутын Cheater’s Pad Thai

Санаа зоволтгүй, та бүх орцыг ердийн супермаркетаас худалдаж авч болно, олон улсын хүнсний дэлгүүрээр явах шаардлагагүй.

Жорыг нь аваарай

15. Илгэн цаасаар шатаасан кунжут-цагаан гаа хулд

Хоол хийх дуртай, харин аяга таваг хийхийг үзэн яддаг уу? Мөрөөдлийн оройн хоолоо танилцуулъя: 30 минутын дотор бэлэн болсон, ямар ч тогоо, таваг шаардлагагүй бүрэн хоол.

Жорыг нь аваарай

16. 30 минутын Cheater’s Beef Stroganoff

Бид сонгодог хоолыг таны хүсэл тэмүүлснээс хойш 30 минутын дараа идэхэд бэлэн болгохын тулд хялбаршуулсан.

Жорыг нь аваарай

17. Улаан Шакшука

Ням гарагт улаан сумс идэх нь зүгээр л нэг зүйл байдаг. Энэхүү жорыг агуулахаас цөөн хэдэн орц найрлагатай болгоход хялбар байдаг.

Жорыг нь аваарай

18. Нэг тогоотой, 15 минутын нимбэгний паста

Зүгээр л найрлагыг нь саванд хийж буцалгана. (Хэрэв бид долоо хоногийн шөнө бүр үүнийг хийвэл зүгээр үү?)

Жорыг нь аваарай

19. Cheater’s White Wine Coq au Vin

Францын энэхүү сонгодог хоолыг бэлтгэхийн тулд танд Жулиа Хүүхдийн түвшний ур чадвар хэрэгтэй. Гэхдээ өнөөдөр биш. Хэд хэдэн товчлолын ачаар та гал тогооны өрөөнд хөнгөн өргөлт хийхдээ үлдсэн цагаан дарсыг ууж болно.

Жорыг нь аваарай

20. 40 минутын Saag Paneer

Кокос ба кешью агуулсан хувилбаруудыг алгасаад, энэ хялбар жор гэх мэт илүү жинхэнэ зүйлийг сонгоорой.

Жорыг нь аваарай

ХОЛБООТОЙ : Сонгодог, тансаг франц оройн хоолонд зориулсан хууран мэхлэгчийн 7 жор

21. Панцетта болон ногоон чидунтай тахианы гуя

Манай ням гарагийн үдэш илүү их тахиа, гахайн мах хэрэгтэй. (Хүүхдүүд тань хүрэхгүй бол чидуныг хажуу талд нь хийж болно.)

Жорыг нь аваарай

22. Meyer Lemon and Pine Nut Fettuccine

Нимбэгтэй паста нь fettuccine alfredo-той таарч байна уу? Тийм ээ, бид үүнд бэлэн байна.

Жорыг нь аваарай

23. Италийн Салса Вердетэй гахайн мах

Бүрэн хоол (гахайн мах! брокколи рабе! амтат төмс!) бүгдийг нь нэг тавган дээр чанаж болгосон. Кэти Уорман, энэ бол суут ухаантан.

Жорыг нь аваарай

24. Гайхалтай хялбар цацагт хяруулын тако

Тако Ням гарагийг нэг зүйл болгоцгооё. Monique Volz-ийн хүүхдэд ээлтэй цацагт хяруулын таконуудыг хараарай, угсрахад маш хялбар.

Жорыг нь аваарай

25. Нимбэгтэй тахинтай шүршигчтэй тавган тахианы шаварма

Хэрэв танай гэрт хоол идэх дуртай хүмүүс байгаа бол хүнсний ногоог тусад нь чанаж, тахианы маханд дуртай зүйлээ хийж өгөөрэй.

Жорыг нь аваарай

26. Үйрмэг төмстэй тако

Алехандра Граф хүүхдүүдийн хооллолтын талаар ганц хоёр зүйлийг мэддэг тул эдгээр шаржигнуурт төмсийг хүүхдүүд зөвшөөрдөг гэж хэлэхэд бид түүнд итгэдэг.

Жорыг нь аваарай

27. Сармистай чинжүүтэй царцдастай үхрийн мах

Гэйби Далкиний сармистай чинжүүтэй царцдастай үхрийн цулбуураар бүх багийнхныг гайхшруулаарай (энэ нь төвөгтэй мэт боловч үнэхээр амархан).

Жорыг нь аваарай

28. Улаан лоолийн суго, хиам, утсан бяслагтай гоймон

Аида Молленкампын хиам, утсан бяслагтай фусилли алла салсициягаар хийсэн амтлагчаар стандарт улаан соусаа ​​дээшлүүлээрэй.

Жорыг нь аваарай

29. Поблано Салса дахь спагетти

Таны хүүхдийн хамгийн дуртай хоол бол спагетти тул та энэ сард ойролцоогоор 235 удаа идсэн байна. Магадгүй тэр ядаж тэгэх байх оролдоно уу Поблано чинжүүгээр хийсэн энэ ногоон соусыг сэгсэрнэ.

Жорыг нь аваарай

30. КРЕМ ФРАЙШТЭЙ БАТСАН САЛМОН

Хайди Ларсен бидэнд хүүхдүүдийн адил насанд хүрэгчдийн дуртай хулд загасны оройн зоог авчирдаг. Дээрээс нь та эдгээр омега-3-ыг дүүргэх болно.

Жорыг нь аваарай

31. Нимбэг, капертай 30 минутын гахайн махны скальлопини

Гахайн махны скальлопинийг бараг бүх Итали рестораны цэсэнд байдаг нь шалтгаан бий. Хайди Ларсены энэ жороор гэртээ хийж үзээрэй.

Жорыг нь аваарай

32. Шарсан Тоскан стейк

Баасан гарагт Жесс Рейлийн шарсан Тоскан стейкэнд зориулж маринад бэлтгэ; Ням гараг гэхэд та хэдхэн минутын дотор оройн хоолоо шарах боломжтой болно.

Жорыг нь аваарай

33. Карритай төмс, сэвэг зарам, вандуй

Энэтхэгээс санаа авсан энэхүү хялбар карри нь амттай төмс, өтгөн сэвэг зарам, вандуй зэргийг хослуулсан бөгөөд та наантай хамт идэж болох амттай хоол болно.

Жорыг нь аваарай

34. Хар перец, шохойгоор жигнэсэн зэрлэг хулд загас, шаржигнууртай төмс

Та хамгийн сүүлд хүүхэддээ загас өгөхийг оролдоход тэр загасаа шалан дээр шидсэн. Жоди Мореногийн хулд загасыг гамбургерын талханд хийж, овоолон тавиад арван минутын дотор алга болно.

Жорыг нь аваарай

35. Газрын самрын соустай гоймон

Хүүхдэдээ энэ нь бэлэн хоол гэж хэлээрэй, тэд Кэти Уормэний хийсэн эдгээр амтат гоймонд үнэхээр баяртай байх болно.

Жорыг нь аваарай

36. Брюссель нахиалдаг зөгийн бал гичтэй тахианы мах

Мария Личти хүүхдүүдийг Брюссель нахиа хэрхэн идэхийг мэддэг: Зөгийн бал-гичтэй тахианы махаар үйлчил. (Эсвэл ядаж оролдоод үзэх нь зүйтэй гэдгийг та мэднэ.)

Жорыг нь аваарай

37. Жигнэсэн мак болон бяслаг

Та мах, бяслагт дургүй хүүхэдтэй уулзаж байсан уу? (Эсвэл насанд хүрсэн хүн үү?) Мария Лихтийн зөвлөгөөг авч, дээр нь панко хийж жигнээрэй.

Жорыг нь аваарай

38. Улаан лооль, сармис, ургамал бүхий нэг тогоо тахианы мах, цагаан шош

Лиз Харрис түүний нэг тогоотой тахиа, цагаан буурцагны хоол нь таны оройн хоолны бүх асуудлыг шийдэх болно гэж мэдэгджээ. Бид үүнийг хэлэлцэхгүй.

Жорыг нь аваарай

ХОЛБООТОЙ: 61 хялбар гэр бүлийн оройн зоог Ширээн дэх хүн бүр идэх болно

Сонгодог гал тогооны дэлгүүрүүд:

Маргааш Таны Зурхай

Мэдэх

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх