Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Шарад Павар эмнэлгээс 2 хоногийн дараа гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Цагаан гаа бол Аюрведад олон мянган жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг өвс юм. Тийм ээ, энэ нь зөвхөн таны дуртай амттангийн амтыг нэмэгдүүлдэг хоолны амтлагч биш юм. Энэ бол эрүүл мэндийг оновчтой байлгах чухал байр суурийг эзэлдэг эмийн найрлага юм. Тэнд гайхах зүйл алга, тийм үү? Цагаан гааны шүүс нь үсний ургалтыг нэмэгдүүлэх гайхалтай чадвартай гэдгийг та мэдэхгүй байж магадгүй юм.
Халуун ногоотой өвсний үндэснээс гаргаж авсан цагаан гааны шүүс нь үсний ургалтыг дэмжихэд шаардлагатай тэжээллэг бодисоор дүүргэсэн байдаг. Тиймээс, цагаан гааны шүүс таны үсэнд ямар хүчтэй нөлөө үзүүлдэг, үсийг ургуулахад хэрхэн ашиглах талаар авч үзье.
Яагаад цагаан гааны шүүс нь үсний ургалтыг дэмжихэд тусалдаг вэ?
Цагаан гаа нь магни, кали, фосфор зэрэг зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд эдгээр нь толгойн арьсыг тэжээх, үсний ургалтыг дэмжих чадвартай. [1] Энэ шалтгааны улмаас цагаан гаа нь үс унахтай тэмцэх, үс ургалтыг дэмжих зорилгоор уламжлалт аргаар ашиглаж ирсэн.
Цагаан гааны шүүс нь үрэвслийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үсний фолликулыг идэвхжүүлж, үсний ургалтыг сайжруулах зорилгоор толгойн цусны эргэлтийг сайжруулдаг. [хоёр]
Хаг бол үс уналтын гол буруутнуудын нэг юм. Бактерийн халдварыг үүсгэдэг эрүүл бус толгой нь хаг үүсэх шалтгаан болдог. Цагаан гааны шүүс нь таны толгойг цэвэр байлгадаг мөөгөнцрийн эсрэг гайхалтай үйлчилгээтэй бөгөөд цагаан гаа нь хагны эсрэг үр дүнтэй арга болох нь батлагдсан судалгаа байдаг. [3]
Нэмж дурдахад цагаан гаа нь толгойн арьсыг тэжээж, хуурайшлыг зоддог линолийн хүчил зэрэг чухал тосны хүчлүүдээр дүүрэн байдаг тул толгойн эрүүл мэндийг сайжруулж, үсний эрүүл өсөлтийг бий болгодог.
Цагаан гааны жүүс эдгээр бүх гайхалтай шинж чанаруудтай тул үсийг нэмэгдүүлэх түгээмэл арга хэрэгсэл болсон нь эргэлзээгүй юм. Үсний ургалтанд цагаан гааны шүүсийг ашиглаж болох дөрвөн аргыг танд үзүүлэхийг зөвшөөрнө үү.
Үсний ургалтыг дэмжихийн тулд цагаан гааны шүүсийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
1. Зүгээр л цагаан гааны жүүс
Толгойн арьсанд шууд түрхсэн цагаан гааны шүүс нь бүх зүйлийг хөдөлгөөнд оруулж, толгойг сэргээж, үсийг хүчтэй, эрүүл ургуулдаг.
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- Шаардлагатай бол шинэ цагаан гааны шүүс
- Даавуун дэвсгэр
Ашиглах арга
- Шинээр олж авсан цагаан гааны шүүсийг саванд ав.
- Хөвөн бөмбөлөг ашиглан цагаан гааны шүүсийг толгойдоо түрхээрэй. Шүүсийг зөвхөн толгойн арьсанд түрхээрэй, үсээ бүү тараа.
- Үүнийг хагас цаг орчим байлга.
- Үүнийг шампунаар угаана уу.
- Үүнийг зарим ангижруулагчаар дуусга.
- Энэ эмийг хүссэн үр дүнд хүргэхийн тулд долоо хоногт 3 удаа хэрэглэнэ.
Тэмдэглэл: Цагаан гааны шүүс төвлөрсөн тул толгойноос чинь хорсох мэдрэмж төрж болзошгүй. Та цагаан гааны шүүсийг бага зэрэг ус нэмж шингэлж болно.
2. Цагаан гааны жүүс, чидун жимсний тос ба нимбэгний жүүс
Чидун жимсний тос нь үсэнд гялбаа, гялбаа нэмэх дуртай эртнээс дуртай байдаг. Энэ нь толгойн чийгийг баглаж, хуурайшилтыг нам дардаг. Нимбэгний шүүс нь маш сайн антиоксидант болох С аминдэмийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд үсний өсөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд толгойн хэсгийн коллагены нийлэгжилтийг сайжруулдаг. [4]
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 2 tbsp цагаан гааны шүүс
- 3 tbsp чидуны тос
- ½ tsp нимбэгний шүүс
Ашиглах арга
- Нэг саванд бүх найрлагыг нь холино.
- Холимогийг толгой дээрээ түрхээрэй.
- Ердийн шампунийг ашиглан угаахаасаа өмнө 30 минут байлгаарай.
- Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмийг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэнэ.
3. Цагаан гааны жүүс, кокосын тос ба сармисны холимог
Кокосын тос нь илүү сайн үстэй байхыг хүсдэг бүх хүмүүст хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Лаурийн хүчилээр баялаг кокосын тос нь таны үсний уургийн алдагдлыг нөхөж, үсийг хэт их гэмтээхээс сэргийлж, үсний ургалтыг дэмждэг. [5] Үсний цочмог уналтын үр дүнтэй шийдэл болох нь батлагдсан сармис бол нянгийн эсрэг хүчтэй бодис бөгөөд толгойн арьсыг эрүүл байлгаж, үсний ургалтыг сайжруулахын тулд бүх шим тэжээлийг авдаг. [6] Кокосын сүү нь В, С аминдэмийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд лаурины хүчил нь толгойн арьсыг тэжээж, үсний ургалтыг сайжруулахад тусалдаг бол зөгийн бал нь таны толгойг цэвэр, эрүүл байлгаж, үсийг ургуулахад тусалдаг. . [7]
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 1 tsp цагаан гааны шүүс
- 4 tsp кокосын тос
- Буталсан 3 сармис хумс
- 6 tsp кокосын сүү
- 2 tsp зөгийн бал
Ашиглах арга
- Нэг саванд бүх найрлагыг нь холино.
- Холимогийг толгойдоо түрхээрэй.
- Үүнийг 30 минут орчим байлгана.
- Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
- Энэ эмийг долоо хоногт нэг удаа хүссэн үр дүндээ ашиглаарай.
4. GInger жүүс ба гүнжидийн тос
Е, В витамины цогцолбор, кальци, магни, фосфор зэрэг уураг, эрдэс бодисоор баяжуулсан кунжутын тос нь үсний булцуунд нэвчиж, толгойн арьсыг гүн тэжээлээр тэжээх тул үсний өсөлтийг дэмжих түгээмэл арга юм.
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- 3-4 tbsp шинэ цагаан гааны шүүс
- 2 tbsp кунжутын тос
Ашиглах арга
- Саванд найрлагыг нь холино.
- Холимогийг толгойдоо түрхээрэй.
- Үүнийг 1-2 цаг байлгана.
- Шампунаар угааж, үсээ хэвийн байлгаарай.
- Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмийг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэнэ.
