Халуун тосонд шарсан хоол: Үр дүн нь шаржигнуур, амттай байдаг, гэхдээ бид зайлшгүй эмх замбараагүй цацралтыг даван туулахын тулд зөв сэтгэл санаатай (мөн цаг хугацаатай) байх хэрэгтэй. -г оруулна уу агаар шарагч , тэгээс франц шарсан төмс хүртэлх хамгийн энгийн зам бөгөөд нэг дусал тос ч шаардлагагүй. Энд хамгийн шилдэг 45 байна агаар шарагч Шинэхэн болон мэргэжлийн хүмүүст туршиж үзэх жор.
ХОЛБООТОЙ: 2021 оны хамгийн сайн үнэлгээтэй 11 шарсан мах
Лексигийн цэвэр гал тогоо 1. Агаарт шарагчтай тахианы махны тендер
Таны хүүхдүүдийн бүх цаг үеийн хамгийн дуртай оройн хоол илүү эрүүл болсон. Мөн бүйлсний гурилын ачаар тендерүүд нь цавуулаггүй байдаг.
Жор шүүмжлэгч 2. Агаарт шарсан шарсан төмс
30 минутын дотор дөрвөн шарсан төмс? Бид нэг удаа энэ тухай мөрөөдөж байсан.
Хоёр ханцуйтай 3. Агаарт шарагч гахайн мах
Гахайн утсан махны утааг багасгахын тулд сагсны ёроолд ус, талх эсвэл тугалган цаас тавь.
Нигүүлсэнгүй агуулах 4. Шарж шарсан Брюссель нахиалдаг цэвэрхэн идэх
Зөөлөн болтол нь шарахаасаа өмнө тос, ургамал, амтлагчаар шиднэ.
Коттер Кранч 5. Амтат төмстэй цэцэгт байцааны бялуу
Маалингын үр, сумны цардуул нь эдгээр амтат хоолыг веган болон цавуулаггүй байлгадаг.
Ээж 100 6. Агаарт шарагч одос тахианы далавч
Хэрэв та шарагч авах гэж байсан бол үүнийг зөвшөөр тоглоомын өдөр Таныг хөдөлгөх жор нь чухал.
Амьдралыг илүү амттай болгосон 7. Авокадо шарсан төмс
Тэднийг бургер дээр хийж, өндөгөөр нь үйлчилж эсвэл нимбэгний кажун майогоор дүрж дангаар нь амтлаарай.
Хулгайлагдсан хэвээр байгаарай 8. Агаарт шарсан тахиа, вафли
Хөлдөөсөн вафли, 30 минутын далавчнууд нь хялбар байдаг. Одоо хэцүү хэсэг нь: халуун сүмс эсвэл сироп уу?
Хоолны итгэл фитнесс 9. Агаарт шарсан шарсан Азийн брокколи
Сармис, шрирача, давсалсан самраар дүүргэ.
Хоолны итгэл фитнесс 10. Нүүрс ус багатай 30 ширхэг палео хулд загастай бялуу
Шар карри нунтаг нь бүх хүнд хэцүү амтыг өгдөг бол наргил модны үртэс нь бялууг амттай болгодог.
Хулгайлагдсан хэвээр байгаарай 11. Агаарт шарагч Пепперони пицца
Таван найрлага, арван минут, бүх mozz. (Пиццаны зуурмагийн оронд бүхэл буудайн пита хэрэглэх нь маш их цаг хэмнэдэг.)
Сэрээ халбагаар 12. Гар хийцийн чимихурри соустай хажуугийн стейк
Гаднах нь гайхалтай царцдастай зөөлөн стейк авахыг хүсч байна уу? Махаа дор хаяж 30 минут байлгаад шарагчийг халааж эхлэхээс өмнө хийнэ.
Бүтээлч хазалт 13. Агаарт шарагч Parmesan Dill Fried даршилсан чипс
Оройн хоолондоо эдгээрээс бүхэл бүтэн аягатай ранчотой бол сайхан байна уу?
Bitz & Giggles 14. Агаарт шарагч Пармезан сам хорхой
Шүдний чигчлүүрээр нааж, 10 минутын хоолны амттан эсвэл гоймон эсвэл будаагаар үйлчилж, бүрэн хооллоорой.
Хулгайлагдсан хэвээр байгаарай 15. Өмнөд хэв маягийн гахайн мах
Цөцгийн давсны уусмал нь инээдтэй шаржигнуур хийх гол түлхүүр юм.
Хоолны итгэл фитнесс 16. Air Fryer Chicken Parmesan
20-д амттай, амттай, бэлэн юу вэ? Өнөө оройн хоол мэдээж. Гоймонгийн хажуугаар эсвэл өнхрөх хэлбэрээр үйлчил.
Хулгайлагдсан хэвээр байгаарай 17. Гахайн утсан мах, цөцгийтэй бяслаг чихмэл Жалапено попперс
Эдгээр гар утаснууд байдаг Super Bowl Ням гараг бүгдийг нь бичсэн. Тэднийг 15 минут л хийхэд зарцуулдаг тул та тоглолтыг үзэх хангалттай цагтай болно.
Амьдралыг илүү амттай болгосон 18. Агаарт шарагч одос цэцэгт байцаа
Веган хоолны дуршлын тухайд гэвэл одос үхэр нь ямар нэг шалтгаантай.
Bitz & Giggles 19. Air Fryer Roast Chicken
Тухайн үеийн гал тогооны хэрэгсэл нь 4 фунт жинтэй шувууг нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд даван туулж чадна.
Жор шүүмжлэгч 20. Агаарт шарагч хулд загас
Нэг удаад хүнсний ногоо болон уурагаа бэлтгэхийн тулд хэдэн аспарагусыг загасны хамт сагсанд хийнэ.
Пеннитэй хамт өнгөрүүлээрэй 21. Агаарт шарагч гамбургер
Гадаа хэтэрхий хүйтэн байгаа үед шарсан мах шарахдаа шарагч дээр түшиглэн шүүслэг төвтэй, шаржигнууртай бургер идээрэй.
Сайхан хооллогчийг мэдэр 22. Агаарт шарагч төмс
Тэдгээрийг шарсан төмс шиг эсвэл үхрийн мах, тахианы махны хажуугаар хийж болно. (Анхааруулга: Таны хүүхдүүд болно секунд асуу.)
Өвөөгийн бялуу 23. Сицилийн пицца
Агаар шарагч нь бүх ажлыг гүйцэтгэдэг пицца чулуу хагас хугацаанд.
Сайхан хооллогчийг мэдэр 24. Агаарт шарагч загас, чипс
Бид нимбэгний шүүс, соёолжны цуунд норгож ууна, баярлалаа.
Хоёр ханцуйтай 25. Кофта Кебаб
Манай тавган дээр Туркийн гол нэрийн хоол хийх зай үргэлж байдаг. Үхрийн махыг шарагчгүй бол зуухандаа хийж, цаг агаар зөвшөөрвөл мах шарахдаа хийж болно.
Сайхан хооллогчийг мэдэр 26. Агаарт шарагч хатуу чанасан өндөг
Өмхий савтай ус хэрэггүй. Таныг долоо хоногийн өглөөний цайг 22 минутанд хийж чадна гэдгийг хэн мэдсэн бэ?
Сайхан хооллогчийг мэдэр 27. Агаарын шарагч Кокосын сам хорхой
Савтай тос барь, гэхдээ жижиглэсэн кокос эсвэл амтат чинжүүтэй дүрэх соусыг бүү алдаарай.
Миний салаа амьдрал 28. Агаарт шарагч махны талх
Энэ нь бор сахар-кетчуп паалантай махны талхнаас илүү хуучинсаг зүйл биш юм.
Сайхан хооллогчийг мэдэр 29. Даршилсан давсалсан тахианы тендер
Хэрэв танд лонхтой байх өөр шалтгаан хэрэгтэй бол даршилсан шүүс бүх цаг үед тавцан дээр.
Сайхан хооллогчийг мэдэр 30. Агаарт шарагч амтат төмсний шарсан төмс
Тогтмол шаржигнуурт шарсан төмс хийх түлхүүр үү? Төмсийг ижил хэмжээгээр хайчилж, жигд чанаж болгоно.
Миний салаа амьдрал 31. Агаарт шарагч лууван
Тэднийг ургамал, пармезан бяслагтай хольж, эсвэл цөцгийн тос, бор элсэн чихэртэй амтат амттай болго.
Бүтээлч хазалт 32. Тако Калзонес
Бодвол: Мягмар гарагийн такогийн цэс бага зэрэг хуучирсан байна. Санаа зоволтгүй, дэлгүүрт худалдаж авсан пиццаны зуурмаг нь өдрийг аварч чадна.
Сэрээ халбагаар 33. Барбекю гахайн мах
Дэлгүүрээс худалдаж авсан шарсан махны амтлагч хайруулын тавган дээр илүү наалдамхай болж, карамель болно.
Ээж 100 34. Агаарт шарагч Моцарелла саваа
Өндөг, талхны үйрмэгээр хоёрдахь давхарга хийж идээрэй: Энэ нь мозны савхыг хайлах үед тавиур дээр дуслахаас сэргийлнэ.
Миний салаа амьдрал 35. Air Fryer BBQ Rabs
Үрж эсвэл соусын тухай эртний асуултанд энэ жор нь: ¿Por qué no los dos?
Ээж 100 36. Агаарт шарагчаар шатаасан төмс
Чеддар бяслаг, гахайн утсан мах, цөцгий нь бүрэн сонголттой. (Хэдийгээр маш их дэмжсэн.)
Эрүүл Юм 37. Хүүхдийн чихмэл артишок
Тэд таны ширээг чимэх хамгийн хялбар, хамгийн амттай бууцайтай хоолоор хооллодог.
Ээж 100 38. Агаарт шарсан бяслагтай сэндвич
Зүссэн алим эсвэл карамелжуулсан сонгино гэх мэт дүүргэлтийг өөрийн хүссэн хэмжээнд тохируулаарай.
Пеннитэй хамт өнгөрүүлээрэй 39. Шүүслэг агаартай шарсан махны бөмбөг
Тэд маринара эсвэл песто соусанд уухад маш сайн байдаг ... хэрэв та бүгдийг нь сагсаас шууд идэхгүй бол, өөрөөр хэлбэл.
Сэрээ халбагаар 40. Ургамлын цөцгийн тос Оройн хоолны ороомог
Италийн амтлагчаар нунтагласан цөцгийн тос түрхсэн хөлдөөсөн өнхрөхөөс илүү хурдан гялалзахыг бид хэзээ ч харж байгаагүй.
Миний салаа амьдрал 41. Steak Kebabs
Бэлла мөөг, улаан сонгино, ногоон чинжүүгээ жигд овоолж, шорлог ижил хурдтайгаар чанаж байгаарай.
Миний салаа амьдрал 42. Агаарт шарагчтай жигнэмэг
BRB, бидний эзэмшдэг хамгийн том зайрмагны утгуурыг хайж байна.
Эрхэм гахай 43. Air Fryer Apple Pie Chimichanga
Энэ нь үндсэндээ карамель, шанцай-элсэн чихэртэй алимаар дүүргэсэн шарсан амттан буррито юм. Бид илүү ихийг хэлэх хэрэгтэй байна уу?
Bitz & Giggles 44. Air Fryer Oreos
Дусалсан зуурсан гурилаар хутгахаа март. Эдгээр багт наадмын эрдэнийн чулууг дэлгүүрт худалдаж авсан Хавирган сартай зуурсан гурилаар хийдэг.
Хоёр ханцуйтай 45. Далайн давстай агч Pecan баар
Сайн уу, намар. Уламжлалт царцдасыг өнхрүүлэхийн тулд багахан хугацаанд бялуу авахын тулд загатнаа аваарай.
ХОЛБООТОЙ: Таны тавиур дээр нэмэх хамгийн шилдэг 15 шарсан махны хоолны ном
