Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр Шал: Төрсөн Өдөр: Явуулах Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх Цусны өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэХязгаарлагдмал хэмжээгээр ноолуурын самар тогтмол идвэл цусны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Cashew самар нь бие махбодоос чөлөөт радикалуудыг арилгахад тусалдаг зэсийн баялаг эх үүсвэр юм.Үсэнд сайнСамаранд агуулагддаг зэс нь үсэнд сайнаар нөлөөлж, үсийг цайвар, бат бөх байлгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад зэс нь үсийг өнгө болгоход тусалдаг олон ферментийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.Зүрхэнд сайнИлүүдэл зүйл нь хортой бөгөөд ноолуурын самар ч бас хортой. Гэхдээ өдөрт 3-4 удаа ноолуурын самар хэрэглэвэл холестеролыг бууруулна. Cashews нь бага нягтралтай липопротейн (LDL) -ийг бууруулж, өндөр нягтралтай липопротейнүүдийг (HDL) нэмэгдүүлдэг. HDL нь холестеролыг зүрхнээс элэг рүү зөөвөрлөж, цаашид задална.Арьсанд маш сайнСонирхолтой нь, ноолуурын самарнаас гаргаж авсан тос нь арьсанд гайхалтай тустай байдаг. Энэ тос нь цайр, магни, төмөр, селен, фосфороор баялаг. Самар нь уураг, антиоксидантуудын маш сайн эх үүсвэр бөгөөд таны арьсыг эрүүл, үрчлээсгүй байлгахад тусалдаг. Мөн арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.Хорт хавдартай тэмцдэгCashew самар нь проантоцианидин (флавонол) агуулдаг. Энэ нь хавдрын эсүүдийн өсөлт, хуваагдлыг хязгаарлах замаар тэмцэхэд тусалдаг.Жин хасахад ч тустайӨөх тос, уураг ихтэй хэдий ч өдөр бүр хязгаарлагдмал хэмжээгээр (хоёр, гурван) самар хэрэглэх нь жингээ барихад тусалдаг. Энэ нь хоолны эслэг, эрчим хүчний өндөр нягтралтай тул жингээ барихад тусалдаг. Маргааш Таны Зурхай Мэдэх Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх
