Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Шарад Павар 2 хоногийн дараа эмнэлгээс гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Ногоон цай аажмаар хамгийн түгээмэл ундаа болж байна. Нэгэн цагт кофе, цай ууж байсан цэгийг аажмаар ногоон цай ууж байна. Илүү олон брэндүүд ногоон цайныхаа хувилбарыг гаргаж ирдэг. Зарим нь энгийн ногоон цайг шар айраг исгэх гол амт болгон хэрэглэдэг бол зарим нь ногоон цай, нимбэг, нимбэгний өвсний гайхалтай амттай холимог юм.
Ногоон цай хэзээ ч сахартай байдаггүй. Ногоон цайны гол зорилго нь таныг залуужуулах бөгөөд элсэн чихэр нь ногоон цайнд тохиромжтой хослол биш юм.
Ногоон цайнд хамгийн тохиромжтой хослол бол нимбэгний хэсэг, зөгийн бал юм. Энэхүү хослол нь таныг стрессгүй байх баталгаатай болгож, ашиг тусаа өгөх болно.
ӨГЛӨӨНИЙ ӨГЛӨӨД ЗОРИУЛСАН ШИЛДЭГ ЖИМС
Зөгийн балтай ногоон цай уух нь эрүүл мэндэд тустай цөөн хэдэн зүйлийг энд оруулав.
Тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг
Энэ нь зөвхөн залуужуулдаг ундаа биш бөгөөд энэ нь таныг илүү ухаалаг болгодог. Кофеин бол ногоон цайнд агуулагдах үндсэн найрлагын нэг юм. Зөгийн балтай хамт уухад амт нь витамин нэмж, тархины эрүүл мэндэд тустай. Эдгээр хоёр орц найрлага нь ногоон цайнд агуулагддаг нь мэдрэлийн эсүүдийг илүү сайн, илүү төвлөрсөн байдлаар галладаг тул концентрацийг сайжруулдаг. Энэ нь тархины урвалд орох цаг хугацаа, ой санамжийг сайжруулахад тусалдаг. Зөгийн балтай ногоон цай нь таны тархины эрүүл мэндэд үнэхээр сайн. Ногоон цайнд агуулагддаг кофеин нь кофетой харьцуулахад бага байдаг гэдгийг санаарай. Тиймээс энэ нь таны тархийг тогтвортой, төвлөрсөн болгодог. Энэ нь зөгийн балтай ногоон цай уух нь эрүүл мэндэд тустай зүйлсийн нэг юм.
Өөх тосыг шатаадаг
Ихэнх хүмүүс саяхан олж авсан илүүдэл илчлэгээ багасгахад туслах зүйлсийг харж байна. Ихэнх хүмүүсийн хувьд сайн мэдээ гэвэл хэдэн аяга ногоон цайг зөгийн балтай хольж тогтмол уувал илүүдэл илчлэгийг арилгахад туслах болно. Ногоон цай нь бие махбод дахь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг бол зөгийн бал нь илчлэгийг бууруулдаг. Энэ хослолоор өөхний исэлдэлтийг 17 орчим хувиар нэмэгдүүлдэг.
Хорт хавдар үүсэх эрсдлээс урьдчилан сэргийлнэ
Зөгийн балтай ногоон цай уух нь эрүүл мэндэд үзүүлэх чухал ач холбогдолтой зүйл бол хүний эрүүл мэндэд шаардлагатай агуу антиоксидантыг гаргаж өгдөг явдал юм. Биеийн эсийг хяналтгүй хэлбэрээр үржүүлэх нь хорт хавдар үүсгэдэг. Ногоон цай уух нь энэхүү хяналтгүй үржүүлгийн нөлөөг бууруулдаг антиоксидант үйлдвэрлэхэд тусална. Ногоон цай тогтмолоор хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх төдийгүй түүнийг багасгах үйлчилгээтэй. Энэ бол чухал ач холбогдолтой ногоон цай юм.
Шүдний эрүүл мэндийг сайжруулна
Ихэнх хүмүүс шүд цоорох болон бусад шүдний асуудалд санаа зовдог. Зөгийн балтай ногоон цайнд агуулагдах катехинууд нь шүдний эрүүл мэндийг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг. Шүдний товруу болон бусад асуудал нь гол төлөв стрептококк мутанс бактерийн улмаас үүсдэг. Ногоон цайнд агуулагдах катехинууд нь зөгийн балтай хослуулан энэхүү бактерийн нөлөөг бууруулж, шүдний эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Энэ нь зөгийн балтай ногоон цай уух нь эрүүл мэндэд тустай зүйлсийн нэг юм.
Ясны эрүүл мэндийг сайжруулах
Остеопороз бол ихэнх хүмүүсийн айдаг бие махбодийн гол асуудал юм. Эдгээр эмэгтэйчүүдэд тодорхой насны дараа ясны хүч буурдаг тул хөгшин эмэгтэйчүүдэд ялангуяа үнэн байдаг. Зөгийн балтай ногоон цай уух нь амт нэмэхээс гадна ясыг илүү бат бөх, эрүүлжүүлдэг. Ногоон цай уухад антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй идэвхитэй үйл ажиллагаа явуулснаар ясны алдагдал буурч байгааг та харах болно.
