COVID-19-ийн тархалтыг удаашруулахын тулд улс орон даяар сургууль, хүүхэд асран хүмүүжүүлэгчид үйл ажиллагаагаа зогсоож, олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ өдөржингөө яах бол гэж гайхаж орхив. Энгийн нөхцөлд энэ нь сорилт байх байсан ч ердийн зугаа цэнгэл болох цэцэрлэгт хүрээлэн, тоглоомын талбай, тоглоомын газрууд зурагнаас гарах болсон тул одоо бүр хэцүү болжээ. Бидний олонхи нь хүүхэд асрах ажилтай гэрээсээ ажил хийж, өдөр хоногууд маш хурдан эмх замбараагүй байдалд орж байгааг нэмээрэй.
Тэгэхээр та үймээн самууныг захирахын тулд юу хийж чадах вэ? Хүүхдүүдэд тодорхой бүтэцтэй болоход нь туслахын тулд өдөр тутмын хуваарь гарга. Бага насны хүүхдүүд урьдчилан таамаглах боломжтой хэвшлээс тайтгарал, аюулгүй байдлыг олж авдаг. Гэрэлт тэнгэрийн хаяа ' гэж боловсрол, хөгжлийн дэд ерөнхийлөгч Рэйчел Робертсон бидэнд хэлэв. Биднийг юу хүлээж, дараа нь юу болох, биднээс юу хүлээж байгааг ерөнхийд нь мэдэж байхад дэг журам, хуваарь бидэнд тусалдаг.
Гэхдээ та өөрийн мини өдрийн минут бүрийг (цаг агаарын таагүй үед нөөцлөх төлөвлөгөөг оруулаад) өөр өнгөөр ялгасан, Insta-COVID-төгс цагийн хуваарийг үзэхээсээ өмнө эдгээр нь бодитоор бүтээгдсэн жишээ хуваарь гэдгийг санаарай. ээжүүд. Тэдгээрийг гэр бүлдээ тохирсон аялалын хөтөлбөр төлөвлөх эхлэл болгон ашиглаарай. Мөн уян хатан байх нь чухал гэдгийг санаарай. (Хүүхэд унтаж амарч байна уу? Дараагийн үйл ажиллагаанд шилжинэ үү. Таны хүү найзуудаа санаж, гар урлал хийхээс илүүтэй тэдэнтэй FaceTime үзэхийг хүсч байна уу? Хүүхдэд завсарлага өг.) Таны цагийн хуваарь хатуу байх албагүй, гэхдээ ийм байх ёстой. тууштай, урьдчилан таамаглаж болохуйц байх ёстой гэж Робертсон хэлэв.
Хүүхдэд зориулсан өдөр тутмын хуваарь гаргах 5 зөвлөмж
- Гэрт байгаа ертөнц
- Хүүхдийн академи
- Гэртээ суралцаарай
- Багшийн зөвшөөрсөн програмууд
- Анхны ном
- Үнэгүй виртуал түүхүүд
Хорин 20Хүүхдэд зориулсан жишээ хуваарь (9 сар)
өглөөний 7:00 Сэрээд сувилаарай
7:30 өглөө Хувцсаа өмс, унтлагын өрөөнд тоглох цаг
8:00 өглөө Өглөөний цай (Илүү их хурууны хоол идэх тусмаа сайн—тэр үүнд дуртай бөгөөд нэмэлт урамшуулал болгон хооллоход удаан хугацаа шаардагдах тул би гал тогооны өрөөг цэгцлэх болно.)
9 цаг өглөө Өглөөний өдөр
11:00 өглөө Сэрээд сувилаарай
11:30 өглөө Алхаж эсвэл гадаа тогло
12:30 Үдийн хоол (Ихэвчлэн өмнөх орой бидний оройн хоолны үлдэгдэл юм уу, ядарч туйлдсан уут.)
13:00 Илүү их тоглох, унших эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ FaceTiming хийх
14:00 Үдээс хойш унтдаг
15:00 Сэрээд сувилаарай
15:30 Тоглоомын цаг, цэвэрлэгээ/зохион байгуулалт. (Хүүхдийг цээжиндээ уяж эсвэл шалан дээр мөлхөж байхдаа би эмх цэгцтэй, эсвэл угаалга хийх болно - энэ нь амаргүй боловч би ядаж гэрийн ажил хийж чадна.)
17:30 Оройн хоол (Дахин хэлэхэд энэ нь ихэвчлэн өчигдрийн үлдэгдэл юм.)
18:00 Усанд орох цаг
18:30 Унтах цагийн горим
19:00 Унтах цаг
Хорин 20Нялх хүүхдэд зориулсан жишээ хуваарь (1-ээс 3 нас)
өглөөний 7:00 Сэрээд өглөөний цайгаа уу
8:30 . Бие даан тоглох (Миний хоёр настай хүүхэд дунд зэргийн хяналтад өөрийгөө завгүй байлгаж чаддаг ч нэг тоглоомонд анхаарал хандуулах хугацаа нь хамгийн ихдээ арван минут байна.)
9:30 Зууш, эцэг эхтэйгээ тоглох цаг
10:30 Алхаж эсвэл гадаа тогло
11:30 Үдийн хоол
12:30 Нар
15:00 Сэрээрэй, зууш идээрэй
15:30 Кино эсвэл ТВ нэвтрүүлэг хийх ( Моана эсвэл Хөлдөөсөн . Үргэлж Хөлдөөсөн .)
16:30 Тоглож, цэвэрлэ (би тоглодог цэвэрлэх дуу түүнийг тоглоомоо хаяхад хүргэхийн тулд.)
17:30 Оройн хоол
18:30 Усанд орох цаг
19:00 Уншиж байна
19:30 Унтах цаг
Хорин 20Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан жишээ хуваарь (3-5 нас)
өглөөний 7:30 Сэрээд хувцасла
өглөөний 8:00 Өглөөний цай, зохион байгуулалтгүй тоглоом
өглөөний 9:00 Ангийнхан, багш нартай хийсэн виртуал өглөөний уулзалт
9:30 Зууш
9:45 Хичээлийн даалгавар, үсэг, тоо бичих, урлагийн төсөл
12:00 Үдийн хоол
12:30: Шинжлэх ухаан, урлаг эсвэл хөгжмийн интерактив видео эсвэл анги
13:00 Чимээгүй цаг (Унтах, хөгжим сонсох эсвэл iPad тоглоом тоглох гэх мэт).
14:00 Зууш
14:15 Гадаа цаг (Скутер, унадаг дугуй эсвэл хог хаягдал агнах.)
16:00 Зууш
16:15 Чөлөөт сонголт тоглох цаг
17:00 ТВ цаг
18:30 Оройн хоол
19:15 Усанд орох, PJ болон түүхүүд
20:15 Унтах цаг
Хорин 20Хүүхдэд зориулсан жишээ хуваарь (6-8 нас)
өглөөний 7:00 Сэрэх, тоглох, зурагт үзэх
өглөөний 8:00 Өглөөний цай
8:30 Хичээлдээ бэлд
өглөөний 9:00 Сургуультай хамт бүртгүүлэх
9:15 цаг Унших/Математик/бичих (Эдгээр нь сургуулиас ‘чихмэл барьж аваад 15 минутын турш уншиж өг’ гэх мэт даалгаварууд юм.)
10:00 цаг Зууш
10:30 Сургуультай хамт бүртгүүлэх
10:45 Унших/Математик/бичих үргэлжлүүлэн (Охиныхоо гэрт хийх сургуулиас өөр даалгавар.)
12:00 Үдийн хоол
13:00 Мо Виллемстэй үдийн цайны цагаар зурсан зураг эсвэл зүгээр л сул зогсолт
13:30 Томруулсан анги (Сургууль нь урлаг, хөгжим, сургалтын болон номын сангийн ангитай болно.)
14:15 Завсарлага (Ихэвчлэн ТВ, iPad, эсвэл Гоймонгийн үйл ажиллагаа .)
15:00 Хичээлийн дараах хичээл (Еврей сургууль, гимнастик эсвэл хөгжмийн театр.)
16:00 Зууш
16:15 . iPad, ТВ эсвэл гадаа гар
18:00 Оройн хоол
18:45 Усанд орох цаг
19:30 Унтах цаг
Хорин 20Хүүхдэд зориулсан жишээ хуваарь (9-11 нас)
өглөөний 7:00 Сэрсэн, өглөөний цай
өглөөний 8:00 Чөлөөт цагаа бие даан өнгөрөөх (Дүүтэйгээ тоглох, дугуй унах, подкаст сонсох гэх мэт. Бид өдөр бүр өглөө дэлгэц ашиглахыг зөвшөөрдөг.)
өглөөний 9:00 Ангийн бүртгэл
9:30 Хичээлийн цаг (Энэ бол нэлээд зохицуулалттай цаг юм. Би дуусгахын тулд түүний компьютер дээрх табуудыг нээлттэй орхиж, багшийн хуваарьтай тусдаа хуваарь гаргаж, тэмдэглэгээ хийх ёстой нүднүүдийг бичдэг.
10:15 цаг Дэлгэцийн цаг ( Өө, Fortnite эсвэл Мадден .)
10:40 Бүтээлч цаг ( Мо Виллемс сугалаа татлаа , Legos, явган хүний зам дээр шохой эсвэл захидал бич.)
11:45 Дэлгэцийн эвдрэл
12:00 Үдийн хоол
12:30 Өрөөнд үнэгүй чимээгүй тоглох
14:00 Хичээлийн цаг (Ажилдаа эргэн ороход сэтгэл татам зүйл хэрэгтэй байдаг тул би ихэвчлэн практик зүйлсийг одоохондоо хадгалдаг.)
15:00 Завсарлага (Би хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргана, жишээ нь ‘авто зам дахь сагсан бөмбөгийн цагирагт 10 сагс буудах’ эсвэл би тэдэнд зориулж хог түүдэг.)
17:00 Гэр бүлийн цаг
19:00 Оройн хоол
20:00 Унтах цаг
