Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Үзэсгэлэнтэй хөлийн хуруу нь шаахай өмсөх, хөл нүцгэн явахдаа ая тухтай байдлыг мэдрүүлдэг. Гоёмсог байх хөл , та тэдгээрийг хадгалах хэрэгтэй. Хумсныхаа хумсыг арчлахад олон хүн асуудалтай тулгардаг. Та шаахай, гутал өмссөн эсэхээс үл хамааран хөлийнхөө хумс бактери, мөөгөнцөрт амархан өртдөг. Тиймээс хөлийнхөө хумсыг цэвэрлэж, эрүүл ахуйг сахихын тулд байнга цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Амралтын өдөр бүр педикюр хийлгэхийн оронд хөлийнхөө хумсыг цэвэрлэхийн тулд байгалийн гараар арчлах зөвлөмжийг хэрэгжүүлээрэй.
Угаах: Гаднаас ирэх бүрт шороо, бактери дагалдаж байдаг. Гутал таны хөлийг ийм нянгаас хамгаалсан гэж бодож болохгүй. Гэртээ орсны дараа хөлөө шууд угаана уу. Гэртээ очсоны дараа үүнийг хамгийн эхний даалгавар болго. Хөл, хурууны хумсаа цэвэр байлгахын тулд бүлээн ус ашиглаарай. Энэ нь бактерийг устгадаг. Хөлийн хумсыг цэвэрлэх, байгалийн гаралтай мөөгөнцрөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та алимны цууны цуу ашиглаж болно.
Бийр ашигла: Хөлөө угаахдаа зөөлөн сойзоор хөлийнхөө хумсыг цэвэрлээрэй. Хумсны буланд бактери, шороо гацдаг. Тиймээс, хадаасны булангуудыг цэвэрлэж, арьс зөөлөн сойзоор. Антисептик саван түрхэж, сойзоор зөөлөн үрж угаана. Усанд орохдоо болон гаднаас ирсний дараа үүнийг тогтмол хийж байгаарай.
Хөлийнхөө хумсыг богино байлга: Таны хөл шороо, ус, шаварт ил гарсан байна. Хөлийн хумсыг цэвэр байлгах байгалийн хамгийн сайн арга бол богино хумстай байх явдал юм. Хөлийн үзүүртэй өсгий эсвэл шаахайгаар гоё харагддаг тул эмэгтэйчүүд урт хумсаа хадгалах дуртай. Гэхдээ эдгээр урт хадаас нь гаргаж авахад хэцүү бактери, шороог хуримтлуулдаг. Тиймээс богино, сайн хэлбэртэй хөлийн хумсыг том хумснуудаас илүүд үзээрэй. Том хөлийн хумс бас эрсдэлтэй! Хөлийн хумс санамсаргүй байдлаар тасарч магадгүй бөгөөд энэ нь үнэхээр өвдөлттэй байдаг.
Хумсны файлууд: Хумсны хумсыг цэвэрлэхийн тулд хумсны хальс ашиглана уу. Хумсны үзүүр, үзүүрийг цэвэрлэхийн тулд үзүүртэй цэвэрлэгч савхыг ашиглах хэрэгтэй. Филлерээр цэвэрлэхийн өмнө хөлөө угаана уу. Энэ нь хадаасны булангаас хуурай шороог ухахад хялбар болгодог. Нойтон хадааснаас шороо ухаж байхдаа зөөлөн байгаарай. Нэмэлт даралт нь таны хөлний хумсыг амархан хугалдаг.
Чийгшүүлэгч: Хөлөө цэвэр, зөөлөн байлгахын тулд тогтмол чийгшүүлж байх хэрэгтэй. Энэ нь хумсыг хагалахаас сэргийлдэг. Байгалийн аргаар гялалзсан, зөөлөн хумс авахын тулд чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй. Энэ бол хагарал үүсэхээс зайлсхийхийн тулд нэг хөл арчилгааны зөвлөмж юм!
Хөлийнхөө хумсыг цэвэр байлгахын тулд эдгээр зөвлөмжийг туршаад үзээрэй.
