Өндгөвчний уйланхай нь өндгөвчний дотор болон гадаргуу дээр үүсдэг шингэнээр дүүрсэн уут эсвэл халаас юм. Ихэнх өндгөвчний уйланхай нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед хэвийн тохиолддог бол эмгэгийн уйланхай нь хорт хавдар үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд өндгөвчний уйланхай өөрөө алга болдог. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд таагүй байдал үүсгэдэг бол шинж тэмдгийг арилгах, хэмжээг багасгахад туслах байгалийн аргууд энд байна. Эдгээрийг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
Манжин
Манжин нь элэгний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах чадварыг сайжруулдаг бетацианинаар баялаг юм. Нэмж дурдахад, энэ ногооны шүлтлэг шинж чанар нь таны бие дэх хүчиллэгийг тэнцвэржүүлж, өндгөвчний уйланхай өвчний шинж тэмдгийг бууруулдаг. Нэг хагас аяга шинэхэн манжингийн шүүсийг нэг халбага зуун настын гель, хар оосортой моласстай холино. Үүнийг өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ ууна.
алимны цуу
Судалгаанаас үзэхэд алимны цуу нь калийн дутагдлаас үүдэлтэй өндгөвчний уйланхайг агшааж, тараахад тусалдаг. Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага алимны цуу, хар оосрын молассыг холино. Мөн энэ ундаа нь сарын тэмдгийн үед хэт их цус алдах, гэдэс дүүрэх, базлах зэргийг багасгахад тусалдаг. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт хоёр шил ууна.
epsom давс
Эпсом давстай ванн нь өндгөвчний уйланхайтай холбоотой өвдөлт болон бусад шинж тэмдгүүдийг багасгахад тусалдаг нь анагаах ухаанаар батлагдсан. Үүнд агуулагдах магнийн сульфатын өндөр агууламж нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг булчин сулруулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Усанд орох ванндаа нэг аяга эпсомын давс нэмээд доод биеэ 20-30 минут байлгана.
Маалингын үр
Маалингын үр нь таны биед эстроген ба прогестерон дааврын харьцааг тэнцвэржүүлж уйланхайг багасгахад тусалдаг. Үүнээс гадна маалингын үр нь эслэгээр баялаг тул элэгнээс ялгардаг хортой хорт бодис, хаягдал бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ нэг аяга бүлээн ус ууж, нэг халбага нунтагласан маалингын үрийг нэг аяганд хийж ууна.
Цагаан гаа
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй энэ өвс нь өвдөлтийг намдааж, биеийн дулааныг нэмэгдүүлж, сарын тэмдгийн үед эрүүл урсгалыг өдөөдөг. Хэдэн ширхэг цагаан гаа, хоёр иш селөдерей, хагас шил алимны шүүс, хэдэн зүсмэл хан боргоцойг шүүс шахагчаар холино. Үүнийг уйланхай арилах хүртэл өдөрт нэг удаа ууна.
