Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хүчтэй, сайхан үстэй халуун тосон массаж | Үсний халуун тосон массажны ашиг тус БолдскийГурван охин тутмын хоёр нь үс унаж байна гэж гомдоллодог. 10 эрэгтэй тутмын 3 нь үсний угаасаа болж шаналж байна. Хэрэв нэг өдрийн дотор 40-80 үсний ширхэг унавал энэ хэмжээ хэвийн гэж тооцогддог боловч бидний ихэнх нь энэ хязгаарыг үсрэнгүй давдаг.
Өнөөдрийн уйтгартай бодит байдал, бид зугтаж чадахгүй! Үсний ургалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд үнэтэй эмчилгээ, химийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг март.
Манай үс бол тослог сайтай машин бөгөөд анаген, катаген, телоген гэсэн гурван үе шаттайгаар тодорхойлогддог.
Анагены үе шат 3-5 жил үргэлжилдэг бөгөөд таны үс сард нэг инч орчим ургадаг. Анагены дараа таны үс катаген үе буюу богино шилжилтийн үе шатанд ордог бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 10 хоног үргэлжилдэг.
Сүүлийн үе шат нь телоген фаз юм. Таны үс унаж, унаж амрах үе. Энэ үе шатанд таны үсний уутанцар 3 сарын турш идэвхгүй хэвээр байна.
Үсний үс хэрхэн ургах механизм нь маш энгийн боловч эдгээр үе шатыг тасалдуулж болзошгүй гадны хүчин зүйлүүд байдаг.
Энд Аюрведийн үс массажны тос гарч ирдэг. Бөглөрсөн нүх сүвийг нээх, үсний булцууг өдөөх, үсний бүтцийг сайжруулахаас эхлээд халуун тосон массаж хийж болох олон зүйл бий. Хараарай.
Кокосын тос + Чидун жимсний тос
Кокосын тос нь таны үсний кератинтай төстэй уураг агуулдаг тул үсний ширхэгийг илүү уян хатан болгоно. Оливийн тос нь антиоксидант ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул толгойн арьсыг цэвэрлэж, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Хэрхэн ажилладаг:
- Дулаан & frac12 аяга кокосын тосыг нэг халбага оливийн тостой холино.
- Үүнийг 5 минутын турш нэвчих.
- Холимогийг өрөөний температурт хөргөнө.
- Энэ нь бүлээн байвал толгойдоо иллэг хий.
- Үүнийг нэг цагийн турш байлгаад дараа нь шампунь, нөхцлийг бүрдүүлнэ.
Гичийн тос + Жожобагийн тос + карри навч
Гичийн тос нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул зүсэмийг битүүмжилж, хуурай толгойг зөөлрүүлж, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг. Жожоба тосны химийн найрлага нь хүний арьстай төстэй бөгөөд арьсанд амархан шингэдэг. Харин карригийн навчис нь буурал үсийг сэргийлдэг.
Хэрхэн ажилладаг:
- Үсний уналтад зориулагдсан тослог үсний эмчилгээнд 2 хоолны халбагын гичийн тос, 10 дусал жожоба тос, 1 цайны халбага хатаасан карри навчны нунтаг нэмнэ.
- Бага дөлөөр найрлагыг нь хамт халаагаад 5 минут буцалгаад галаа унтраана.
- Толгойг нь тосоор дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хий.
- Үүнийг 30 минут байлгана.
- Шампунь ба нөхцөл байдал.
Чидун жимсний тос + Арган тос + Бүйлсний тос
Өөх тосны хүчил, антиоксидант, уургаар дүүргэсэн энэхүү халуун тосны жороор үс ургуулах нь үсийг үндсээр нь бэхжүүлж, салаалахаас сэргийлж, үс нөхөн төлжих үйлчилгээтэй.
Хэрхэн ажилладаг:
- 1 хоолны халбага оливийн тос, 1 хоолны халбага арган тос, 10 дусал бүйлсний тос аваад бага зэргийн дөлөөр халаана.
- Тосыг 5 минутын турш нэвтэлж, дараа нь дөлийг унтраа.
- Уусмал нь бага зэрэг даарах үед хөвөнгөөр үснийхээ үс ба үсний уртаар чөлөөтэй түрхэнэ.
- 15 минутын турш толгойдоо иллэг хий.
- Үсээ тэжээллэг бодисоор 1 цаг байлгаад зөөлөн шампуниар зайлж угаана.
Амла тос + розмарин тос + касторын тос
Омега-9 тосны хүчлээр савласан кастор тос нь толгойн арьсны халдвартай тэмцдэг. Розмарин тос нь үсний үндсийг бэхжүүлж, амла тосонд агуулагддаг витамин С нь үсний ургалтыг дэмждэг.
Хэрхэн ажилладаг:
- 1 хоолны халбагын касторын тосыг ижил хэмжээтэй амла тос, 4 дусал розмарин тосоор холино.
- Тосыг бүлээн болтол нь халаана.
- Үүнийг 15 минутын турш массаж хийлгээд 45 минут байлгана.
- Тунгалагжуулагч шампунь, нөхцлөөр зайлж угаана уу.
- Энэ гэрийн үс уналтыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.
Apricot + Sage + Coconut Oil
Энэхүү гар хийцийн үсний массажны тосны жор нь нөхөн сэргээх, чийгшүүлэх үйлчилгээ өндөртэй тул гэмтсэн салстыг битүүмжилж, үсний ургалтыг сайжруулж, үсний бүтцийг сайжруулдаг.
Хэрхэн ажилладаг:
- 1 хоолны халбага кокосын тос, 1 хоолны халбага чангаанзны тосыг хайруулын тавган дээр 4 дусал мэргэн тос хийж бага зэргийн гал дээр халаана.
- Үүнийг 5 минутын турш нэвт норгоод дараа нь дөлийг унтраа.
- Холимог бүлээн байвал үсээ жижиг хэсэг болгон хуваагаад тосоо толгой дээрээ иллэг хий.
- Үсээ сул боодолтой боож, шүршүүрийн малгайгаар хучна.
- 2 цагийн дараа шампунь ба нөхцлийг бүрдүүлнэ.
Хенна + Гибискус + Кокосын тос
Шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, өөх тосны хүчлээр савласан энэхүү халуун үстэй тосон массажны жор нь таны үсийг урт, бат бөх, өтгөн болгоно.
Хэрхэн ажилладаг:
- 10-аас 12 ширхэг гибискусын цэцэгсийг наранд илбэн хеннагийн навчаар тарааж хатаана.
- 1 аяга кокосын тосыг халаана.
- Тос буцалгах цэг дээр ирэхэд henna навч, Hibiscus цэцэг нэмнэ.
- Үүнийг 15 минут буцалгаад, дараа нь галаа унтрааж, тосыг 2 өдрийн турш ичээндээ орхи.
- Тосоо шүүгээд толгойдоо иллэг хийхэд хэрэглээрэй.
- Үүнийг нэг цагийн турш байлгаад дараа нь шампунь, нөхцлийг бүрдүүлнэ.
- Үлдсэн уусмалыг агаар нэвтрэхгүй саванд хадгална.
